Benefit Of Lemon Water

• 

  सुबह चाय कॉफी की बजाय इन 5 हेल्दी विकल्पों को करें ट्राई, मिलेगा सेहत का खजाना और दिनभर एनर्जी

  Healthy Options Instead of Coffee: सुबह कॉफी के विकल्प पाचन तंत्र को शांत कर सकते हैं और हाइड्रेशन को बढ़ावा दे सकते हैं.अगर आप कॉफी छोड़ने या उसके विकल्प तलाशने की सोच रहे हैं तो ये 5 ड्रिंक आपको सुबह की एनर्जी देने के लिए बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं.

• 

  रोज कोकोनट वाटर, लेमन वाटर और अदरक का पानी पीने से क्या होता है? हैरान कर देंगे ये फैक्ट्स

  आइए जानते हैं उन ड्रिंक्स के बारे में जिनका दो हफ्तों तक रोजाना सेवन करने से मिलते हैं कई स्वास्थ्य लाभ.

• 

  Healthy juice : गोंद कतीरा जूस में ये 4 चीजें मिलाकर पीने से मिलेगी बेदाग और रेडिएंट स्किन

  यह आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है. इससे स्किन मुलायम और चिकनी नजर आती है. साथ ही ये उम्र बढ़ने के संकेतों को भी कम करता है. तो अब से आप जब भी स्किन से जुड़ी परेशानी हो आप इस जूस को पीना शुरू कर सकते हैं. 

• 

  2 हफ्तों तक रोजाना नारियल पानी या नींबू का पानी पीने पर क्या होता है, न्यूट्रिशनिस्ट ने दिया जवाब

  Drinking Coconut Water: न्यूट्रिशनिस्ट का कहना है कि रोजाना नारियल पानी पिया जाए, अदरक का रस पिया जाए या नींबू पानी पिया जाए तो शरीर को अलग-अलग फायदे मिलते हैं. यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट इन ड्रिंक्स को पीने के बारे में क्या कहती हैं. 

• 

  एक महीने तक नींबू पानी पीने की सोच रहे हैं, तो शरीर में आएंगे ये बदलाव, जानिए एक्सपर्ट से सही तरीका सेवन करने का

  Health benefits of lemon water : वजन कम करने के लिए कई लोग रोजाना नींबू पानी पीते हैं. पर क्या आप जानते हैं इसे रोजाना पीने से आपके शरीर में क्या बदलाव होते हैं.

• 

  बालों में चिपकने वाली रूसी कर रही है परेशान, अपनाएं एक्सपर्ट के बताए यह कारगर उपाय, रुक जाएंगे गिरते बाल

  Hair care remedy : सप्‍ताह में एक बार बालों पर नींबू के रस के इस्‍तेमाल से बालों में नेचुलर शाइन आती है. यह डैंड्रफ की भी परेशानी से निजात दिला सकता है. 

• 

  इन 7 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट नींबू पानी का सेवन

  Nimbu Pani Ke Fayde: आयुर्वेद में नींबू को बहुत गुणकारी माना जाता है. सुबह खाली पेट नींबू पानी का सेवन कर शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं.

• 

  वजन कम करने के लिए आप भी पीते हैं नींबू-शहद वाला पानी, तो आज से ही छोड़ दें, इन 3 लोगों को होता है ज्यादा नुकसान

  Nimbu, Shahad Pani Disadvantage: बता दें कि आर्युवेद में शहद का सेवन करने के कुछ नियम बताए गए हैं. वहीं इन तीन चीजों का कॉम्बिनेशन फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है. इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि नींबू पानी के साथ शहद पीना चाहिए या नहीं?

• 

  बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए रोज सुबह उठकर पानी के साथ मिलाकर पी लें ये चीजें, बॉडी को Detox करने में मिलेगी मदद

  Body Detox Drink: डिटॉक्स आपके शरीर में जमा गंदगी को बाहर निकालने में मदद करता है. बॉडी को डिटॉक्सीफाई करने के लिए आपको अपने सुबह की कुछ आदतों में बदलाव कर सकते हैं.

• 

  Lemon water  benefits : दिन की शुरूआत नींबू पानी से करेंगे तो सेहत को मिलेंगे 5 बड़े लाभ

  नींबू में विटामिन सी, विटामिन बी6, विटामिन ए, विटामिन ई मौजूद होते हैं। नींबू फोलेट, नियासिन (thiamin) थायमिन, राइबोफ्लेविन का भी अच्‍छा स्रोत है। इसके अलावा इसमें पैंटोथेनिक (Pantothenic) एसिड, कॉपर तांबा, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटेशियम, जिंक, फास्फोरस और प्रोटीन जैसे पोषक तत्‍व होते हैं

• 

  किस समय पिएं नींबू पानी कि वजन घटने लगे तेजी से, यहां जानिए वेट लॉस सीक्रेट्स के बारे में 

  Lemon Water For Weight Loss: नींबू पानी का सेवन करने पर वजन घटने में असर दिखने लगता है, लेकिन नींबू पानी पीने के सही समय के बारे में पता होना भी जरूरी है. 

• 

  एक दिन में कई गिलास नींबू पानी पी जाते हैं आप तो ठहर जाइए, एक बार इससे होने वाले गंभीर नुकसान भी जान लीजिए

  How does drinking lemon water affect the body: वैसे तो नींबू सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इसका ज्यादा सेवन करने से आपको ये गंभीर नुकसान हो सकते हैं.

• 

  नींबू को हल्के में लेना बंद करें, 5 फायदे जान आप भी कहेंगे ये तो कमाल है, और रोज करने लगेंगे सेवन

  Lemon Benefits: इस फल के सेवन से कैंसर, किडनी की पथरी, हार्ट डिजीज का खतरा कम हो सकता है और यहां तक कि आपको वजन कम करने में भी मदद मिल सकती है.

• 

  गुलाबजल में ये चीजें मिलाकर लगाने से स्किन की हालत हो सकती है खराब, यहां देखें लिस्ट

  Skin care tips : गुलाब जल में कुछ लोग एलोवेरा जैल, एसेंशियल ऑयल जैसे अन्य इंग्रीडिएंट्स मिलाकर फेस पर लगाते हैं, जो आपकी स्किन को फायदा पहुंचाने की बजाए नुकसान पहुंचाते हैं.

• 

  इस सुपरफूड को हल्के में न लें, गर्मियों में डेली घर लेकर जाएं 2 नींबू, चमत्कारिक फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप

  Lemon Benefits In Summer: पाचन में सहायक होने के साथ नींबू आपको हाइड्रेटेड रहने में मदद करता है. हमें गर्मियों में नींबू को अपना दोस्त क्यों बनाना चाहिए? यहां वह सब कुछ है जो आपको जानना चाहिए.