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उबला हुआ सिंघाड़ा खाने के 10 बड़े फायदे, 1 दिन में कितना सिंघाड़ा खाना चाहिए?
Singhara Khane Ke Fayde In Hindi: यहां जानें उबला हुआ सिंघाड़ा खाने के 10 बड़े फायदे क्या हैं?
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उबला आंवला खाने के 10 फायदे, एक बार पढ़ लिए तो दिमाग और किचन से कभी नहीं निकलेंगे आंवला
Ubla Amla Khane Ke Fayde: अगर आप अपनी सेहत को बेहतर बनाना चाहते हैं और प्राकृतिक तरीके से बीमारियों से दूर रहना चाहते हैं, तो उबला आंवला खाने के इन 10 अद्भुत फायदों को ज़रूर जानें.
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सेहत का खजाना है उबला आलू, जानिए इसके आयुर्वेदिक गुण
Boiled Potato Benefits: आयुर्वेद की मानें तो जब आलू को उबालकर खाया जाता है, तो इसके फायदे और बढ़ जाते हैं. इसे खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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ये लाल बीज उबालकर खाएं, 100 ग्राम में मिल जाएगा 24 ग्राम प्रोटीन, अंडा और चिकन भी हैं इसके सामने फेल
अक्सर लोग प्रोटीन के लिए अंडे और चिकन की बात करते हैं, लेकिन उबले हुए राजमा में छिपे गुण आपको हैरान कर देंगे. आइए जानते हैं, क्यों एक्सपर्ट्स इसे प्रोटीन का पावरहाउस मानते हैं....
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अंडे का छिलका जल्दी उतारने के लिए क्या करें? उबलते समय डालें ये चीज, खुद-ब-खुद निकलेगा कवर
How to Peel Eggs Quickly: कई बार उबले अंडे छीलने में पसीने छूट जाता है. या तो छिलका गूदे के साथ बाहर निकल आता है या फिर आता ही नहीं है. ऐसे में अंडा जल्दी और आसानी से छीलने के लिए क्या करें? आइए जानते हैं कमाल की ट्रिक्स.
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अंडे और आलू उबालते समय नींबू डालने से क्या होता है? 90% लोग नहीं जानते किचन की इस ट्रिक के बारे में
How to Peel Boiled Eggs Easily: अंडे या आलू उबालते समय उसमें नींबू डालने से क्या फायदा होता है? इसके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं, लेकिन इसका असर इतना शानदार होता है कि एक बार जानने के बाद आप इसे हर बार अपनाना चाहेंगे.
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सब्जियों को स्टीम करना या उबालना, खाना पकाने का कौन सा तरीका ज्यादा हेल्दी है? 99% लोग करते हैं ये गलती
Healthiest Way to Cook Vegetables?: सब्जियों को स्टीम करना या उबालने कौन सा तरीका हेल्दी माना जाता है? 99% लोग अनजाने में उबालने के दौरान वह गलती करते हैं जिससे सब्जियों का असली पोषण खत्म हो जाता है.
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उबले चने खाने के 5 बड़े फायदे
Boiled Chickpeas Benefits: आइए जानते हैं उबले चने खाने के बड़े फायदे क्या हैं?
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ये हैं अंडे की 5 सबसे हेल्दी रेसिपीज, खाने में टेस्टी और बनेगी फटाफट
Egg Recipes For Breakfast: अगर आपको अंडे खाना पसंद है, लेकिन अंडे की एक ही तरह की रेसिपी खा- खा कर बोर हो गए हैं, तो हम आपको यहां बताने जा रहे हैं, कि आप अंडे को कितनी तरीके से बना सकते हैं. आइए जानते हैं नई रेसिपी के बारे में.
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इन 6 लोगों को जरूर करना चाहिए किचन में मौजूद इस मसाले का सेवन
Bay Leaves Water: अगर आपको भी सेहत से जुड़ी ये समस्याएं हैं तो रोजाना सुबह खाली पेट तेज पत्ते के पानी का सेवन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है.
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90% लोग गलत तरीके से बनाते हैं चाय! जानें सही तरीका पहले पत्ती डालनी चाहिए या दूध?
What is the correct way of making tea: चाय हमारे दिन का अहम हिस्सा है. इसे सही तरीके से बनाना उतना ही ज़रूरी है जितना कि सही स्वाद पाना. छोटी-छोटी बातों को ध्यान में रख कर आप अपनी चाय को परफेक्ट बना सकते हैं.
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Virat Kohli के न्यूट्रिशनिस्ट रयान फर्नांडो से जानें मसल रिकवरी के लिए क्या खाना चाहिए?
Muscle Recovery Fast Kaise Kare: आज हम आपको विराट कोहली के सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रयान फर्नांडो (Ryan Fernando) द्वारा बताए गए कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं, जो न केवल आपकी मसल्स को स्ट्रांग बनाने में मदद कर सकते हैं, बल्कि शरीर में हो रहे दर्द से भी राहत दिला सकते हैं. तो कौन से हैं वो फूड्स? यहां जाने -
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सुबह खाली पेट चबा लें पीपल के पत्ते, आस-पास नहीं फटकेंगी बीमारियां
Khali Pet Pipal Ke Patte Chabane Ke Fayde: अगर आप खाली पेट पीपल के पत्तों को चबाते हैं, तो शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं पीपल के पत्ते खाने से क्या लाभ मिल सकते हैं.
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Boiled Egg: रोज खाएं एक उबला अंडा, मिलेंगे ये 5 हैरान कर देने वाले लाभ
Boiled Egg Benefits: अंडे को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना एक उबला अंडा खाते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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टी लवर्स अब दूध की चाय छोड़ इस पत्ते की चाय का करें सेवन, सेहत को होंगे फायदे ही फायदे
Tulsi Ki Chai Peene Ke Fayde: तुलसी के एंटीऑक्सीडेंट्स और प्राकृतिक गुण सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. तो चाय लवर्स आज से अपने रूटीन में शामिल कर लें ये चाय होंगे एक नहीं अनेक फायदे.
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