'Ankita konwar'

Celebrity fitness mantra : क्या आपको पता है चुस्त दुरुस्त दिखने वाले मिलिंद कभी जिम नहीं जाते हैं. ये बात सुनकर हैरान हो गए होंगे ना आप. तो फिर वह अपने बॉडी को कैसे मेंटेन करते हैं?

मिलिंद सोमन ने अपने करियर की शुरुआत बतौर मॉडल की. वह पहली बार अलीशा चिनॉय के वीडियो एल्बम मेड इन इंडिया में दिखे थे. टीवी पर वह साइंस फिक्शन शो कैप्टन व्योम में नजर आए थे. वहीं 2000 में उन्होंने फिल्म 16 दिसम्बर बॉलीवुड डेब्यू किया.

अंकिता ने हाल ही में एक सुंदर जगह पर सूर्यनमस्कार (Surya Namaskar) करते हुए अपना एक वीडियो शेयर किया. उनके फैंस उनकी फिटनेस के तो दीवाने हैं ही उनके अद्भुत वर्कआउट प्लेस की तारीफ करते हैं. इस बार वह एक नदी के किनारे हरी घास पर नीले और बादलों से छाए आसमान के नीचे योगासन करती हुईं नजर आईं.

आए दिन अंकिता कोंवर (Ankita Konwar) अलग-अलग एक्सरसाइज और योगासन (Yogasana) कर सोशल मीडिया पर इसकी झलकियां पोस्ट करती रहती हैं. हाल में अंकिता ने पार्श्वकोणासन करते हुए अपनी एक तस्वीर इंस्टाग्राम पर शेयर की.

मिलिंद सोमन ने अपने करियर की शुरुआत बतौर मॉडल की. वह पहली बार अलीशा चिनॉय के वीडियो एल्बम मेड इन इंडिया में दिखे थे. टीवी पर वह साइंस फिक्शन शो कैप्टन व्योम में नजर आए थे. वहीं 2000 में उन्होंने फिल्म 16 दिसम्बर बॉलीवुड डेब्यू किया. इसके बाद वह बैक टू बैक कई फिल्मों में नजर आए.

56 की उम्र में भी बेहद परफेक्ट बॉडी और लुक्स के लिए पहचाने जाने वाले मिलिंद सोमन को अक्सर योग और वर्कआउट करते देखा जाता है. मिलिंद सोमन, पत्नी अंकिता (Ankita Konwar) के साथ अक्सर योग करते हुए वीडियोज शेयर करते हैं. 

Milind Soman की पत्नी अंकिता की ही तरह आप भी घर में इन सब्जियों को उगा कर इनका आनंद ले सकते हैं.

Quick Weight Loss Tips: फिटनेस फ्रीक मॉडल मिलिंद सोमन की पत्नि अंकिता कोंवर जो खुद भी कई लोगों की फिटनेस इंस्पिरेशन बन चुकी हैं उन्होंने वेट लॉस को लेकर बेहद जरूरी टिप्स दी हैं जो आपके लिए जानना जरूरी है .

अक्सर लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान होकर ऐसी डाइट फॉलो करने लगते हैं जो कम दिनों में ज्यादा वजन कम करने का दावा करती है. लेकिन जल्दबाजी के चक्कर में हम ये भूल जाते हैं कि इसका हमारे शरीर पर किस हद तक नुकसान होगा.

Milind Soman Gujarati Thali: मिलिंद सोमन ने हमेशा लोगों को हेल्दी खाने की आदतों को फॉलो करने के लिए इंस्पायर किया है. एक्टर को टेबल पर वैराइटी लाना पसंद है. और, अपने लेटेस्ट इंस्टाग्राम पोस्ट के अनुसार, मिलिंद "देश में किसी भी ट्रेडिशन इंडियन फूड के बहुत बड़े फैन हैं.