Chicken Diet

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  GOAT Favourite Food : मेसी को खाने में क्या-क्या पसंद है? जानिए अर्जेंटीनी सुपरस्टार की सिंपल डाइट

  इस दौरान हर कोई मेसी की फुटबॉल कला, उनकी तेज रफ्तार और लेफ्ट फुट के जादू की बात कर रहा है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि दुनिया के इस महानतम फुटबॉलर को खाने में क्या पसंद है?

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  ये लाल बीज उबालकर खाएं, 100 ग्राम में मिल जाएगा 24 ग्राम प्रोटीन, अंडा और चिकन भी हैं इसके सामने फेल

  अक्सर लोग प्रोटीन के लिए अंडे और चिकन की बात करते हैं, लेकिन उबले हुए राजमा में छिपे गुण आपको हैरान कर देंगे. आइए जानते हैं, क्यों एक्सपर्ट्स इसे प्रोटीन का पावरहाउस मानते हैं....

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  पनीर, अंडा और चिकन किसमें होता है सबसे ज्यादा Protein?

  Which food gives you the most protein per 100 grams : आइए जानते हैं 100 ग्राम की खुराक में कौन सा फूड आपको सबसे ज्यादा प्रोटीन देता है और आपकी बॉडी के लिए कौन है 'प्रोटीन किंग'.

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  आयुर्वेद के अनुसार नॉन-वेज खाना चाहिए या नहीं? जानें क्या कहते हैं आयुर्वेद एक्सपर्ट

  Ayurveda View on Eating Non-veg: अगर आप लंबे समय से नॉन -वेज का सेवन कर रहे हैं, तो आपके लिए ये जानना बहुत जरूरी है कि आयुर्वेद इसको लेकर क्या कहता है. दरअसल आयुर्वेद में नॉन -वेज को बीमारी की जड़ माना गया है. इस बारे में आयुर्वेद एक्सपर्ट राम अवतार ने कुछ जरूरी बातें बताई हैं.

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  जानिए कौन-सा है Best Quality चावल जो बनाए हर खाने को खास! देखें Flipkart की स्पेशल डील्स

  Best Quality Rice Special Deals: हर थाली में हो स्वाद का जादू, बस ज़रूरत है सही चावल चुनने की! Flipkart पर टॉप ब्रांड्स के बासमती और हेल्दी राइस अब मिल रहे हैं स्पेशल डील्स में, वो भी शानदार छूट के साथ. चाहे हो बिरयानी का मौका या रोज़ाना का खाना, ये क्वालिटी चावल हर रेसिपी को बना देंगे खास. तो देर किस बात की? जानिए कौन-सा है आपके लिए परफेक्ट चावल और उठाइए इन ऑफर्स का फायदा!

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  इस एक हरी चीज में होती है अंडे और चिकन से भी ज्यादा प्रोटीन, पनीर भी है इसके सामने फेल

  Best Protein Sources: बहुत से लोग प्रोटीन के लिए पनीर, अंडे और चिकन खाकर ऊब जाते हैं. लेकिन, आज हम एक ऐसी चीज के बारे में बता रहे हैं जो प्रोटीन का एक बेहतरीन विकल्प है.

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  शरीर में मांस से ज्यादा दिखती हैं हड्डियां तो डाइट में शामिल कर लें ये 5 सुपरफूड्स, तेजी से बढ़ेगा वजन

  Superfoods to Gain Weight: अगर आप भी उन लोगों में से एक हैं और आपका वजन जरूरत से ज्यादा कम है और आप इसे बढ़ाने के लिए सही तरीका ढूंढ रहे हैं, तो इसका पहला स्टेप है अपनी डाइट में बदलाव करना. वजन बढ़ाने के लिए सिर्फ ज्यादा खाना जरूरी नहीं है, बल्कि सही और पौष्टिक आहार का चुनाव करना भी बेहद जरूरी है.

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  पनीर, चिकन, मटन नहीं खाते, तो प्रोटीन के लिए खाएं ये 5 सस्ती चीजें, मसल्स के साथ हड्डियों भी होंगी मजबूत

  Budget-Friendly Protein Foods: अगर आप बजट के अनुकूल और प्रोटीन से भरपूर विकल्प ढूंढ रहे हैं, तो यह लेख आपके लिए है. यहां हम आपको 5 ऐसी सस्ती चीजों के बारे में बता रहे जो प्रोटीन से भरपूर हैं और आपकी मसल्स और हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करती हैं.

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  वजन घटाने में असरदार होते हैं विटामिन बी12 से भरपूर ये 5 फूड्स, बाहर निकली तोंद भी हो जाएगी पतली

  Vitamin B12 For Weight Loss: खानपान में विटामिन बी12 से भरपूर अलग-अलग चीजों को शामिल किया जा सकता है. ये फूड्स सेहत के लिए एक नहीं बल्कि कई तरह से फायदेमंद होते हैं और वजन कम करने में भी अपना असर दिखाते हैं.

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  8 फूड्स जिनमें होता है अंडे से भी ज्यादा प्रोटीन, आखिर वाला नाम पढ़कर हो जाओगे खुश, बढ़ाएं स्वाद और मसल, घटाएं वजन

  बहुत से लोगों को ये पता ही नहीं होता कि किस-किस तरह के फूड में ज्यादा प्रोटीन होता है. इस वजह से वो अंडे, पनीर जैसी चीजों तक सिमट कर रह जाते हैं. आइए आपको प्रोटीन रिच फूड्स के बारे में बताते हैं.