Banana For Women

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  रोज एक केला खाने के क्या हैं फायदे? जानें कैसे और कब खाएं | Benefits of Eating One Banana Daily

  Banana Health Benefits: रोज एक केला खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. यह एनर्जी बढ़ाने, डाइजेशन सुधारने, हार्ट हेल्थ और इम्यूनिटी को मजबूत करने में मदद करता है. इसमें मौजूद पोटैशियम और विटामिन्स तनाव कम कर मूड अच्छा करते हैं.

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  करवाचौथ पर इंस्टेंट निखार पाने के लिए लगा सकती हैं ये 4 फेस पैक्स, चेहरा चमकने लगता है

  Karwa Chauth: करवाचौथ पर सभी महिलाएं चाहती हैं कि उनकी त्वचा निखरी हुई और बेदाग नजर आए. ऐसे में आप यहां बताए फेस पैक्स लगाकर देख सकती हैं. 

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  पतलेपन से परेशान लोग नाश्ते में खा सकते हैं ये 5 चीजें, वजन बढ़ने लगता है और शरीर दिखता है सुडौल 

  Weight Gain Breakfast: सुबह के नाश्ते में अगर इन चीजों को करेंगे शामिल तो आप भी बढ़ा सकेंगे वजन. पतलेपन से और नहीं होना पड़ेगा परेशान. 

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  Banana Peel हेयर मास्क से बालों की लंबाई 1 महीने में हो जाएगी कमर तक, जानिए बनाने की विधि

  Banana peel hair mask : केले के छिलके को हम वेस्ट समझकर डस्टबिन में डाल देते हैं अब वही चमकदार, घने और कमर तक लंबे बाल देने में आपकी मदद करने वाला है. तो चलिए बिना ज्यादा बात किए हम आपको बता देते हैं कैसे इस हेयर पैक को बनाना है. 

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  वजन कम करने के लिए इस तरह से खाना शुरू कर दें केला, तेजी से पिघलेगी जमा चर्बी

  Banana For Weight Loss: क्या आपको पता है कि केला सिर्फ वजन बढ़ाने नहीं बल्कि वजन घटाने के भी काम आता है. बस आपको इसकी मात्रा का ख्याल रखना है साथ ही आप इसका सेवन कैसे करें इसकी सही जानकारी आपके वजन को कम करने में मदद कर सकती है.

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  Benefits of banana : केले के फायदे जान चौंक जाएंगे आप, वजन होगा कम-दिल और पाचन को रखेगा एकदम फिट

  Banana Health Benefits : केला अब तक पेट भरने के लिए खाते थे तो आज आपको केले के फायदे बताते हैं, जिन्हें जानकर आप खुद चौंक जाएंगे.

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  Pregnant महिलाएं इन फूड्स को करे लें डाइट में शामिल, progesterone हार्मोन का होता है बेस्ट सोर्स

  Progesterone hormone : प्रेगनेंसी के लिए प्रोजेस्ट्रॉन हार्मोन बहुत जरूरी होता है. इसमें कमी आने के कारण इनफर्टिलिटी, मिसकैरेज जैसे जोखिम का सामना करना पड़ता है महिलाओं को. ऐसे में आप उन फूड को अपनी डाइट में शामिल कर लीजिए जो इस हार्मोन की कमी को पूरा कर सकें.

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  6 Reasons To Eat Banana: क्यों खाना चाहिए रोजाना केला, यहां जानें 6 अद्भुत लाभ

  Benefits Of Banana: केला एक ऐसा फल है जो आसानी से मार्केट में आपको मिल जाएगा. केला हर मौसम में मिलने वाले फलों में से एक है. केले को सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है.

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  फटी एड़ियों से हो चुकी हैं परेशान तो जरा आजमाकर देख लें रसोई की यह चीज, Cracked Heels एकदम हो जाएंगी गायब 

  Cracked Heels Home Remedies: अगर आप भी फटी एड़ियों पर एक के बाद एक क्रीम लगाकर परेशान हो चुकी हैं तो अब जरा ये घरेलू नुस्खे अपनाकर देख लीजिए. कुछ ही दिनों में एड़ियां एकबार फिर खूबसूरत दिखने लगेंगी.

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  Banana Benefits: महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है केले का सेवन, सेहत होती है बेहतर 

  Banana Health Benefits: केला खाने पर सेहत को एक या दो नहीं बल्कि अनेक फायदे मिलते हैं. डाइट में शामिल कर केले का रोजाना सेवन किया जा सकता है. 

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  Blood sugar लेवल गया है बढ़ तो खान पान में लाएं बदलाव, इन सूपरफूड्स को करें डाइट में शामिल, हमेशा रहेगा कंट्रोल में

  Diet in blood sugar : हाई ब्लड शुगर लेवल आजकल आम हो चुका है. ऐसे में अगर सही खान-पान न रखा जाए तो यह बढ़ जाता है. इसलिए यहां बताए जा रहे उपायों को एक बार अपने दिनचर्या में जरुर शामिल कर लीजिए.

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  Benefits Of Eating Banana: इस वक्त खाना शुरू करें केला, दूर भागेंगी बीमारियां, मिलेंगे ये फायदे

  Benefits Of Eating Banana: केला एक स्वादिष्ट फल है. केला को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. केले में पोटैशियम ज्यादा और सोडियम कम मात्रा में होता है जो ब्लड प्रेशर मेनटेन करने में मदद कर सकता है.

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  बालों को खूबसूरत और चमकदार बनाएगा Banana Hair Spa, घर पर इस तरह करें हेयर स्पा

  Hair spa: बालों को सुंदर चमकदार बनाने के लिए जरूरी नहीं है कि पार्लर में जाकर हेयर स्पा लिया जाए. आप घर पर भी आसानी से कर सकती हैं.

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  Banana For Diabetes: डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है केला, डाइट में शामिल कर पा सकते हैं ये अन्य लाभ

  Health Benefits Of Banana: केला दुनियाभर में सबसे ज्यादा पसंद और खाया जाने वाला फल है. केले को सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है. केले को पोषक तत्वों का भंडार कहा जाता है.

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  Banana For Stress: तनाव को कम करने में मददगार है केला, ये हैं अन्य फायदे

  Banana For Health: केले को सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है. केला उन स्वादिष्ट फलों में से एक है जिसे खाना ज्यादातर लोग पसंद करते हैं. केला स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है.