Cleaning Routine
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चश्मे को साफ करने का ये है सही तरीका, नहीं आएंगे स्क्रैच
कुछ लोग अपने शर्ट के बाजू से या महिलाएं साड़ी के पल्ले से चश्मा पोंछने लगती हैं. ऐसा करना से चश्मे पर खरोंच यानी स्क्रैच आ सकती है.
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सुबह मिनटों में हो जाएगा पेट साफ, बस 1 मिनट कर लें ये काम, योगाचार्य ने बताया आसान तरीका
Yoga For Constipation Relief: सुबह घंटों टॉयलेट में बैठने के बाद भी पेट नहीं होता है साफ, तो सिर्फ एक 1 मिनट करें ये काम. इस आर्टिकल में जानें पेट साफ करने का सही तरीका.
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झाड़ू-पोंछा करने के बाद भी परिवार हो रहा है बीमार, तो घर की इन 8 चीजों की रोज करें सफाई
घर की सफाई सिर्फ फर्श और झाड़ू तक सीमित नहीं होती है.. कई ऐसी जगहें और चीजें होती हैं, जो सबसे ज्यादा गंदी होती हैं और बीमारी की बड़ी वजह बनती हैं. इन्हें हर दिन साफ करना सेहत और फैमिली के लिए बेहद जरूरी है.
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Home Care Tips: रोजाना, हफ्ते और महीने में इन चीजों को जरूर करें साफ, एयर क्वालिटी रहेगी बेहतर और तनाव भी होगा कम
Home Care Tips: अगर सफाई को छोटे-छोटे हिस्सों में बांट दिया जाए, जैसे डेली, साप्ताहिक और मासिक तो यह न केवल आसान हो जाता है, बल्कि तनाव भी कम करता है.
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दाढ़ी में कुत्ते के बालों से भी ज्यादा बैक्टीरिया, चौंकाने वाली स्टडी, जानें दाढ़ी की सफाई के आसान तरीके
Beards vs Dog Fur Bacteria: दाढ़ी रखना फैशन है, लेकिन उसकी सफाई और देखभाल सेहत के लिए जरूरी है. यह स्टडी हमें यह सोचने पर मजबूर करती है कि दाढ़ी की सुंदरता के साथ-साथ उसकी स्वच्छता भी उतनी ही जरूरी है.
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सिर्फ 1 हफ्ते में हो जाएगी किडनी की गंदगी साफ, ये घरेलू ड्रिंक करेगी कमाल, जानें बनाने का तरीका
Kidney Detox Drink: सिर्फ कुछ दिन तक एक नेचुरल ड्रिंक पीकर आप अपनी किडनी को साफ कर सकते हैं. यह उपाय आसान, सस्ता और असरदार है. बस इसे रेगुलर अपनाने की जरूरत है.
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शुरू करने जा रहे हैं दिवाली की सफाई? रूखी त्वचा, धूल-मिट्टी और एलर्जी से बचने के लिए अपनाएं ये स्किनकेयर टिप्स
Cleaning Skincare Tips: दिवाली के मौके पर आप भी अपने घर की सफाई शुरू करने जा रहे हैं तो पहले ये स्किन केयर टिप्स जरूर पढ़ लें. इससे आप बेजान, रूखी स्किन, धूल-मिट्टी से बच सकते हैं.
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हाइजीन का पूरा गाइड नोट कर लें यहां से, टूथब्रश से लेकर नहाने तक, कितने दिनों में क्या करना है जरूरी
वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन जैसी संस्थाएं मानती हैं कि हाथों की सफाई इंफेक्शन रोकने का सबसे असरदार तरीका है. आइए जानते हैं हाइजीन से जुड़े कुछ आम सवालों के सही जवाब —
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जिम छोड़िए! फिटनेस के लिए ये घरेलू काम ही हैं काफी, तन-मन दोनों रहेंगे तंदुरुस्त
Home Workout Tips: आपके रोजमर्रा के घरेलू काम ही आपकी फिटनेस का आधार बन सकते हैं. ये न सिर्फ शरीर को सक्रिय रखते हैं, बल्कि मानसिक रूप से भी सुकून देते हैं. आइए जानते हैं कौन से काम रखेंगे आपको फिट.
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घर बैठे पाएं पार्लर जैसा पेडिक्योर, फॉलो करें ये आसान 7 स्टेप्स, पैरों का ग्लो देख लोग पूछेंगे राज
Pedicure At Home: घर बैठे पेडिक्योर करने से न सिर्फ पैसे बचते हैं, बल्कि आपके पैरों को नेचुरल ग्लो और आराम भी मिलता है. बस 5 आसान स्टेप्स में आप अपने पैरों को बना सकती हैं सुंदर, सॉफ्ट और हेल्दी.
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नहीं मिलता स्किनकेयर का टाइम? आज से ही अप्लाई करें ये 5 आसान स्टेप्स, चमक दिखने लगेगी हर सुबह
व्यस्त दिनचर्या के बीच भी सिर्फ 10–15 मिनट का रात का स्किनकेयर रूटीन आपकी त्वचा को जवान, स्वस्थ और दमकता रख सकता है. इसे अपनाएं और हर सुबह खुद में नए कॉन्फिडेंस के साथ उठें.
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टूथब्रश की बजाए नीम या बबूल की दातुन करने के शानदार फायदे, जानिए आयुर्वेद क्यों करता है सिफारिश
Neem Datun vs Toothbrush: नीम और बबूल की टहनियां कड़वी होती हैं, जिनमें प्राकृतिक रूप से जीवाणुनाशक, एंटीसेप्टिक और कसैले गुण पाए जाते हैं. जब इन्हें चबाया जाता है, तो यह मुंह में एक प्रकार का झाग बनाते हैं जो बैक्टीरिया को नष्ट करता है.
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गड़बड़ रहता है पेट तो करें आपके लिए बेस्ट है मलासन वॉक, पेट रहेगा साफ और पाचन भी दुरुस्त
Malasana For Digestion: मलासन एक आसान और प्रभावी व्यायाम है, जिसका सुबह के समय कुछ मिनट अभ्यास करने से सेहत में सुधार होता है. यह पाचन तंत्र को मजबूत करने के साथ शरीर के लचीलेपन को भी बढ़ाता है और मानसिक शांति के लिए भी बेहतरीन है.
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रात को सोने से पहले इस चीज से बनी बर्फ लगा ली चेहरे पर तो देखते ही बनेगी खूबसूरती, एक्सपर्ट ने शेयर किया नुस्खा
Ice Cubes For Glowing Skin: त्वचा को निखारने के लिए रात के समय यहां बताए तरीके से बर्फ को चेहरे पर लगाया जाए तो अगले दिन स्किन ग्लोइंग नजर आने लगती है. इस आसान से नुस्खे से त्वचा को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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Earth Day 2025: स्किन और एनवायरनमेंट के लिए बेहद सेफ हैं ये प्रोडक्ट्स, देखें Forest Essentials से लेकर Plum के प्रोडक्ट्स पर भारी छूट
Earth Day 2025 सिर्फ एक तारीख नहीं, बल्कि एक याद दिलाने वाला दिन है कि हमारी ब्यूटी रूटीन भी एनवायरनमेंट को प्रभावित करती है. अब कई ब्यूटी ब्रांड्स हैं जो नैचुरल इंग्रेडिएंट्स और रिसायक्लेबल पैकेजिंग का इस्तेमाल कर, सुंदरता के साथ पर्यावरण की भी रक्षा कर रहे हैं. आइए जानते हैं ऐसे 10 ब्रांड्स जो इस Earth Day पर आपकी रूटीन को ग्रीन बना सकते हैं.
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चश्मे को साफ करने का ये है सही तरीका, नहीं आएंगे स्क्रैच
कुछ लोग अपने शर्ट के बाजू से या महिलाएं साड़ी के पल्ले से चश्मा पोंछने लगती हैं. ऐसा करना से चश्मे पर खरोंच यानी स्क्रैच आ सकती है.
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सुबह मिनटों में हो जाएगा पेट साफ, बस 1 मिनट कर लें ये काम, योगाचार्य ने बताया आसान तरीका
Yoga For Constipation Relief: सुबह घंटों टॉयलेट में बैठने के बाद भी पेट नहीं होता है साफ, तो सिर्फ एक 1 मिनट करें ये काम. इस आर्टिकल में जानें पेट साफ करने का सही तरीका.
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झाड़ू-पोंछा करने के बाद भी परिवार हो रहा है बीमार, तो घर की इन 8 चीजों की रोज करें सफाई
घर की सफाई सिर्फ फर्श और झाड़ू तक सीमित नहीं होती है.. कई ऐसी जगहें और चीजें होती हैं, जो सबसे ज्यादा गंदी होती हैं और बीमारी की बड़ी वजह बनती हैं. इन्हें हर दिन साफ करना सेहत और फैमिली के लिए बेहद जरूरी है.
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Home Care Tips: रोजाना, हफ्ते और महीने में इन चीजों को जरूर करें साफ, एयर क्वालिटी रहेगी बेहतर और तनाव भी होगा कम
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दाढ़ी में कुत्ते के बालों से भी ज्यादा बैक्टीरिया, चौंकाने वाली स्टडी, जानें दाढ़ी की सफाई के आसान तरीके
Beards vs Dog Fur Bacteria: दाढ़ी रखना फैशन है, लेकिन उसकी सफाई और देखभाल सेहत के लिए जरूरी है. यह स्टडी हमें यह सोचने पर मजबूर करती है कि दाढ़ी की सुंदरता के साथ-साथ उसकी स्वच्छता भी उतनी ही जरूरी है.
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सिर्फ 1 हफ्ते में हो जाएगी किडनी की गंदगी साफ, ये घरेलू ड्रिंक करेगी कमाल, जानें बनाने का तरीका
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शुरू करने जा रहे हैं दिवाली की सफाई? रूखी त्वचा, धूल-मिट्टी और एलर्जी से बचने के लिए अपनाएं ये स्किनकेयर टिप्स
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हाइजीन का पूरा गाइड नोट कर लें यहां से, टूथब्रश से लेकर नहाने तक, कितने दिनों में क्या करना है जरूरी
वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन जैसी संस्थाएं मानती हैं कि हाथों की सफाई इंफेक्शन रोकने का सबसे असरदार तरीका है. आइए जानते हैं हाइजीन से जुड़े कुछ आम सवालों के सही जवाब —
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जिम छोड़िए! फिटनेस के लिए ये घरेलू काम ही हैं काफी, तन-मन दोनों रहेंगे तंदुरुस्त
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घर बैठे पाएं पार्लर जैसा पेडिक्योर, फॉलो करें ये आसान 7 स्टेप्स, पैरों का ग्लो देख लोग पूछेंगे राज
Pedicure At Home: घर बैठे पेडिक्योर करने से न सिर्फ पैसे बचते हैं, बल्कि आपके पैरों को नेचुरल ग्लो और आराम भी मिलता है. बस 5 आसान स्टेप्स में आप अपने पैरों को बना सकती हैं सुंदर, सॉफ्ट और हेल्दी.
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नहीं मिलता स्किनकेयर का टाइम? आज से ही अप्लाई करें ये 5 आसान स्टेप्स, चमक दिखने लगेगी हर सुबह
व्यस्त दिनचर्या के बीच भी सिर्फ 10–15 मिनट का रात का स्किनकेयर रूटीन आपकी त्वचा को जवान, स्वस्थ और दमकता रख सकता है. इसे अपनाएं और हर सुबह खुद में नए कॉन्फिडेंस के साथ उठें.
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गड़बड़ रहता है पेट तो करें आपके लिए बेस्ट है मलासन वॉक, पेट रहेगा साफ और पाचन भी दुरुस्त
Malasana For Digestion: मलासन एक आसान और प्रभावी व्यायाम है, जिसका सुबह के समय कुछ मिनट अभ्यास करने से सेहत में सुधार होता है. यह पाचन तंत्र को मजबूत करने के साथ शरीर के लचीलेपन को भी बढ़ाता है और मानसिक शांति के लिए भी बेहतरीन है.
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रात को सोने से पहले इस चीज से बनी बर्फ लगा ली चेहरे पर तो देखते ही बनेगी खूबसूरती, एक्सपर्ट ने शेयर किया नुस्खा
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