'Summer'

Diabetes patient diet in lunch : डायबिटीज के मरीजों को अपने खानपान का खास ख्याल रखना चाहिए. नहीं तो शुगर लेवल कंट्रोल करना मुश्किल हो जाएगा. तो चलिए आज जानते हैं इन रोगियों को अपनी लंच वाली डाइट में क्या खाना चाहिए.

Skin care tips : आपने अपने चेहरे को संवारने और निखारने के बारे में सोचा की नहीं. क्योंकि घर की साज सजावट में कहीं आप खुद को ना भूल जाएं. ऐसे में हम यहां पर कुछ ऐसे टिप्स दे रहे हैं जिसको अपनाकर आप खुद को खूबसूरत बना सकती हैं.

Benefits Of Sweating: अक्सर लोग वर्कआउट करते समय पसीना आने से परेशान हो जाते हैं. लेकिन एक्सरसाइज के दौरान पसीना बहना अच्छा माना जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट इसके कई फायदे बताते हैं. इससे वेट लॉस के साथ ही चेहरे पर निखार भी आता है.

Gond Ladoo Recipe: सर्दियों के समय में हम खुद को अंदर से गर्म रखने के लिए कई ऐसी चीजों को खाते हैं जो हमारे शरीर को अंदर से गर्मी देती हैं, इनमें ही शामिल है गोंद के लड्डू चलिए जानते हैं इसे बनाने का आसान तरीका.

Beauty product : कुछ लोगों का सवाल होता है कि आखिर सनस्क्रीन और मॉइश्चराइजर में अंतर क्या होता है. तो आज हम इस लेख में बता देंगे इन दोनों क्रीम बेस्ड ब्यूटी प्रोडक्ट की खासियत और अंतर.

Snow fall : अगर आपने अब तक स्नो फॉल का लुत्फ नहीं उठाया है, तो भारत की इन पहाड़ी इलाकों की सैर एकबार कर आइए. यकीन मानिए लाइफ टाइम एक्सपीरिएंस होगा.

Tour and travel : अगर आप इस साल येलागिरी एक्सप्लोर करने की योजना बना रहे हैं तो यहां दी गई लिस्ट आपको एक बेहतर छुट्टी की योजना बनाने में मदद करेगी.

Hair care tips : बालों की मालिश करना, हफ्ते में दो बार धोना और महीने में स्पा लेने जैसी हेयर केयर रूटीन फॉलो करने के बावजूद कुछ लोग के बाल इतने ज्यादा झड़ते हैं कि उन्हें डर लगने लगता है कि कहीं वो टकले ना हो जाएं.

Bad habits : आज हम लेख में नाक में बार बार उंगली करने की आदत के क्या बुरे परिणाम हो सकते हैं इसके बारे में विस्तार से बताएंगे जिसके बाद निश्चित ही आप इस आदत में सुधार लाएंगे.

Cracked heel : ठंड के मौसम में त्वचा का रुखा हो जाना और एड़ियों का फटना शुरू हो जाता है. कई बार एड़ियां तो इतनी ज्यादा ड्राई हो जाती हैं कि उनमें से खून निकलने लगता है. ऐसे में फटी एड़ियों को ठीक करने के घरेलू उपाय जानना बहुत जरूरी है.