Butterfly Butterfly

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  पूरी रात बिस्तर पर करवट बदलते हो जाती है सुबह, नहीं आती नींद? Fitness coach की बताई इन स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज से अब सोएंगे सुकून से

  Exercises for good sleep : आइए आगे आर्टिकल में जानते हैं कौन से हैं वो एक्सरसाइज जो आपकी नींद में पड़ी खलल को सुकून और चैन में बदल सकते हैं. 

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  गर्मियों में शरीर को ठंडा रखते हैं ये 3 योगासन, लू और चिलचिलाती धूप का नहीं होगा बॉडी पर असर 

  योगासन करने पर शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. यहां ऐसे ही कुछ योगा पोज दिए जा रहे हैं जो चिलचिलाती गर्मी में शरीर को ठंडा रहने में मदद करते हैं. 

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  स्कूली बच्चियों का बटरफ्लाई बटरफ्लाई वाला पोयम सुन नेटिजन्स को लगा तगड़ा झटका, वायरल हुआ वीडियो

  बचपन वाली कविता सुनाती स्कूल की कुछ बच्चियों का एक वीडियो इन दिनों इंटरनेट पर वायरल हो रहा है, लेकिन इन बच्चियों का अंदाज क्यूट नहीं, बल्कि जरा हटकर और बड़ा ही मजेदार है.

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  वृद्धाश्रम के बुजुर्गों ने 'Butterfly Song' पर बनाई रील, बच्चों की तरह किया मज़ेदार डांस, लोगों का दिल जीत रहा Video

  वृद्धाश्रम के बुजुर्ग निवासियों के एक समूह ने स्कूल की लड़कियों के स्टेप्स को कॉपी करते हुए वायरल डांस को फिर से रिक्रिएट किया है. उनकी यही रील अब सोशल मीडिया पर वायरल हो रही है.

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  33 साल बाद शोधकर्ताओं ने खोजी तितली की नई प्रजाति, IAS ने शेयर की फोटो, दी ये दिलचस्प जानकारी

  शोधकर्ताओं ने तमिलनाडु के श्रीविल्लिपुथुर-मेगामलाई टाइगर रिजर्व में सिल्वरलाइन तितली (Butterfly) की एक नई प्रजाति, 'सिगरेटिस मेघामलाईएंसिस' की खोज की है.

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  चलते ट्रकों के बीच लटक कर Pull-Ups करते हुए इस टीनएजर ने बनाया नया वर्ल्ड रिकॉर्ड

  विश्व रिकॉर्ड बना चुका ये टीनएजर अपनी उपलब्धि को अपने देश के शहीद जवानों को समर्पित कर रहा है.

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  आर्थिक है परेशानी तो दशहरे पर करें अपराजिता के फूलों से ये उपाय, हमेशा भरा रहेगा धन भंडार

  Aparajita Ke Upay: अपराजिता का फूल बहुत शुभ माना जाता है, ऐसे में अगर दशहरा पर इसके कुछ उपाय किए जाएं तो आपकी सभी परेशानियां दूर हो जाएंगी.

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  वजन कम करने के लिए शुरू करने वाली हैं योगासन, तो शुरूआत इस अभ्यास से करिए, नहीं तो हो सकता है नुकसान

  Yoga tips : आप पहली बार योगा करने वाले हैं तो फिर आपको कुछ जरूरी बातों के बारे में जान लेना चाहिए ताकि आपको फायदे की जगह नुकसान ना उठाना पड़े.

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  अरे मेरे आलसी शेर! सुबह-सुबह आता है आलस, तो बिस्‍तर पर लेटे-लेटे करें ये 5 एक्‍सरसाइज, दिन भर रहेंगे चुस्‍त, पेट और वजन भी होगा कम

  Morning Stretches in Bed in Hindi: क्या अभी उन लोगों में से जिन्हें सुबह-सुबह जिम (Gym) जाना पसंद नहीं है और बिस्तर पर पड़े रहना अच्छा लगता है, तो आज हम आपको बताते हैं कि बिस्तर पर लेटकर आप कौन सी पांच एक्सरसाइज कर सकते हैं.

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  7 साल की बच्ची का मेहंदी से हुआ बुरा हाल, अस्पताल में कराना पड़ा भर्ती

  महिला ने दावा किया है कि, मेंहदी टैटू के कारण उसकी 7 साल की बेटी केमिकल से जल गई. फेसबुक पर महिला ने तस्वीर के साथ अपनी बेटी की आपबीती साझा की है.

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  इन योगासन को रात में करने से मिलेगा डबल फायदा, तनाव और स्ट्रेस हो जाएगा छूमंतर

  Night yog ke fayde : रात में किए जाने वाले योगासन तनाव, एंजाइटी, डिप्रेशन और नींद की कमी दूर करने में कारगर माने जाते हैं.

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  कब्ज से हालत हमेशा रहती है खराब तो ये 3 योगासन कर लें आज ही, Constipation से मिल जाएगी राहत  

  Yoga For Constipation: कब्ज होने पर मलत्याग करने में दिक्कत आने लगती है. ऐसे में कुछ योगासन हैं जिनसे मलत्याग करना आसान हो जाता है. 

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  महिलाओं की इन 5 परेशानियों को दूर करने में मददगार है Butterfly Pose, ये रहा इस योग को करने का सही तरीका

  Benefits of Butterfly Pose: बद्ध कोणासन या बटरफ्लाई पोज को डेली करने की सलाह इसलिए भी दी जाती है, क्योंकि ये योगा आजकल की लाइफस्टाइल से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद करता है. यहां इसे परफॉर्म करने का आसान तरीका जानें.

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  VIDEO: पानी के किनारे दिखा रंग बिरंगी तितलियों का झुरमुट, रंगीन पंखों की उड़ान ने खुशनुमा बना यूजर्स का दिन

  हाल ही में वायरल हो रहा यह वीडियो इन दिनों हर किसी का ध्यान अपनी ओर खींच रहा है. वीडियो में अपने छोटे-छोटे पंख फैलाकर तितलियां उड़ती हुई नजर आ रही हैं, जिन्हें देखकर ऐसा लग रहा है मानो कुदरत में नए रंग भर दिए हो.

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  हवा में उड़ती एक तितली का पीछा करते दिखे ढेरों पेंगुइन, खिलौनों की तरह फुदकते इन Penguins ने जीता लोगों का दिल

  वीडियो में, पेंगुइन के समूह ने एक क्षेत्र में फुदकते हुए सोशल मीडिया यूजर्स का ध्यान आकर्षित करने में कामयाबी हासिल की है.