Beauty From Food

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  महंगी क्रीम या सीरम नहीं, आपकी थाली में छिपा है नैचुरल ग्लो और सुंदरता का असली खजाना

  आयुर्वेद में माना गया है कि पोषण की कमी और थकावट सबसे पहले चेहरे पर दिखती है. पोषण की कमी रूखापन, झुर्रियां, दाग-धब्बे, पिगमेंटेशन और समय से पहले एजिंग का कारण बनती है. त्वचा से जुड़ी किसी भी समस्या से निपटने के लिए आमतौर पर महिलाएं हों या पुरुष, डॉक्टर का सहारा लेते हैं, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि डॉक्टर हमारे किचन में ही मौजूद है.

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  चेहरे पर पिंपल किसकी कमी से होता है? पिंपल को जड़ से खत्म करने के लिए क्या करना चाहिए, जान‍िए यहां

  पिंपल होने का क्या कारण है? चेहरे पर प‍िंपल्‍स आ रहे हैं तो वह पॉल्‍यूशन या यंग ऐज के कारण ही हो जरूरी नहीं. कई और वजह होती हैं चेहरे प‍िंपल्‍स होने की वजह.

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  मेरी स्किन अचानक डार्क क्यों हो रही है? डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताए 10 बड़े कारण, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं ये गलती?

  How can I stop my skin from darkening: डर्मेटोलॉजिस्ट जावेरिया आतिफ ने अचानक स्किन डार्क होने के 10 बड़े कारण बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  नहाने के बाद भी आती है अंडरआर्म्स से बदबू? Beauty Coach ने बताया 40 रुपये किलो मिलने वाली इस चीज से हमेशा के लिए मिल जाएगा छुटकारा

  How to remove smell from underarms permanently: ब्यूटी कोच मनिषा चोपड़ा ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में उन्होंने एक बेहद सस्ता और आसान घरेलू उपाय बताया है, जिससे इस समस्या से हमेशा के लिए राहत मिल सकती है. आइए जानते हैं कैसे-

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  क‍िस व‍िटाम‍िन की कमी से चेहरे पर आती हैं झुर्रियां? झुर्रियां खत्म करने के लिए क्या खाएं? जान‍िए यहां पर

  झुर्रियों के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपाय क्या है? चेहरा जवा द‍िखने लगे. इसके ल‍िए आप रोजाना अपने खाने में ये चीजें जरूर शाम‍िल करें.

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  हेल्दी और ग्लोइंग स्किन चाह‍िए, तो डेली डाइट में शामिल करें चुकंदर और चिया सीड्स से बना ये खास ब्‍यूटी टॉन‍िक

  अगर आपको बेदाग और स्वस्थ स्किन चाहिए, तो चुकंदर और चिया सीड्स का ड्रिंक कमाल कर सकता है. ये पोषण भी देगा और चेहरा भी निखार देगा.

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  30 की उम्र में ही दिखने लगे हैं सफेद बाल? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सबसे असरदार नुस्खा, जड़ से बंद हो जाएगा White Hair आना

  What is the reason for white hair: यहां हम आपको एक ऐसा तरीका बता रहे हैं, जो नेचुरली जड़ों से बालों का सफेद होना रोक सकता है.

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  सफेद बाल रोकने के लिए क्या खाएं? डॉक्टर ने बताया इन 4 चीजों से बुढ़ापे तक काले रहेंगे बाल

  What to eat to stop white hair naturally: कुछ खास चीजों का नियमित सेवन बालों को पोषण देकर उन्हें समय से पहले सफेद होने से रोक सकता है.

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  बालों को सफेद बना देती है इस विटामिन की कमी, जानिए क्या खाने पर बाल हो जाएंगे काले

  Vitamin Deficiency And White Hair: अगर आपके बाल भी असमय सफेद होने लगे हैं तो इसकी वजह शरीर में किसी जरूरी विटामिन की कमी हो सकती है. यहां जानिए किस विटामिन की कमी बालों को सफेद करती है और इस कमी को पूरा कैसे कर सकते हैं.

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  नॉर्मल से ज्यादा झड़ रहे हैं बाल तो न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा खा लें यह चीला, जड़ों से मजबूत हो जाएंगी लटें

  Hair Fall Control: बालों के लगातार झड़ने से परेशान हैं तो न्यूट्रिशनिस्ट की बताई रेसिपी आपके लिए बेहद फायदेमंद होगी. इस चीला को तैयार करना भी बेहद आसान है.

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  कौन से विटामिन की कमी से किनारे से काले पड़ जाते हैं होंठ? AIIMS में काम कर चुकी डॉक्टर ने बताया क्या खाने से दूर होगी दिक्कत

  Skin Care Tips: आइए हेल्थ एक्सपर्ट्स से जानते हैं ये खास विटामिन कौन सी है, इसकी कमी होने पर शरीर में और कौन से लक्षण नजर आते हैं, साथ ही जानेंगे इस कमी को कैसे दूर किया जा सकता है.

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  कैल्शियम का खजाना  है सफेद तिल, रोज खाने से मिलेंगे ढेर सारे फायदे

  Sesame Seeds Nutrients and Benefits: अगर आपके शरीर में कैल्शियम की कमी हो गई है तो कैल्शियम युक्त डाइट के साथ रोज एक चम्मच सफेद तिल खाना शुरू कर दीजिए. कुछ ही दिनों में कैल्शियम की कमी दूर हो जाएगी.

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  Best Sources of Calcium: बॉडी में कभी नहीं होगी कैल्शियम की कमी, अपनी डाइट में शामिल करें ये फूड्स

  Best Sources of Calcium: शरीर में कैल्शियम की कमी कई कारणों से हो सकती है, और इससे होने वाली समस्याएं व्यक्ति विशेष पर निर्भर करती हैं. सही समय पर इसके लक्षणों को पहचानकर जरूरी कदम उठाने से हेल्थ प्रॉब्लम से बचा जा सकता है.

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  इस विटामिन की कमी से चेहरा पड़ सकता है काला, यहां जानिए कैसे पाएं छुटकारा

  Glowing skin care tips : जब आपके शरीर में विटामिन और मिनरल्स की कमी होती है, तो चेहरे की चमक खोने लगती है. ऐसे में हम आपको यहां बताने जा रहे हैं स्किन किस विटामिन की कमी से काला पड़ता है.

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  रात को सोने से पहले गर्म पानी में मिला दें ये पीले बीज, सुबह खाली पेट पिएं, जिंदगी में कभी नहीं होंगे पिंपल्स और मुंहासे

  Pimples Home Remedies: हम आपको एक ऐसे ड्रिंक के बारे में बताएंगे जिसका सेवन आपको पिंपल्स जैसी समस्या से दूर रखने में मदद करेगा.