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Hemoglobin deficiency: हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए चुकंदर और अनार के जूस में से क्या है बेहतर
जब भी शरीर में आयरन की कमी होती है तो लोग चुकंदर और अनार का जूस पीने की सलाह देते हैं. लेकिन इसमें से कौन सा ज्यादा बेहतर है आज इस लेख में आपको पता लग जाएगा.
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पूड़ी सब्जी और फुल्के नहीं, लंगर में सर्व किया गया ये हेल्दी ड्रिंक, वायरल वीडियो देख इंप्रेस हुए यूजर्स
Banana Shake Langar: एक हालिया वीडियो ने सोशल मीडिया पर तहलका मचा दिया है, जिसमें सिख पुरुषों के एक समूह को केले के मिल्कशेक के साथ पारंपरिक लंगर की एक यूनिक वैराइटी तैयार करते हुए दिखाया गया है.
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सिर्फ एक केले के पत्ते से मिनटों में बनाएं घर के लिए तोरण, बाजार से लाने की नहीं पड़ेगी जरूरत
Diwali Decoration Ideas: त्योहारों में घर की सजावट के लिए बाजार में पैसे क्यों खर्च करना जब घर पर ही तोरण बनाए जा सकते हैं.
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केला खाने के बाद कभी भी न करें इन चीजों का सेवन, पड़ सकते हैं सेहत
आइए जानत लेते हैं उन फूड्स औऱ ड्रिंक्स के बारे में जिन्हें केले के बाद खाने से आपकी सेहत बिगड़ सकती है.
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आयुर्वेद के अनुसार केले के साथ इन चीजों को खाने से करना चाहिए परहेज, पड़ सकते हैं बीमार
केला पोषक तत्वों का भंडार होता है. लेकिन इसको खाने को लेकर कुछ एहतियात भी बरतना जरूरी है, नहीं तो आप बीमार पड़ सकते हैं.
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करवाचौथ पर इंस्टेंट निखार पाने के लिए लगा सकती हैं ये 4 फेस पैक्स, चेहरा चमकने लगता है
Karwa Chauth: करवाचौथ पर सभी महिलाएं चाहती हैं कि उनकी त्वचा निखरी हुई और बेदाग नजर आए. ऐसे में आप यहां बताए फेस पैक्स लगाकर देख सकती हैं.
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दोमुंहे बालों का रामबाण इलाज है इस एक फल का मास्क, हफ्ते में 2 बार लगाने पर ही कम हो जाएगी दिक्कत
Split Ends: अगर आप भी दोमुंहे बालों की दिक्कत से परेशान हैं तो यहां जानिए घर पर ही किस हेयर मास्क को बनाकर लगाने पर दोमुंहे बालों से छुटकारा मिल जाता है. यह हेयर मास्क बालों पर कमाल का असर दिखाता है.
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केले को रखना है फ्रेश तो अपनायें ये हैक, जल्दी नहीं सड़ेंगे रहेंगे मुलायम
Banana storage tips : हम आपको यहां पर एक ऐसी तरकीब बता रहे हैं, जिससे आप केले को ज्यादा दिनों तक स्टोर करके रख सकते हैं.
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बार-बार बढ़ जाता है यूरिक एसिड तो इन 3 फलों को खाना कर दीजिए शुरू, शरीर से निकल जाएगा गंदा Uric Acid
Fruits For Uric Acid: यूरिक एसिड बढ़ने पर शरीर कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों से घिरने लगता है. इससे गाउट की दिक्कत भी हो जाती है. ऐसे में यहां जानिए कौनसे फल खाने पर यूरिक एसिड से राहत मिल सकती है.
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वजन घटाने के लिए डाइट में शामिल कर लीजिए ये 7 हाई फाइबर फूड्स, बाहर निकलता पेट भी होने लगेगा अंदर
Weight Loss Foods: फाइबर से भरपूर चीजों को खाने पर सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. यहां जानिए वजन घटाने के लिए किन हाई फाइबर फूड्स को खाया जा सकता है.
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कहीं आप भी तो गलत तरीके से नहीं बनाते हैं दाल, जानिए भिगोकर या बिना भिगोए क्या है सही तरीका
Dal ko Banane ka Sahi tarika Kya Hai: दाल में पाए जाने वाले पोषक तत्वों का फायदा उठाने के लिए जरूरी है कि हम उसे सही तरीके से पकाएं. तो आइए जानते हैं कि दाल पकाने का सही तरीका क्या है?
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30 Day Weight Loss Challenge (Day 7): ब्रेकफास्ट में बनाएं ओटमील केला प्रोटीन शेक और करें ये वर्कआउट, जल्दी घटेगा बॉडी वेट
Weight Loss Challenge: अगर आप अपने खानपान और डेली रूटीन में बदलाव करते हैं तो निसंदेह आप कुछ किलो कम कर सकते हैं. 30 दिन का डाइट और वर्कआउट प्लान न केवल आपको वजन कम करने में मदद करेगा, बल्कि आपको फिट और हेल्दी भी बनाएगा.
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त्वचा को निखार देंगे घर पर बने ये 4 फेस पैक्स, चेहरे पर आ जाती है चांदी सी चमक
Glowing Skin Home Remedies: स्किन केयर में घर पर बने फेस पैक्स को शामिल किया जा सकता है. ये फेस पैक्स चेहरे को निखारने और बेदाग बनाने में असरदार होते हैं.
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एसिडिटी की वजह से कुछ भी खाना-पीना हो गया है मुश्किल तो तुरंत आजमाकर देख लें ये घरेलू नुस्खे, मिल जाएगा आराम
Acidity Home Remedies: पेट से जुड़ी एक बड़ी दिक्कत है एसिडिटी. यहां जानिए किन घरेलू नुस्खों से दूर हो सकती है एसिडिटी और मिल सकता है पेट को आराम.
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दुबले-पतले शरीर में भरना है मांस, तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये 6 चीजें, वजन बढ़ाने में हैं मददगार
Wright Gain Indian Diet: शरीर बन गया है हड्डियों का ढ़ांचा तो वजन बढ़ाने के लिए आप इन चीजों को डाइट में करें शामिल. तेजी से बढ़ेगा वजन.
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