Acid Reflux Diet

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  गर्मियों में एसिडिटी से बचने के लिए न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए 4 कारगर घरेलू उपाय, नहीं होगी सीने और गले में जलन

  Acidity Ke Gharelu Upay: लवनीत बत्रा पाचन को आसान बनाने और एसिडिटी को कम करने के लिए एक कारगर घरेलू उपाय बताती हैं. आइए जानते हैं उन्होंने क्या नुस्खा सजेस्ट किया.

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  खाली पेट नहीं खानी चाहिए ये 3 चीजें, डाइटीशियन ने दी परहेज की सलाह 

  सुबह उठकर अक्सर ही लोग ऐसी चीजें खा लेते हैं जो पेट के दर्द का कारण बनती हैं. ऐसे में डाइटीशियन के अनुसार आपको ये चीजें अपनी मॉर्निंग डाइट से हटा देनी चाहिए. 

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  ये 4 तरह के पानी एसिडिटी से होने वाली सीने की जलन और डकार को 5 मिनट में कर देंगे छूमंतर

  Acidity treatment : इन घरेलू उपचारों को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से डाइजेशन बेहतर हो सकता है और एसिड रिफ्लक्स से जुड़ी परेशानी कम हो सकती है.

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  डिनर के बाद हार्ट बर्न और एसिडिटी होती है, तो न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए एसिड रिफ्लक्स से बचने के उपाय

  How To Avoid Acid Reflux: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने सोने से पहले सीने में होने वाली जलन पर काबू पाने के लिए टिप्स शेयर किए हैं. आप भी पढ़ लीजिए.

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  सीने की जलन को झट से दूर करने के लिए रामबाण हैं ये 7 फूड्स, Heartburn से निजात के लिए डाइट में करें शामिल

  How To Relief From Heartburn: अक्सर सीने में जलन से परेशान रहते हैं तो आपको अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने की जरूरत है. यहां कुछ फूड्स हैं जिनको खाने से आप एसिड रिफ्लक्स और हार्ट बर्न जैसी समस्याओं से बच सकते हैं.

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  क्या आपके शरीर में Uric Acid का लेवल बढ़ गया है, तो मतलब आपने इन 3 फूड को कर लिया है Diet में शामिल, हो जाइए सावधान!

  Purine food : हम यहां पर उन फूड के बारे में बताने जा रहे हैं ताकि आप सतर्क हो जाएं और अपने खराब यूरिक स्तर (uric acid) को बढ़ने से रोक सकें. 

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  एसिड रिफ्लक्स के कारण सीने में महसूस होती है जलन तो एक बार खाकर देखें ये चीजें, दूर हो जाएगी Acid Reflux की दिक्कत

  Acid Reflux Home Remedies: एसिड रिफ्लक्स होने पर गले और सीने में जलन और दर्द महसूस होने लगता है. ऐसे में कुछ चीजों का सेवन आपकी समस्या दूर करने में सहायक साबित हो सकता है. 

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  Why Dairy Can Be Deadly? क्या डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन सेहत के लिए है हानिकारक? यहां जानें एक्सपर्ट की राय और फैक्ट

  Why Dairy Can Be Deadly? हमारी खाने की आदत में दूध और दूध से बने प्रोडक्ट का बोलबाला है. हम रोजाना दूध, दही, छाछ, लस्सी, पनीर और अन्य डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन करते हैं.

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  Acid Reflux और खट्टी डाकरें अक्सर करती हैं परेशान, तो इन 5 कारणों को न करें इग्नोर

  Causes Of Acid Reflux: "एसिड रिफ्लक्स को अक्सर गलत समझा जाता है. हमें लगता है कि यह पेट में अतिरिक्त एसिड के कारण है. ऐसा बहुत कम ही होता है."

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  पेट में दर्द, गैस या जलन से रहते हैं परेशान तो खाना शुरू कर दीजिए ये 5 फल, Stomach Problems रहेंगी दूर

  Fruits For Stomach Problems: पेट से जुड़ी बहुत सी दिक्कतें हैं जो अच्छे खानपान से दूर हो सकती हैं. इस चलते इन फलों को अपनी डाइट में कर लीजिए शामिल ताकि पेट की सेहत रहे अच्छी. 

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  एसिड रिफ्लक्स के कारण सीने में महसूस होती है जलन तो एक बार खाकर देखें ये चीजें, दूर हो जाएगी Acid Reflux की दिक्कत

  Acid Reflux Home Remedies: एसिड रिफ्लक्स होने पर गले और सीने में जलन और दर्द महसूस होने लगता है. ऐसे में कुछ चीजों का सेवन आपकी समस्या दूर करने में सहायक साबित हो सकता है. 

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  Lemon Water के छप्परफाड़ फायदे, Weight Loss और स्लिम कमर पाने के साथ देता है 11 शानदार फायदे

  Benefits Of Lemon Water: वजन घटाने के लिए आपने नींबू पानी के बारे में तो सुना ही होगा, लेकिन यह शरीर को कैसे लाभ पहुंचाता है? यह बहुत कम लोग जानते हैं. यहां वह सब कुछ बताया गया है जो आपको जानना चाहिए.

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  Acid Reflux Causing Foods: गर्मियों में बढ़ जाती है पेट की ये दिक्कत, बचने के लिए इन चीजों को आज से ही खाना छोड़ दें

  Foods To Avoid In Acid Reflux: एसिड रिफ्लक्स के लिए ट्रिगर फूड्स से बचने चाहिए. यहां उन फूड्स की लिस्ट है जो एसिड रिफ्लक्स, हार्ट बर्न (Heartburn) का कारण बनते पेट की समस्या के दौरान उनको खाने से बचना चाहिए.

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  Acidity: पेट की गैस इन घरेलू उपायों से होगी छू मंतर, कब्ज की समस्या भी होगी दूर, जानें एसिडिटी के कारण और लक्षण

  Home Remedies for Acidity: हमारा खान-पान और जीवन शैली ऐसी हो गई है कि पेट में गैस बनना, एसिडिटी जैसी बीमारियां आम हो गई हैं. सर्दियों में तो खासतौर पर हम तरह-तरह की ताली भुनी चीजें खाते रहते हैं जिनसे एसिडिटी के रूपे में पेट में, सीने में या कई बार तो सिर में भी तेज़ दर्द होता है.