Boiled Foods

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  3 उबले अंडे के बराबर प्रोटीन पाया जाता है इस सस्ती सी चीज में, इन लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन

  Paneer Vs Boiled Eggs: अगर आप भी प्रोटीन की कमी को दूर करने के लिए अंडा खाते हैं, तो आज से ही बंद कर दें. क्योंकि 100 ग्राम पनीर में 3 उबले अंडे के बराबर प्रोटीन पाया जाता है.

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  दूध उबालते समय इसमें डाल दें बस ये 1 चीज, रोटी से भी मोटी जमेगी मलाई

  Milk Boiling Hack: दूध पर पतली सी परत तो बन जाती है लेकिन मोटी और क्रीमी मलाई निकालना मुश्किल होता है. आज हम आपको इसी के ट्रिक बताने जा रहे हैं. इस ट्रिक से आप दूध पर रोटी जितनी मोटी मलाई जमा सकेंगे.

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  उबले आंवले का पानी पीने से क्या होता है? फायदे जान आज से ही शुरू कर देंगे पीना

  Boiled Amla Water: आंवला एक ऐसा सुपरफूड है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना उबले आंवले का पानी पीते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  सर्दियों में रोजाना अंडा खाने से क्या होता है? इन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन

  Anda Khane Ke Fayde: सर्दियों का मौसम ठंडी हवा और कम धूप शरीर के लिए अलग तरह की चुनौतियां लेकर आता है. ऐसे में सिर्फ गर्म कपड़े पहनना या हीटर का इस्तेमाल करना काफी नहीं होता. शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए आप अंडे का सेवन कर सकते हैं.

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  फ्रिज में रखा दूध कितने दिन तक है पीने लायक? भूलकर भी न करें ये गलती, वरना पड़ सकते हैं बीमार

  खराब या बासी दूध पीने से फूड पॉइजनिंग, पेट में मरोड़, दस्त और उल्टी जैसी समस्याएं हो सकती हैं. बच्चों और बुजुर्गों के लिए यह और भी खतरनाक हो सकता है. ऐसे में आइए जानते हैं फ्रिज में दूध रखने का सही तरीका क्या है, यह कितने दिनों तक पीने लायक रहता है और किन बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है.

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  सर्दियों का सुपरफूड है उबला हुआ सिंघाड़ा, फायदे ऐसे की हर रोज खाएंगे आप

  Singhara Benefits: सर्दियों के सीजन में आने वाला सिंघाड़ा सेहत के लिए बेहद फायेदमंद होता है. अमूमन लोग इसके फायदे नहीं जानते हैं, लेकिन यकीन मानिए कि अगर आप इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्वों के बारे में जान लेंगे तो इसको खाने से खुद को रोक नहीं पाएंगे.

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  दूध में कितना भी पानी मिलाया हो, उबालते समय ये एक चीज डाल दें, आएगी मलाई की मोटी परत

  Milk Boiling Hack: हर कोई चाहता है कि जब वह दूध उबालें तो उसमें मोटी मलाई की परत निकल आए. लेकिन, आजकल बहुत ज्यादा पानी मिलाने की वजह से ऐसा नहीं होता. आइए जानते हैं कुछ ट्रिक्स जिनकी मदद से दूध में अच्छी-खासी मलाई आएगी.

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  दादी - नानी के नुस्खे: छोटे बच्चों की उल्टी-दस्त में बेहद कारगर है इस फल का रस

  दादी-नानी के नुस्खे: आज के समय में किसी भी समस्या के लिए दवाएं आसानी से मिल जाती है. अस्पताल से लेकर के मेडिकल स्टोर तक की दुकानें रातभर खुली रहती हैं. लेकिन पुराने समय में इन समस्याओं से निजात पाने के लिए देसी नुस्खों का सहारा लिया जाता था. आज हम आपको बताएंगे दादी-नानी का ऐसा नुस्खा जो आपके बच्चे के लिए रामबाण साबित हो सकता है.

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  उबला हुआ सिंघाड़ा खाने के 10 बड़े फायदे, 1 दिन में कितना सिंघाड़ा खाना चाहिए?

  Singhara Khane Ke Fayde In Hindi: यहां जानें उबला हुआ सिंघाड़ा खाने के 10 बड़े फायदे क्या हैं?

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  उबला आंवला खाने के 10 फायदे, एक बार पढ़ लिए तो दिमाग और क‍िचन से कभी नहीं न‍िकलेंगे आंवला

  Ubla Amla Khane Ke Fayde: अगर आप अपनी सेहत को बेहतर बनाना चाहते हैं और प्राकृतिक तरीके से बीमारियों से दूर रहना चाहते हैं, तो उबला आंवला खाने के इन 10 अद्भुत फायदों को ज़रूर जानें.