Cold Milk Benefits

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  गुड़ और हल्दी एक साथ खाना इन 7 स्वास्थ्य समस्याओं के लिए रामबाण औषधी, खून का हर कतरा होगा साफ

  Haldi Milk With Jaggery Benefits: आपने सुना होगा जब किसी को पहले अंदरूनी चोट लगती थी, तो उसे गुड़ और हल्दी खिलाया जाता था. ठीक उसी प्रकार इन दोनों का संयोजन कई और स्वास्थ्य समस्याओं को दूर कर बेहतरीन लाभ देता है. यहां जानिए इनके प्रमुख फायदों के बारे में.

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  दूध में जायफल का सेवन इस वजह से माना जाता है अमृत के समान, इन रोगों में संजीवनी बूटी की तरह करता है काम

  Nutmeg With Milk Benefits: जायफल के स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट काफी लंबी है, खासकर जब इसे दूध के साथ मिलाकर सेवन किया जाता है. यहां जानिए आपको जायफल वाला दूध पीने से क्या फायदे मिलते हैं.

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  Coconut oil benefits : आंखों के नीचे नारियल तेल लगाने के हैं कई फायदे, जानिए यहां

  Eye care tips : इसको लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें और बहुत मात्रा में न लगाएं. अगर आपको कोई एलर्जी है तो इसके इस्तेमाल से बचना चाहिए. 

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  रोज सुबह ठंडे दूध में मिलाकर खा ली यह एक चीज तो एनर्जी से भर जाएंगे आप, कब्ज की दिक्कत भी रहती है दूर

  दूध का अक्सर ही अलग-अलग चीजों के साथ सेवन किया जाता है और इससे सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. यहां जानिए सुबह दूध में ऐसा क्या डालकर खाएं कि शरीर को भरपूर ऊर्जा मिले. 

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  दूध में ये एक घरेलू मसाला मिलाने पर बन जाता है अमृत, अनेक बीमारियों से दिलाता है राहत, जानिए गजब फायदे

  Cinnamon Milk Benefits: दूध में दालचीनी का मसाला मिलाकर पीने की सिफारिश हेल्थ एक्सपर्ट्स भी करते हैं, लेकिन क्या आपके इस चमत्कारी ड्रिंक को पीने के फायदों के बारे में जानते हैं? चलिए जानते हैं दालचीनी वाला दूध पीने से क्या होता है...

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  घर पर तैयार किए गए इस लड्डू से बढ़ा हुआ ब्लड शुगर  रहेगा कंट्रोल, रेसिपी यहां जानिए 

  Anjeer lado easy recipe : आप दवाईयों के साथ कुछ घरेलू नुस्खों को भी अपनाते हैं तो शुगर लेवल बैलेंस्ड रहेगा. हम आपको यहां पर अंजीर लड्डू की रेसिपी के बारे में बताने वाले हैं जिसे आप घर पर आसानी से तैयार कर सकते हैं.

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  सर्दी, खांसी, खराब पेट और घुटने के दर्द को भी ठीक करता है यह पीला दूध, जानिए कैसे बनाकर पीते हैं इसे 

  Cold And Cough: जिस पीले दूध की यहां बात की जा रही है उसे बचपन में भी आपने खूब पिया होगा. असल में पीला मसाला डालकर इस दूध को तैयार किया जाता है जिसके सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. 

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  रात 9 बजे से पहले दूध में डालकर पी लें यह मसाला, सर्दी-जुकाम इस सीजन क्या कभी नहीं फटकेगा आपके पास 

  Cold And Cough: सर्दियों के मौसम में खानपान पर ध्यान देकर मौसमी दिक्कतों को दूर रखा जा सकता है. ठंड में सर्दी-जुकाम भी खूब परेशान करते हैं, ऐसे में दूध में मिलाकर पी लें यह चीज. 

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  रात को दूध में मिलाकर पी लें ये छोटी सी चीज, तो सुबह कब्ज की सारी दिक्कत हो जाएगी छूमंतर

  Cold milk for constipation : अगर आप भी कब्ज और पाचन संबंधी समस्याओं से परेशान रहते हैं, तो रात को सोते समय एक कप दूध में इस छोटी सी चीज को मिलाकर इसका सेवन करें और देखें इसके कितने बेहतरीन फायदे होते हैं.

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  सर्दियों में इम्यून पावर बढ़ाती है केसर, सर्दी, खांसी से छुटकारा दिलाने में असरदार घरेलू नुस्खा, इस तरीके से करें सेवन

  Saffron Benefits: सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए केसर एक बेहतरीन घरेलू उपाय के रूप में काम करता है. ये 5 आसान टिप्स आपको इस सर्दी में बीमारियों से बचने में मदद करेंगे.

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  गले की खराश को ठीक करने में ये 7 होम रेमेडी हैं बहुत इफेक्टिव 

  Cold cough remedy : आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसी रेमेडी के बारे में बताने वाले हैं जिससे आपके गले की खराश कम हो सकती है और कफ भी साफ हो जाएगी. 

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  सर्दी-जुकाम में इस फल की पत्ती का काढ़ा पीने से गले और सीने में जमी बलगम हो जाएगी साफ

  आपको हम यहां पर एक ऐसी होम रेमेडी (home remedy) बताने जा रहे हैं जिसको अप्लाई करने से आपके सीने और गले में जमी बलगम बिल्कुल साफ हो जाएगी.

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  हेल्दी लिवर, पाचन और पेट के लिए रामबाण है इस चीज की चाय, वेट लॉस के लिए भी कमाल, पढ़िए 5 गजब फायदे

  Clove Tea Benefits: कैंसर सेल्स को मारने से लेकर वजन घटाने में मदद करने तक, लौंग की चाय पीने के 5 बेहतरीन फायदे जानने के लिए नीचे स्क्रॉल करें.

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  गर्मियों में क्या है दूध पीने का सही तरीका, ठंडा या गर्म कैसा दूध पीना है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद

  Right Way to Drink Milk: दूध का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन इससे मिलने वाले सभी लाभों का फायदा उठाने के लिए आपको इसका सही तरीके से सेवन करने का तरीका भी मालूम होना चाहिए.

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  Immunity Booster Foods : सर्दियों में खांसी-जुकाम, सिरदर्द और गले की खराश को दूर करेंगे ये सुपरफूड्स, मजबूत होगा इम्‍यून सिस्‍टम भी...

  Foods To Eat In Winter To Avoid Cold And Cough: न्यूट्रिशनिस्ट द्वारा सुझाए गए ऐसे आहार जो आपको सर्दी-जुकाम और खांसी जैसी मौसमी परेशानियों से बचा सकते हैं