Acupressure Points
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पेट दर्द से तुरंत राहत कैसे पाएं? पेट दर्द में कौन सा पॉइंट दबाएं, ताकि मिल जाए फौरन राहत
How to get rid of a stomach ache in 5 minutes : पेट दर्द एक ऐसी कॉमन प्रॉब्लम है, जो गैस, कब्ज, फूड पॉइजनिंग या सीरियस बीमारियों के कारण हो सकती है. इससे तुरंत राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं.
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कुछ भी खाते ही गैस-एसिडिटी से हो जाता है बुरा हाल? इस Chinese तकनीक से तुरंत मिल जाएगा आराम
Acupressure points for immediate gas relief: न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने पेट से जुड़ी परेशानियों से निजात पाने का एक बेहद आसान और असरदार तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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How to Prevent Yourself from Acidity: डॉक्टर ने बताया रात को सोने से पहले किन बातों का ध्यान रखने से एसिडिटी की समस्या से कर सकते हैं खुद का बचाव.
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इन सारी परेशानियों का निजात केवल 1 मिनट की एक्युप्रेशर एक्सरसाइज (acupressure exercise) से मिल सकता है.
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बॉडी के इन हिस्सों में प्रेशर डालकर मसल्स के दर्द को कर सकते हैं गायब, डेली करनी होगी कुछ देर ये एक्सरसाइज
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डॉक्टर ने बताया इस एक्यूप्रेशर पॉइंट को दबाया तो चुटकियों में दूर हो जाएगी सारी थकान, पढ़ाई और काम में लगेगा मन
Acupressure Therapy : इस आर्टिकल में हम शाइस्ता खान द्वारा इंस्टा पर शेयर किए वीडियो में बताए गए एक्यूप्रेशर प्वाइंट के बारे में बताने वाले हैं जिससे मिनटों में सारी थकावट दूर हो जाएगी.
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एक्सपर्ट से जानें कैसे चुटकियों में खोलें बंद नाक, बस यहां से दबानी होगी हथेली, तुरंत मिलेगी राहत की सांस
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Acupressure Points For Better Sleep: यहां कुछ आसान-से-अभ्यास एक्यूप्रेशर प्वॉइंट दिए गए हैं जो बेहतर नींद को बढ़ावा देते हैं. आज डेली प्रैक्टिस कर अपना रूटीन बनाएं और हमेशा अच्छी और गहरी नींद लें.
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