Anxiety Symptoms

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  CBSE Board Result: बच्चों की एंग्जायटी बढ़ा रही है रिजल्ट की टेंशन? डॉक्टर से जानें रिजल्ट से पहले कैसे कम करें बच्चों का स्ट्रेस

  Anxiety in Kids Before Results: सीबीएसई बोर्ड 10वीं और 12वीं के रिजल्ट जल्द ही सामने आ सकते हैं. ऐसे में रिजल्ट से पहले बच्चों के स्ट्रेस को कैसे मैनेज किया जाए या इस समय बच्चों से क्या बात की जाए और उनका ख्याल कैसे रखा जाए, आइए जानते हैं डॉक्टर से-

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  एक्‍ट्रेस आल‍िया भट्ट को भी चुका है यह ड‍िसऑर्डर, काम को लेकर हमेशा रहते हैं जुनूनी तो हो जाइए अलर्ट

  ADHD: आलिया भट्ट काफी समय तक इस मानसिक परेशानी से जूझने के बाद इससे उबरने में कामयाब हुई हैं. इसके लक्षण पहचान कर आप भी इसको ठीक कर सकते हैं.

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  क्या है पैनिक अटैक और मिर्गी के दौरे? डॉक्टर से जानें दोनों में अंतर

  Panic Attacks And Epileptic Seizures : पैनिक अटैक और मिर्गी के दौरे के बीच के अंतर को समझना जरूरी है, क्योंकि इन दोनों का इलाज अलग होता है. पैनिक अटैक मेंटल स्ट्रेस और टेंशन से होता है, जबकि मिर्गी के दौरे ब्रेन की एबनॉर्मल एक्टिविटी के कारण होते हैं.

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  शरीर में आयरन की कमी होने पर कौन से लक्षण दिखाई देने लगते है? क्या आपको पता हैं

  Symptoms of Iron Deficiency: जब शरीर में आयरन की कमी होती है, तो हीमोग्लोबिन का प्रोडक्शन कम हो जाता है, जिससे एनीमिया हो सकता है. यहां कुछ संकेत हैं जो आयरन की कमी होने पर दिखाई देते हैं.

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  फोन पर बाते करते हुए घबराहट होने लगती है अकसर तो आपको हो सकता है टेली फोब‍िया, जानें कैसे पहचाने

  ब्रिटेन के मोबाइल फोन यूजर्स के बीच एक नई बीमारी ने दस्तक दी है. इस बीमारी का नाम बताया जा रहा है टेली फोबिया या कॉल एंग्जायटी. आंकड़ों की मानें तो अब तक ब्रिटेन के 25 लाख से ज्यादा युवा इस बीमारी का शिकार हो चुके हैं.

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  क्या स्ट्रेस से सचमुच निकलते हैं पिंपल्स और झड़ने लगते हैं बाल, जानिए इस बारे में क्या कहते हैं डॉक्टर 

  Stress And Pimples: तनाव के चलते शरीर कई तरह से प्रभावित होता है. यहां जानिए यह कितना सही है और इसपर डॉक्टर का क्या कहना है. 

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  Panic Attack: क्या है पैनिक अटैक? एक्सपर्ट से जानें लक्षण और बचाव के उपाय

  Panic Attack: पैनिक यानी डर से जुड़ा है. जब कोई डर आपकी मानसिक मनोदशा पर बार-बार प्रहार करे, तो उस स्थिति को पैनिक अटैक कहते हैं.

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  World Mental Health Day 2024: कहीं आपका बच्चा भी तो नहीं हो रहा तनाव का शिकार, ऐसे चलेगा पता

  Signs Of Stress In Children: मानसिक स्वास्थ्य दिवस के दिन जानिए किस तरह बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य का रखा जा सकता है ख्याल. कम उम्र में तनाव होने के ये होते हैं लक्षण. 

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  आलिया भट्ट को पहली बार सेट पर जाने से पहले आया था पैनिक अटैक, जानें क्यों और किन लोगों होता है ऐसा, पढ़ें कारण और लक्षण

  Panic Attack: पहली बार फिल्म के सेट पर जाने से पहले आलिया भट्ट को पैनिक अटैक आया था. जानिए क्या होता है इस बीमारी के लक्षण और कारण.

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  कोई परेशानी नहीं फिर भी हर वक्त बेचैनी सी होती है महसूस, तो ये लक्षण हो सकते हैं एंजाइटी के, बस इस ट्रिक से चुटकियों में लगाएं पता

  एंग्जाइटी क्या है और शरीर में इसका कैसे पता चलेगा. इसके लिए आपको बस 20 सेकंड तक इस आसन को करना है. इससे आप अपनी और किसी का भी एंग्जाइटी लेवल आसानी से चेक कर सकते हैं.

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  आपको सेक्सुअल डिसॉर्डर है या नहीं कैसे पता लगाएं? शरीर में ये लक्षण दिखें तो हो जाएं अलर्ट

  Sex Education: सेक्सुअल डिसऑर्डर को पहचान कर ट्रीटमेंट के जरिए इसे दूर करना मुमकिन है. इसीलिए खुद को दोष देने की जगह सेक्सुअल डिसऑर्डर को पहचानें और सही इलाज की मदद से इसे दूर करें.

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  Shopping न करो तो होने लगती है Anxiety, कहीं आप शॉपिंग एडिक्शन का शिकार तो नहीं? जानिए ओनिओमेनिया के लक्षण, कारण

  ऑनलाइन शॉपिंग एप्स ने खरीदारी को और सुलभ बनाने के साथ शॉपिंग एडिक्शन को भी बढ़ावा देने का काम किया है.

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  रात में करवटें बदलते रहते हैं आप तो ये आसन करें रोज, फिर मिनटों में आ जाएंगी नींद

  3 yoga poses for better sleep : अगर आप अनिद्रा की समस्या झेल रहे हैं, आपको भी रात को नींद नहीं आती है तो आप कुछ योगासन की मदद ले सकते हैं. इससे आपको रात को सुकून भरी नींद आएगी.

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  बेवजह किसी बात का डर लगना और शरीर में थकान बने रहने पर एक्सपर्ट के बताए इस योगासन को रोज करें

  हम यहां पर आपको योग गुरु प्रदीप शर्मा द्वारा बताए बैली ब्रीदिंग एक्सरसाइज (Belly Breathing Exercise) करने के बारे में बता रहे हैं जो आपके एंग्जाइटी डिसऑर्डर को कम करने में मदद कर सकता है.

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  तेज बेचैनी के साथ घबराहट, पसीना और जी मिचलाना इस गंभीर मानसिक बीमारी का है लक्षण

  Anxiety kya hai :जीवन में, हर किसी को समय-समय पर चिंता का अनुभव होता है. इसमें वयस्क और बच्चे दोनों शामिल हैं. ज़्यादातर लोगों के लिए, चिंता की भावनाएं आती-जाती रहती हैं.