Best Eyes Exercise

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  आंखों की रोशनी को हेल्दी रखने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर किया वीडियो

  Tips For Healthy Eyesight: लाइफस्टाइल के साथ बहुत ज्यादा स्क्रीन देखने से आंखों में जलन, पानी आना, रोशनी कमजोर होने के साथ ही धुंधला दिखने जैसी समस्याएं भी देखने को मिलती हैं. बढ़ते स्क्रीन टाइम और बदलती लाइफस्टाइल के दौर में ये टिप्स हर किसी के लिए उपयोगी हैं.

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  अगर आप भी करेंगे ये काम, तो नेचुरल तरीके से बढ़ सकती है आंखों की रोशनी, फिर कभी नहीं होगी कमजोर

  Ankho Ki Roshni Badhane Ke Upay: बहुत से लोगों को बचपन से ही चश्मा लग रहा है. बच्चों में आजकल कमजोर आंखों की रोशनी देखी जा रही है. ऐसे में क्या करें कि आंखों की रोशनी को तेज किया जा सकें. हम यहां कुछ प्राकृतिक तरीके बता रहे हैं.

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  पास की नजर है कमजोर, धुंधली दिखती हैं चीजें, तो मार्केट में आ गई PresVu आइड्रोप, नहीं लगाना पड़ेगा चश्मा, सब दिखेगा साफ

  Presvu Eye Drops Side Effects: अपनी नई आई ड्रॉप के लिए फार्मास्यूटिकल कंपनी ने दावा किया है कि ये खासतौर से इसलिए बनाई गई है ताकि लोगों की चश्मे पर डिपेंडेंसी को कम किया जा सके. खासतौर से जो लोग जरादूरदृष्टि से पीड़ित हैं और आस पास की चीजें साफ नहीं दिखाई देती हैं.

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  बिना चश्मे के दिखता है धुंधला, तेज करनी है नजर तो क्या दूध में ये दो चीज मिलाकर पीने से आंखों की रोशनी बढ़ती है? जानिए

  How to increase eyesight: क्या आपने कभी सुना है कि दूध में कुछ खास चीजें मिलाने से आपकी आंखों की रोशनी भी बढ़ सकती है? इस लेख में हम जानेंगे कि कौन-सी दो चीजें दूध में मिलाकर पीने से आंखों की रोशनी में सुधार हो सकता है.

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  आंखों की सूजन, काले घेरे और गड्ढे को कम करना है तो रोज करें ये 2 योगासन, महंगी क्रीम की नहीं पड़ेगी जरूरत

  Exercise in under eye dark circle : योग सूजन को कम करने और ओवर ऑल हेल्थ में सुधार करने में सहायता कर सकता है. तो आइए जानते हैं 2 योगासन जो Puffy eyes को ठीक कर सकते हैं.

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  आंखों की रोशनी हर रोज घटती जा रही है तो खाइए इस पाउडर को, तेज हो जाएगी आई साइट

  आज हम आपको यहां पर एक ऐसे पाउडर के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से आंखों की रोशनी में सुधार आ सकता है.

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  आंखों के काले घेरों के कारण आप लगती हैं उम्र में ज्यादा तो बस यह योग करें, एकदम हो जाएंगे सारे डार्क सर्कल्स दूर

  How to remove dark circles permanently: सब कुछ करने के बाद भी आंख के नीचे से काले घेरे जानें का नाम नहीं ले रहे हैं, तो इस ट्रिक को आजमा कर देखिए.

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  कम उम्र में ही लग गया चश्मा तो 15 दिन कर लीजिए ये काम, सालों से लगा चश्मा भी जाएगा उतर

  Aankhon Ki Roshni Badhane Ke Gharelu Upay: आंखों की रोशनी कमजोर होने पर न सिर्फ चश्मा लगाना पड़ता है बल्कि कई और परेशानियां भी झेलनी पड़ सकती हैं. इन 5 उपायों को अपनाकर आप आसानी से आंखों की रोशनी को बढ़ा सकते हैं.

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  आंखों से चश्मा हटाने का रामबाण इलाज, इन 3 बीजों का पाउडर एक गिलास दूध के साथ रोज खाएं

  Eye sight boosting tips : हम आपको एक ऐसी रेमेडी बताने जा रहे हैं जिसे आप अगर अपना लेते हैं तो फिर आपकी आंखों की रोशनी कभी कमजोर नहीं होगी.

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  योगा एक्सपर्ट ने बताया कमजोर आंख की रोशनी मजबूत करने के 6 तरीके, एक महीने में हट जाएगा पावर वाला चश्मा

  Yoga expert for weak eye sight : इस लेख में हम आपको योगा एक्सपर्ट रुबिका द्वारा सुझाए गए कुछ एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको आप रोजाना करते हैं तो आखों पर चढ़ा मोटा चश्मा कुछ ही महीनों में उतर जाएगा.

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  Eyes Exercise: रोजाना करें ये तीन एक्सरसाइज बढ़ेगी आंखों की रोशनी, मिटेंगे डार्क सर्कल

  Best Eyes Exercise: आज की इस बिजी लाइफस्टाइल और कामकाज के चलते न केवल हमारा शरीर बल्कि, आंखें भी थक जाती है. दिनभर कंप्यूटर में बैठ कर काम करना और घंटों मोबाइल चलाने से हमारी आंखों को काफी नुकसान पहुंच रहा है.

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  Eye drop से बेहतर होता है आंखों में Gulab jal डालना, बस डालते हुए रखना चाहिए इन बातों का ध्यान

  Eye care tips :  दिन भर लैपटॉप के सामने बैठने और धूल धक्कड़ और प्रदुषण से आंखों में खुजली और जलन की समस्या होने लगती है. रोशनी कमजोर भी पड़ती है. ऐसे में उनकी भी रूटीन केयर बहुत जरूरी है, जिसमें रोज  वाटर आपकी सहायता करेंगे.