'Thyroid'

Weight Loss Tips: वजन घटाने के लिए 3 सबसे जरूरी चीजें पौष्टिक डाइट, मीडियम साइज पोर्शन और डेली एक्सरसाइज हैं, लेकिन अगर आपको प्री-डायबिटीज और हाइपोथायरायडिज्म है तो और भी सावधानी बरतने की जरूरत हो सकती है.

Male Infertility: कुछ चीजें हैं जो आप गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए कर सकते हैं. एक बैलेंस डाइट, विटामिन और लाइफस्टाइल के अन्य विकल्प प्रजनन क्षमता में मदद कर सकते हैं.

Cancer Types: कैंसर कई प्रकार का होता है. कैंसर के बारे में जागरूकता और अर्ली डायग्नोस कैंसर के इलाज को सफल बनाने में योगदान दे सकता है. यहां कैंसर के कुछ प्रकारों के बारे में बताया गया है.

Bedtime Routine: वह लिखती हैं, "सोने का सही समय आपकी स्लीप क्वालिटी को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है और आपके थायरॉयड फंक्शन में भारी अंतर ला सकता है."

Water benefits : कुछ लोग का मानना है कि सुबह बिना ब्रश किए पानी पीना (drinking water before brushing) ज्यादा फायदेमंद होता है. क्या सच में बिना ब्रश किए पानी पीना सेहत के लिए लाभकारी है? चलिए जानते हैं इस लेख में. 

Sign Underactive Thyroid: डॉ. विशाखा एक अंडरएक्टिव थायरॉइड के कुछ शुरुआती लक्षणों के बारे में बता रही हैं जिन्हें हाइपोथायरायडिज्म भी कहा जाता है.

Foods To Improve Thyroid Function: न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा के अनुसार, "थायरॉइड ग्रंथि के कार्यों को हेल्दी बनाए रखने के लिए बैलेंस डाइट जरूरी है." यहां कुछ थायरॉइड फ्रेंडली फूड्स के बारे में बताया गया है.

Amazing Benefits Of Pistachio: पिस्ता खाने से आपको फायदा हो सकता है क्योंकि यह दिल और आंत के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, वजन घटाने में सहायता करता है और आपकी त्वचा और बालों को स्वस्थ बनाता है. यहां पिस्ता के फायदों की लिस्ट दी गई है.

thyroid : थायराइड कंट्रोल करने के लिए लोग दवाईयों का सेवन करते हैं जबकि इसे नियमित योगासन करने से भी कंट्रोल में किया जा सकता है.

Sugar level tips : डायबिटीज के मरीजों के लिए अपनी लाइफस्टाइल और आहार में जरूरी बदलाव करने की जरूरत होती है. अपनी डाइट में बदलाव कर ब्लड शुगर के लेवल पर कंट्रोल किया जा सकता है.