Best Remedy For Digestive Health
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डॉक्टर ने बताया दिल को सेहतमंद रखने के लिए कौन सा तेल है सही? इन बातों का भी रखें ख्याल
Best Cooking Oils: कोलेस्ट्रॉल अपने आप में दुश्मन नहीं है. समस्या तब होती है जब उसका लेवल बढ़ जाता है और शरीर उसे सही तरह से संभाल नहीं पाता. संतुलित डाइट, सही तेल का चुनाव, ऑयल रोटेशन और प्रोसेस्ड फैट से दूरी दिल को स्वस्थ रख सकती है.
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छू भी नहीं पाएगी ठंड, मोरिंगा की पत्तियां दूर करेंगी जोड़ों का दर्द समेत ये 5 बीमारियां, जानें खाने का सही तरीका
Moringa Health Benefits: सर्दियों के मौसम में बेहद फायदेमंद माने जाते हैं. तो आइए जानते हैं ठंड में मोरिंगा पाउडर खाने का फायदा, तरीका और सही समय क्या है.
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Kabj Ka Ilaj : सुबह 5 मिनट में पेट से सारी गंदगी निकाल देगी ये 5 रुपये की चीज, आयुर्वेद डॉक्टर ने बताया इस्तेमाल का सही तरीका
Kabj Ke Gharelu Nuskhe: आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी बूटियां है जो 5 रुपये से भी कम खर्च में कब्ज से राहत दिला सकते है. प्रो. राम अवतार कहते हैं कि घरेलू नुस्खे (Gharelu Nuskhe) न केवल सुरक्षित हैं, बल्कि आपके पाचन को जड़ से मजबूत बनाते हैं. अगर समस्या बहुत पुरानी है, तो एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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किस पॉजिशन में सोने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? पीठ के बल, बाईं या दाईं ओर जानें सोने की सबसे सही मुद्रा क्या है
What Position is Best For Sleep: साइंस बताता है कि सोने की गलत पॉजिशन धीरे-धीरे शरीर में तकलीफ बढ़ा सकती है, जबकि सही मुद्रा आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती है. तो आपके लिए कौन सी सोने की मुद्रा बेहतर है ये कैसे पता करें?
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हफ्ते के 5 दिन खाएं ये 5 फल, सुबह मिनटों में होगा पेट साफ
Pet Saaf Karne Wale Fruits: आइए जानते हैं कौन से फल खाने से पेट को साफ रखा जा सकता है?
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इस 1 चीज से पेट हमेशा रहेगा साफ, पुरानी कब्ज से भी मिल जाएगा छुटकारा, स्टडी से हुए चौंकाने वाले खुलासे
Kiwi Benefits: किंग्स कॉलेज लंदन द्वारा प्रकाशित एक रिपोर्ट के मुताबिक, दिन में 1 से 2 कीवी खाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है.
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सर्दियों में सुबह सबसे पहले क्या खाना चाहिए? बहुत लोग करते हैं ये बड़ी गलती
What to Eat in Winter Morning: सर्दियों में सुबह की पहली खुराक को छोटी बात न समझें. यह आपकी इम्यूनिटी, स्किन ग्लो, पाचन और एनर्जी पर सीधा असर डालती है. यहां जानिए सर्दियों में आपकी सुबह की शुरूआत किन चीजों से होनी चाहिए.
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डॉक्टर ने बताए लहसुन खाने के 3 तरीके, जिंदगी में नहीं पड़ेगी फिर दवाइयों की जरूरत, ये बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
Lahsun Khane Ka Sahi Ttarika: लहसुन खाने का सही तरीका बहुत कम लोगों की पता होता है. कुछ ऐसे तरीके हैं जो आपको कई बीमारियों से बचा सकते हैं. डॉक्टर रोबिन शर्मा और सलीम जैदी ने लहसुन खाने के ऐसे तरीकों के बारे में बताया है जो आपको दवाइयों से दूर रख सकते हैं.
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सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं सेहत के लिए भी लाभदायी है तेज पत्ता, जानिए सेवन का तरीका, फायदे और नुकसान
Tej Patta Khane Ke Fayde Aur Nuksan: यहां हम बता रहे हैं कि तेज पत्ता खाने के क्या फायदे और नुकसान हैं और इसका सही सेवन करने का तरीका ताकि आप इसके सभी लाभ उठा सकें.
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पेट के डॉक्टर ने बताई सीने की जलन के लिए सबसे अच्छी और सबसे खराब ड्रिंक्स की लिस्ट, यहां पढ़ें
Best Drinks for Heartburn: हाल ही में एक इंस्टाग्राम वीडियो में डॉ. सौरभ सेठी ने सीने की जलन के लिए सबसे अच्छे और सबसे खराब ड्रिंक्स की लिस्ट बताई है. चलिए जानते हैं आपको क्या पीना है और क्या नहीं.
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रोज 1 चम्मच खाएं ये चीज, पेट की चर्बी और कब्ज दोनों से मिलेगा छुटकारा, जान लें इस्तेमाल करने का तरीका
अगर आप भी इन दोनों समस्याओं से परेशान हैं और कोई आसान, सस्ता और नेचुरल उपाय तलाश रहे हैं, तो आपके लिए यहां एक बेहतरीन समाधान है. आइए जानते हैं उस घरेलू नुस्खे के बारे में.
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Shubh Ratri: रात को सोते समय पपीता खाने से क्या होता है?
Is It Good To Eat Papaya During Night: अगर आप पपीता रात को सोने से पहले खाते हैं तो यह शरीर के लिए और भी ज्यादा लाभदायक साबित हो सकता है. यहां जानें सोने से पहले पपीता खाने के फायदे क्या हैं?
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Navel oiling health benefits : नाभि में ये 3 तेल डालो, शरीर के सारे दर्द हो जाएंगे दफा
Nabhi me tel dalne ka sahi tarika : आज के इस आर्टिकल में आइए जानते हैं, वो तीन तेल जिन्हें नाभि में डालने से आपके शरीर के सारे दर्द चुटकियों में रफा-दफा हो सकते हैं.
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सेब या केला, पेट के लिए क्या बेहतर है?
Which Fruit Is Best For Digestion: पाचन के लिए कौन-सा फल ज्यादा लाभदायक है? ये जानने के लिए स्टोरी में बने रहिए. आइए जानते हैं कौन-सा फल पाचन के लिए बेहतर है और कब किसे खाना चाहिए.
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सर्दियों में आंवला जूस पीने का ये तरीका और समय शरीर को पहुंचाएगा 99% फायदा...
सर्दी का मौसम शुरू होते ही हम सब सोचते हैं कि इस ठंड से कैसे बचें, कैसे अपनी सेहत को बनाए रखें. सर्दी-खांसी और ज़ुकाम इस मौसम की सबसे बड़ी समस्या है. लेकिन, हमारी दादी-नानियों के खजाने में एक ऐसी चीज है, जो आपको 99% सुरक्षा दे सकती है, वो है आंवला जूस.
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डॉक्टर ने बताया दिल को सेहतमंद रखने के लिए कौन सा तेल है सही? इन बातों का भी रखें ख्याल
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Kabj Ka Ilaj : सुबह 5 मिनट में पेट से सारी गंदगी निकाल देगी ये 5 रुपये की चीज, आयुर्वेद डॉक्टर ने बताया इस्तेमाल का सही तरीका
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हफ्ते के 5 दिन खाएं ये 5 फल, सुबह मिनटों में होगा पेट साफ
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डॉक्टर ने बताए लहसुन खाने के 3 तरीके, जिंदगी में नहीं पड़ेगी फिर दवाइयों की जरूरत, ये बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
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पेट के डॉक्टर ने बताई सीने की जलन के लिए सबसे अच्छी और सबसे खराब ड्रिंक्स की लिस्ट, यहां पढ़ें
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सेब या केला, पेट के लिए क्या बेहतर है?
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सर्दियों में आंवला जूस पीने का ये तरीका और समय शरीर को पहुंचाएगा 99% फायदा...
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