Constipation And Rice

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  कब्ज की वजह से पेट साफ न हो, तो कुछ दिन तक खाएं ये चीजें, रोज होने लगेगा पेट साफ, दोबारा नहीं होगी कब्ज की दिक्कत

  Foods For Constipation Relief: नीचे हम फाइबर से भरपूर की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप कब्ज को ठीक करने के लिए अपनी डाइठ में शामिल करना चाहिए.

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  ये 7 फूड्स हैं कब्ज का रामबाण इलाज, अगली सुबह ही पूरा खाली हो जाएगा पेट

  Constipation Relieving Foods: कुछ फाइबर फूड्स को डाइट में शामिल करने से पाचन संबंधी समस्याओं को रोकने में मदद मिल सकती है और हेल्दी डायजेशन सिस्टम को बनाए रखने में मदद मिल सकती है.

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  कब्ज हो गई है, मलत्याग करने में होती है दिक्कत, तो ये 4 घरेलू नुस्खे दिखा सकते हैं असर 

  Constipation Remedies: जीवनशैली और खानपान में बदलाव करके कब्ज से छुटकारा पाया जा सकता है. जानिए घर की ऐसी कौनसी चीजे हैं जो कब्ज से राहत पाने के लिए खाई जा सकती हैं. 

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  Health Tips : अपनाइये ये 5 उपाय और कब्ज को कहिए बाय-बाय

  constipation home remedies : कब्ज की परेशानी अधिक दिनों तक रहे तो ये सेहत पर बहुत ही बुरा प्रभाव डालती है. डॉक्टर की मदद लेकर दवाओं के जरिए इसका इलाज संभव है. हालांकि आप खुद अपने दिनचर्या में बदलाव लाकर इस परेशानी को दूर सकते हैं.

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  Rice Water : इन बीमारियों का रामबाण इलाज है उबले चावल का पानी, पीने से मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे

  Rice Water for Hair in Hindi : चावल की तरह उसका मांड (Rice Water) भी कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है. जिसे पीने से आपको कई बीमारियों से राहत तो मिलेगी. साथ ही आप चावल उबालते हुए घी और नमक डाल लेंगे तो पीते समय इसका स्वाद भी कई गुणा बढ़ जाएगा.

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  Benefits Of Rice Water: चावल का पानी पीने के 6 अद्भुत फायदे

  Health Benefits Of Rice Water: चावल एक ऐसा स्टेपल है जिसे हम लंच डिनर या हल्की भूख में खाते हैं. और अगर भारतीय मील की बात करें तो दाल-चावल के बिना तो ये अधूरा है. चावल से हम बहुत से व्यंजन बना सकते हैं