Best Healthy Drinks

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  सावन में हर किसी को जरूर खानी चाहिए ये 5 चीजें, जानिए क्यों करनी चाहिए इनसे दोस्ती

  Saawan Mein Kya Khaye: बारिश के मौसम में वातावरण में नमी बढ़ जाती है जिससे पाचन और इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है. ऐसे में कुछ खास चीजों का सेवन न केवल बीमारियों से बचाव करता है.

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  घुटनों में कट-कट की आवाज आए तो क्या करें? काइरोप्रैक्टर ने बताए 5 तरीके जो दूर कर देंगे दिक्कत, बिना दर्द दौड़ने लगेंगे आप

  Ghutno Mein Kat Kat Ki Awaz: घुटने में कट-कट की आवाज आना एक बड़ी दिक्कत है. ऐसे में काइरोप्रैक्टर डॉ. हरीश ग्रोवर ने बताया किस तरह घुटनों की इस दिक्कत से छुटकारा पाया जा सकता है.

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  सूखी आंखों की दिक्कत से परेशान हैं तो मुट्ठीभर पानी लेकर कर लें यह काम, एक्सपर्ट ने बताया Dry Eyes से छुटकारा पाने का घरेलू नुस्खा

  Dry Eyes Home Remedies: आंखों की ड्राइनेस ऐसी दिक्कत है जिससे अनेक लोगों को दोचार होना पड़ता है. ऐसे में एक्सपर्ट से जानिए वो कौनसा तरीका है जिससे आंखों का सूखापन कम होता है.

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  खाली पेट त्रिफला का पानी पीने से क्या होता है? सुबह उठते ही साफ हो जाएगा पेट, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे

  How to take Triphala with water: आइए जानते हैं अगर त्रिफला का पानी खाली पेट रोज पिया जाए, तो इसका आपके शरीर पर कैसा असर पड़ता है. साथ ही जानेंगे त्रिफला का पानी कैसे तैयार किया जाता है.

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  क्या डायबिटीज के मरीज नारियल पानी पी सकते हैं? AIIMS में काम कर चुकीं डॉक्टर ने बताया Coconut Water पीने से क्या होगा

  Coconut Water in Diabetes: क्या डायबिटीज के मरीज नारियल पानी पी सकते हैं? आइए जानते हैं इसपर एक्सपर्ट की राय-

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  अगर आप वेजिटेरियन हैं और प्रोटीन की कमी को दूर करना चाहते हैं, तो इन 5 प्लांट बेस्ट फूड को करें ट्राई

  Plant Best Rich Food: अगर आप प्रोटीन की कमी को दूर करना चाहते हैं, तो आप इन इन फूड्स को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  लिवर और आंत को मजबूत करने के लिए सुबह करें ये काम, बढ़ने लगेगी डायजेशन और Liver की पावर

  Liver And Gut Boost Routine: लिवर और आंत के स्वास्थ्य का ध्यान रखना कितना जरूरी है यह हम सभी जानते हैं. यहां हम ऐसे कुछ उपायों के बारे में बता रहे हैं जिनकी मदद से आप लिवर और गट को हेल्दी रख सकते हैं.

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  पेट की गैस और एसिडिटी को जड़ से खत्म करने के लिए क्या करें? Dr. Hansaji Yogendra ने बताए असरदार उपाय, कहा- दोबारा नहीं होगी दिक्कत

  Acid Reflux: डॉक्टर हंसाजी ने गैस, एसिडिटी और एसिड रिफ्लक्स की समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के कुछ बेहद आसान और असरदार उपाय बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  Pickle Preservation Tips: बरसात के मौसम में अचार को खराब होने से बचाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

  How to Prevent Fungus In Pickles: अचार किसी भी खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है. अगर आप भी बारिश के मौसम में इसे खराब होने से बचाना चाहते हैं अपनाएं ये उपाय.

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  32 या 36 कितनी बार चबाने से जल्दी पचता है खाना? ये हैं 5 सबसे जल्दी डायजेस्ट होने वाले खाने

  How Many Times To Chew Food: जब हम खाना अच्छे से चबाते हैं, तो लार (saliva) के साथ मिक्स होकर खाना पचने लायक बनता है. लार में मौजूद एंजाइम्स खाने को छोटे टुकड़ों में तोड़ते हैं जिससे पाचन में आसानी होती है. यहां जानिए कितनी बार चबाना चाहिए खाना.

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  क्या पानी की कमी से हो सकता है कमर में दर्द? AIIMS में न्यूरोसर्जन रहे डॉक्टर ने दिया जवाब

  Back Pain: कमर का दर्द होता है तो ना ठीक से बैठते बनता है और ना ही कुछ काम सही तरह से किया जाता है. ऐसे में अगर आप भी कमर के दर्द से परेशान हैं तो यहां जानिए इस दर्द की क्या वजह हो सकती है.

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  समोसे के लिए फेमस हैं दिल्ली की ये 5 जगहें, जानिए कहां पर मिलता है Best Samosa

  शाम की चाय हो या ऑफिस की बोरियत, समोसा हर मौके को खास बना देता है. ये कोई मामूली स्नैक नहीं, बल्कि बचपन की यादों, कॉलेज की कैंटीन और मोहल्ले की गरम चटनी का बादशाह है. जिस तरह हर कहानी में ट्विस्ट होता है, वैसे ही समोसे में मसालों की परतें होती हैं. आइए जानते हैं दिल्ली में कहां मिलता है बेस्ट समोसा.

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  पथरी को घोलकर शरीर से बाहर निकाल सकते हैं ये आयुर्वेदिक नुस्खे, डॉक्टर प्रताप चौहान ने बताया Kidney Stone होने पर क्या करें

  Home Remedies to Cure Kidney Stones: अगर आप भी पथरी की समस्या से परेशान हैं, तो आइए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानते हैं इस स्थिति में क्या किया जा सकता है.

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  कॉलेस्ट्रोल से परेशान हैं तो पी लें यह एक ड्रिंक, धमनियां खुल जाएंगी और नहीं जमेगी गंदगी 

  Drink To Reduce Cholesterol: हाई कॉलेस्ट्रोल कई बीमारियों की वजह बनता है. ऐसे में वक्त रहते इस गंदे कॉलेस्ट्रोल को कम करना जरूरी है. एक्सपर्ट से जानिए किन ड्रिंक्स को पीकर कॉलेस्ट्रोल कम होने लगता है. 

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  आम खाने के हैं शौकीन तो जरूर ट्राई करें स्वाद और सेहत से भरपूर ये 6 रेसिपीज, छोटे से लेकर बड़े तक करेंगे पसंद

  Best Mango Recipes: आम गर्मी में सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला फल है. अगर आप भी इससे ऐसे नहीं खाना चाहते हैं, तो इन 6 रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.