Bay Leaf Health Benefits

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  स्वाद ही नहीं बढ़ाता सेहत भी बनाता है रसोई घर में रखा ये 'मसाला'

  Bay Leaf Health Benefits: भारतीय मसालों में शामिल तेज पत्ता केवल स्वाद बढ़ाने में ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. भारत के हर रसोई घर में इसका इस्तेमाल होता है. जायका बढ़ाने वाला ये पत्ता शारीरिक दिक्कतों को भी दूर करता है. आइए जानते हैं तेज पत्ते का सेवन करने से होने वाले फायदों के बारे में. 

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  दूध की जगह सुबह उठकर पिएं इस छिलके की चाय, यूरिक एसिड के लिए है काल, जड़ से खत्म होगा High Uric Acid

  How to Control Uric Acid: शरीर में बढ़ा यूरिक एसिड कई तरह की परेशानियों की वजह बन सकता है. जोड़ों में दर्द से लेकर सूजन. आप इसको दूर करने के लिए अपनी डाइट में कुछ बदलाव कर सकते हैं. जिससे आपको इस समस्या से निजात मिल सकता है.

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  इस लंबे, सूखा और खुशबूदार पत्ते को उबालकर पी लिया, तो हफ्तेभर में पिघल जाएगी पेट की चर्बी, कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज की हवा होगी फुस्स

  Benefits of Bay Leaf Boiled Water: तेज पत्ता में टैनिन, फ्लेवोनोइड्स, यूजेनॉल, एल्कलॉइड, लिनालूल,फ्लेवोन और एंथोसायनिन शामिल हैं. इसके अलावा इसमें पोटैशियम, कॉपर, कैल्शियम, आयरन, मैंगनीज, सेलेनियम और एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं.

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  खाली पेट पीना शुरू कर दें रसोई में रखे इस मसाले का पानी, डायबिटीज से लेकर डाइजेशन तक में मिलेंगे फायदे ही फायदे

  इसी तेज पत्ते के पानी को सुबह खाली पेट पीने के कई चमत्कारी फायदे होते हैं. आइए, जानते हैं खाली पेट तेज पत्ते का पानी पीने के छह फायदे.

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  सुबह खाली पेट पिएं तेजपत्ता और दालचीनी का पानी, कब्ज होगी दूर, यूरिक एसिड कंट्रोल, फायदे ऐसे ऐसे कि कर देंगे हैरान

  Bay leaf and cinnamon water benefits: तेजपत्ता और दालचीनी में कई गुण होते हैं. तेजपत्ता में कैल्शियम, कॉपर, जिंक, मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं तो वहीं दालचीनी (Daalchini) में एंटी-ऑक्सीडेंट, फाइबर, कैल्शियम, कॉपर आदि गुण पाए जाते हैं. तेजपत्ता (Tezpatta ke Fayde)और दालचीनी (Dalchini ke Fayde) का एक साथ सेवन किया जाए तो यह स्वास्थ्य (Healthy) के लिए बहुत लाभदायक साबित होते हैं.

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  रोज सुबह खाली पेट कर लें इस हरे पत्ते का सेवन, जड़ से खत्म होगा डायबिटीज, शुगर लेवल भी रहेगा कंट्रोल

  Diabetes Home Remedies: क्या आप जानते हैं कि लाइफस्टाइल और खानपान की कुछ आदतों पर सुधार कर के डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है. तो आइए जानते हैं इसे कंट्रोल करने के घरेलू नुस्खे-

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  रसोई में रखे इस एक पत्ते से कम हो सकती है डायबिटीज की दिक्कत, ब्लड शुगर होता है कंट्रोल

  Diabetes Diet: खानपान में इन पत्तों को शामिल किया जाए तो डायबिटीज के मरीजों को कई फायदे मिलते हैं. ये पत्ते स्वाद में तो अच्छे होते ही हैं साथ ही सेहत को भी दुरुस्त रखते हैं. 

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  इस पत्ते वाले मसाले का पानी पीने से घबराहट की परेशानी होती है दूर, बीपी भी रहता है अंडरकंट्रोल

  Spice health benefits : आपको रात में एक बड़े कप पानी में 2 तेज पत्ते को भिगोकर रख देना है. फिर सुबह में इस पानी को पी लेना है. इससे आपको एक नहीं बल्कि 5 फायदे मिलेंगे जिसके बारे में आपको एक एक करके बताते हैं. 

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  रोज सुबह खाली पेट उठकर पी लीजिए इस पत्ते की चाय, झुर्रियां हो जाएंगी गायब, शीशे की तरह चमकेगी स्किन

  Bay leaf Tea For Wrinkles: यह स्किन पर होने वाले चकत्तों को रोकने में भी मदद कर सकता है. ये पत्तियां त्वचा के तनाव को भी कम कर सकती हैं और झुर्रियों को रोकने में भी मदद कर सकती हैं.

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  रसोई में रखे इस पत्ते का यूं कर लें इस्तेमाल, मिलेगें 5 दनादन फायदे, बहुत काम का है नुस्खा

  Tej Patta Chai Ke Fayde: तेज पत्ते की चाय पेट की खराबी से राहत दिलाने में मदद कर सकती है. चाय बहुत सुगंधित भी होती है जो साइनस के दबाव या बंद नाक से राहत दिलाने में मदद कर सकती है. यहां इसके फायदों के बारे में पढ़िए.

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  सब्जी का स्वाद ही नहीं बढ़ाते तेज पत्ते इन 5 बीमारियों में रामबाण साबित होते हैं

  इसमें पोटेशियम, कॉपर, मैग्नीजजिंक, कैल्शियम, आयरन और मैग्नीशियम जैसे अहम न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद हैं. 

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  यूरिक एसिड बढ़ा है तो किचन में मौजूद यह एक चीज खाना कर दें शुरू, कुछ ही दिनों में मिल जाएगी राहत

  Uric acid treatment : यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है तो किचन में मौजूद यह चीज खाना शुरू कर दें. कुछ ही दिनों में कंट्रोल में हो जाएगा.

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  High Cholesterol को कम करने के लिए तेज पत्ते का सेवन होता है फायदेमंद, ऐसे करें खानपान में शामिल

  Bay Leaf For Cholesterol: शरीर को कई रोगों का घर बना देता है बुरा कॉलेस्ट्रोल. यहां जानिए तेज पत्ते को कॉलेस्ट्रोल कम करने के लिए कैसे खाया जाए.

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  Tejpatta Benefits: कई बीमारियों से छुटकारा दिलाती है तेजपत्ता की चाय, फायदे जान आप भी कहेंगे 'वाह'

  भारतीय व्यंजनों में तेजपत्ता का एक अहम और महत्वपूर्ण भूमिका होती है. ये न सिर्फ खाने को खुशबूदार और स्वादिष्ट बनाता है बल्कि इसमें कई पौषक तत्व भी मौजूद रहता हैं. तेजपत्ते का इस्तेमाल आप चाय के रूप में भी कर सकते हैं. चाय तेजपत्ते के सभी गुण अवशोषित कर लेती है.

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  Diabetes Diet: इस एक चीज का करें सेवन, डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल, अपच की समस्या से भी मिलेगी राहत!

  What To Eat In Diabetes: डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए तेज पत्ता (Bay Leaf) काफी फायदेमंद हो सकता है. तेज पत्ते के फायदे (Benefits Of Bay Leaf) कई हैं लेकिन अगर डायबिटीज रोगी इसका नियमित सेवन करते हैं तो ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल में रखा जा सकता है. साथ ही तेज पत्ता पाचन (Digestion) को बेहतर बनाने के लिए भी फायदेमंद हो सकता है.