Banana For Healthy Diet
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शरीर की गर्माहट को कम करते हैं ये 5 फल, शरीर को मिलते हैं कूलिंग इफेक्ट्स
- Sunday May 5, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
गर्मियों के खानपान में अक्सर ही ऐसे फूड्स शामिल किए जाते हैं जो शरीर को ठंडा रखते हैं. यहां भी कुछ ऐसे ही फल दिए गए हैं जो गर्मियों में कूलिंग इफेक्ट्स देते हैं.
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वजन घटाने में मदद करते हैं ये 6 फल, आज से ही बना लीजिए गर्मियों की डाइट का हिस्सा
- Sunday April 28, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
ऐसे कई फल हैं जिन्हें खाने पर सेहत को तो कमाल के फायदे मिलते ही हैं साथ ही इन फलों से वजन कम होने लगता है सो अलग. जानिए कौनसे हैं ये फाइबर और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर फल.
- ndtv.in
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हद से ज्यादा हैं पतले तो रोज राज को सोने से पहले दूध के साथ इस चीज का सेवन वेट गेन में कर सकता है मदद
- Wednesday April 24, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Weight Gain Diet: वजन कम करना जितना मुश्किल होता है उतना ही मुश्किल होता है वजन बढ़ाना वो भी हेल्दी तरीके से. अगर आप भी वेट गेन का हेल्दी और घरेलू तरीका ढूंढ रहे हैं तो आपकी ये तलाश यहां पर पूरी होती है.
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रात को सोने से पहले खाकर सोएं ये चीजें, तेजी से बढ़ेगा वजन, दुबले-पतले शरीर से मिलेगा छुटकारा, Weight Gain में मिलेगी मदद
- Thursday April 4, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Healthy Weight Gain Tips: अगर आप वेट गेन करने की कोशिश कर रहे हैं तो आपको ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जो हेल्दी तरीके से वजन बढ़ाने में आपकी मदद करें. आज हम आपको इस आर्टिकल में बताएंगे कमजोर शरीर को समस्या को दूर करने के लिए आप किन चीजों का सेवन कर सकते हैं.
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दुबले हैं और बढ़ाना चाहते हैं वजन तो इन 3 तरीकों से साबूदाने को करें अपनी डाइट में शामिल, 7 दिनों में होगा Weight Gain
- Thursday March 7, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Wajan Badhane ke Liye Sabudana: आज के समय में बढ़ा हुआ वजन कम करने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते हैं. लेकिन वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं जो वजन बढ़ाने को लेकर के परेशान रहते हैं.
- ndtv.in
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वर्कआउट के बाद नहीं खानी चाहिए ये चीजें, बिगड़ जाती है सेहत, जानें डबल फायदे के लिए क्या खाएं
- Sunday March 3, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
Post-Workout Meal: आपको वर्कआउट के बाद क्या नहीं खाना चाहिए? यहां हमने उन फूड्स की लिस्ट शेयर की है जिन्हें आपको खाना बंद कर देना चाहिए.
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इस फल के छिलके से बनी चाय, जोड़ों में जमे यूरिक एसिड को निकाल फेंकेगी बाहर
- Wednesday February 7, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
अगर आप ब्लड में यूरिक एसिड को कम करना चाहते हैं, तो केले से छिलके बनी चाय का सेवन कर सकते हैं. आइए जानते हैं इसको बनाने की विधि और सामग्री-
- ndtv.in
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यूरिक एसिड को कम करने के लिए आज से ही खाने लगें ये चीज, कुछ ही दिनों में Uric Acid Level होगा कंट्रोल
- Wednesday September 20, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
High Uric Acid: यूरिक एसिड की समस्या होने पर पैरों में दर्द और जोड़ों में दर्द जैसी समस्या होती है. बता दें कि कई ऐसे फूड आइटम्स हैं जिनको आप अपनी डाइट में शामिल कर के यूरिक एसिड के लेवल को बनाए रखने में मदद कर सकता है.
- ndtv.in
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दुबले हैं और बढ़ाना चाहते हैं वजन तो सुबह इन 4 चीजों को खाना कर सकते हैं शुरू, Weight Gain में मिलेगी मदद
- Saturday September 16, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Weight Gain Foods: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो दुबलेपन को दूर करने में मदद करती हैं और सेहत को दुरुस्त रखने में भी कारगर हैं.
- ndtv.in
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रोज के खाने में इन 5 में से एक चीज भी होगी तो शरीर रहेगा दुरुस्त, इनसे मिलता है एक बेहद ही जरूरी खनिज
- Friday September 8, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Healthy Foods: खानपान ही सेहत निर्धारित करता है. ऐसे में उन चीजों को डाइट का हिस्सा बनाना जरूरी है जिनसे जरूरी खनिज मिलते हैं.
- ndtv.in
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स्ट्रेस और एंग्जायटी हो तो इन 2 फलों को खाने की डाल लीजिए आदत, शांत रहेगा माइंड और हेल्दी रहेगी बॉडी
- Tuesday August 8, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly |
पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा के अनुसार, केला और एवोकाडो कोई साधारण फल नहीं हैं. वे सच में हमारे दिमाग को आराम दे सकते हैं.
- ndtv.in
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया तेजी से हाइट बढ़ाने के लिए कैसे बनाते हैं शेक, बस 4 चीजों से ही पीने के लिए हो जाएगा तैयार
- Monday June 19, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Increasing Height: अगर आप भी चाहते हैं कि लंबाई बढ़ने लगे तो न्यट्रिशनिस्ट के बताए इस शेक को बनाकर पी सकते हैं. सेहत भी रहती है दुरुस्त.
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फाइबर से भरपूर इन 5 चीजों को खाने पर वजन घटाना हो जाता है आसान, जानिए Fibre Rich Foods के नाम
- Thursday May 25, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Fibre Rich Foods: खानपान में फाइबर से भरपूर फूड्स शामिल करने पर घट सकता है तेजी से वजन. जानिए किन चीजों को खाने पर पेट होगा अंदर और कमर पतली.
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कॉलेस्ट्रोल कम करने के लिए खाए जा सकते हैं कुछ फल, धमनियों से निकलने लगता है Bad Cholesterol
- Tuesday May 23, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Fruits For Cholesterol: ऐसे बहुत से फल हैं जिन्हें खानपान का हिस्सा बनाकर हाई कॉलेस्ट्रोल लेवल्स को कम किया जा सकता है. इन फलों का सेहत पर कमाल का असर दिखता है.
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शरीर की गर्माहट को कम करते हैं ये 5 फल, शरीर को मिलते हैं कूलिंग इफेक्ट्स
- Sunday May 5, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
गर्मियों के खानपान में अक्सर ही ऐसे फूड्स शामिल किए जाते हैं जो शरीर को ठंडा रखते हैं. यहां भी कुछ ऐसे ही फल दिए गए हैं जो गर्मियों में कूलिंग इफेक्ट्स देते हैं.
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वजन घटाने में मदद करते हैं ये 6 फल, आज से ही बना लीजिए गर्मियों की डाइट का हिस्सा
- Sunday April 28, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
ऐसे कई फल हैं जिन्हें खाने पर सेहत को तो कमाल के फायदे मिलते ही हैं साथ ही इन फलों से वजन कम होने लगता है सो अलग. जानिए कौनसे हैं ये फाइबर और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर फल.
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हद से ज्यादा हैं पतले तो रोज राज को सोने से पहले दूध के साथ इस चीज का सेवन वेट गेन में कर सकता है मदद
- Wednesday April 24, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Weight Gain Diet: वजन कम करना जितना मुश्किल होता है उतना ही मुश्किल होता है वजन बढ़ाना वो भी हेल्दी तरीके से. अगर आप भी वेट गेन का हेल्दी और घरेलू तरीका ढूंढ रहे हैं तो आपकी ये तलाश यहां पर पूरी होती है.
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रात को सोने से पहले खाकर सोएं ये चीजें, तेजी से बढ़ेगा वजन, दुबले-पतले शरीर से मिलेगा छुटकारा, Weight Gain में मिलेगी मदद
- Thursday April 4, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Healthy Weight Gain Tips: अगर आप वेट गेन करने की कोशिश कर रहे हैं तो आपको ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जो हेल्दी तरीके से वजन बढ़ाने में आपकी मदद करें. आज हम आपको इस आर्टिकल में बताएंगे कमजोर शरीर को समस्या को दूर करने के लिए आप किन चीजों का सेवन कर सकते हैं.
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दुबले हैं और बढ़ाना चाहते हैं वजन तो इन 3 तरीकों से साबूदाने को करें अपनी डाइट में शामिल, 7 दिनों में होगा Weight Gain
- Thursday March 7, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Wajan Badhane ke Liye Sabudana: आज के समय में बढ़ा हुआ वजन कम करने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते हैं. लेकिन वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं जो वजन बढ़ाने को लेकर के परेशान रहते हैं.
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वर्कआउट के बाद नहीं खानी चाहिए ये चीजें, बिगड़ जाती है सेहत, जानें डबल फायदे के लिए क्या खाएं
- Sunday March 3, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
Post-Workout Meal: आपको वर्कआउट के बाद क्या नहीं खाना चाहिए? यहां हमने उन फूड्स की लिस्ट शेयर की है जिन्हें आपको खाना बंद कर देना चाहिए.
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इस फल के छिलके से बनी चाय, जोड़ों में जमे यूरिक एसिड को निकाल फेंकेगी बाहर
- Wednesday February 7, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
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यूरिक एसिड को कम करने के लिए आज से ही खाने लगें ये चीज, कुछ ही दिनों में Uric Acid Level होगा कंट्रोल
- Wednesday September 20, 2023
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High Uric Acid: यूरिक एसिड की समस्या होने पर पैरों में दर्द और जोड़ों में दर्द जैसी समस्या होती है. बता दें कि कई ऐसे फूड आइटम्स हैं जिनको आप अपनी डाइट में शामिल कर के यूरिक एसिड के लेवल को बनाए रखने में मदद कर सकता है.
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दुबले हैं और बढ़ाना चाहते हैं वजन तो सुबह इन 4 चीजों को खाना कर सकते हैं शुरू, Weight Gain में मिलेगी मदद
- Saturday September 16, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Weight Gain Foods: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो दुबलेपन को दूर करने में मदद करती हैं और सेहत को दुरुस्त रखने में भी कारगर हैं.
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रोज के खाने में इन 5 में से एक चीज भी होगी तो शरीर रहेगा दुरुस्त, इनसे मिलता है एक बेहद ही जरूरी खनिज
- Friday September 8, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Healthy Foods: खानपान ही सेहत निर्धारित करता है. ऐसे में उन चीजों को डाइट का हिस्सा बनाना जरूरी है जिनसे जरूरी खनिज मिलते हैं.
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स्ट्रेस और एंग्जायटी हो तो इन 2 फलों को खाने की डाल लीजिए आदत, शांत रहेगा माइंड और हेल्दी रहेगी बॉडी
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पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा के अनुसार, केला और एवोकाडो कोई साधारण फल नहीं हैं. वे सच में हमारे दिमाग को आराम दे सकते हैं.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया तेजी से हाइट बढ़ाने के लिए कैसे बनाते हैं शेक, बस 4 चीजों से ही पीने के लिए हो जाएगा तैयार
- Monday June 19, 2023
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Increasing Height: अगर आप भी चाहते हैं कि लंबाई बढ़ने लगे तो न्यट्रिशनिस्ट के बताए इस शेक को बनाकर पी सकते हैं. सेहत भी रहती है दुरुस्त.
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फाइबर से भरपूर इन 5 चीजों को खाने पर वजन घटाना हो जाता है आसान, जानिए Fibre Rich Foods के नाम
- Thursday May 25, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Fibre Rich Foods: खानपान में फाइबर से भरपूर फूड्स शामिल करने पर घट सकता है तेजी से वजन. जानिए किन चीजों को खाने पर पेट होगा अंदर और कमर पतली.
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कॉलेस्ट्रोल कम करने के लिए खाए जा सकते हैं कुछ फल, धमनियों से निकलने लगता है Bad Cholesterol
- Tuesday May 23, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Fruits For Cholesterol: ऐसे बहुत से फल हैं जिन्हें खानपान का हिस्सा बनाकर हाई कॉलेस्ट्रोल लेवल्स को कम किया जा सकता है. इन फलों का सेहत पर कमाल का असर दिखता है.
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