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जोड़ों के दर्द को दूर कर पाचन को बेहतर बनाने में मदद करेगा ये योगासन
सिद्धासन को सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण ध्यान आसन माना गया है. 'सिद्ध' का अर्थ है 'पूर्ण' या 'ज्ञानी'. यह एक ऐसी योग मुद्रा है जिसमें पैर की एड़ी को पेरिनियम और दूसरे पैर की एड़ी को जननांग के ऊपर रखकर रीढ़ सीधे रखते हुए ध्यान केंद्रित किया जाता है.
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घर पर ही धुल जाएंगे भारी से भारी कंबल, जानें धोने का आसान और सस्ता तरीका
How To Wash Blanket At Home: अगर आप भी ठंडियों के कंबल को ड्राई क्लीन करा कर रखने की सोच रहे हैं तो रूक जाइए. क्योंकि हम आपको बताएंगे घर पर ही कंबलों को ड्राई क्लीन करने की ऐसी ट्रिक जिसे बिना पैसा खर्च किए आप घर पर ही कंबलों को धुलकर साफ कर पाएंगे.
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सम्राट चौधरी बोले, ‘हाथी भी पुलिस से डर रहा’, पप्पू यादव ने ‘बंदर’ से दिया जवाब
सम्राट चौधरी ने अपने संबोधन में पुरानी बातों को याद दिलाते हुए कहा कि जो व्यक्ति कभी यह दावा करता था कि बिहार पुलिस "एक चींटी भी नहीं मार सकती", आज वही व्यक्ति पुलिसिया कार्रवाई के डर से बीमार होने और अस्पताल जाने की बात कह रहा है.
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Weight Loss Drinks: नींबू पानी और जीरा पानी जैसे देसी ड्रिंक्स से तेजी से कम करें वजन
Weight Loss Drink: लोग जल्दी पतला होने के चक्कर में फैट बर्न के नाम पर तरह-तरह के सप्लीमेंट्स लेने लगते हैं, लेकिन आयुर्वेद और विज्ञान दोनों ही मानते हैं कि शरीर को धीरे-धीरे और प्राकृतिक तरीके से संतुलन में लाया जाना चाहिए. ऐसे में कुछ देसी ड्रिंक्स हैं, जो लंबे समय तक वजन घटाने के साथ-साथ सेहत को बनाए रखते हैं.
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महंगी क्रीम या सीरम नहीं, आपकी थाली में छिपा है नैचुरल ग्लो और सुंदरता का असली खजाना
आयुर्वेद में माना गया है कि पोषण की कमी और थकावट सबसे पहले चेहरे पर दिखती है. पोषण की कमी रूखापन, झुर्रियां, दाग-धब्बे, पिगमेंटेशन और समय से पहले एजिंग का कारण बनती है. त्वचा से जुड़ी किसी भी समस्या से निपटने के लिए आमतौर पर महिलाएं हों या पुरुष, डॉक्टर का सहारा लेते हैं, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि डॉक्टर हमारे किचन में ही मौजूद है.
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"मैं अपनी रसोई को अपने चेहरे पर लगाती हूं" अदिति राव हैदरी ने खोला अपनी दमकती स्किन का राज
Aditi Rao Hydari Skincare Routine: हममें से ज़्यादातर लोग मानते हैं कि इसके पीछे महंगे सीरम या किसी मशहूर स्किन एक्सपर्ट का हाथ होता है, लेकिन अब इस सवाल का जवाब मिल गया है. हाल ही में अदिति राव ह्य्दारी, जो हीरामंडी में नज़र आईं, ने अपनी चमकती त्वचा के पीछे का राज बताया है.
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Glowing Skin Home Remedy: स्किन को ग्लोइंग और सॉफ्ट रखने के लिए दही में क्या मिलाकर लगाएं?
Curd For Skin: अगर आप भी अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाना चाहते हैं, तो दही में मिलाकर इन चीजों को लगाएं.
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Board Exam Tips: बोर्ड एग्जाम में बच्चे के अच्छे नंबर लाने और तनाव से बचाने के लिए क्या करें माता-पिता
Board Exam Tips for Parents: बोर्ड एग्जाम सिर्फ बच्चे का ही नहीं होता बल्कि, माता-पिता के लिए भी होता है क्योंकि, इस दौरान बच्चे की सारी जिम्मेदारी और उन्हें तनाव से बचाना माता-पिता के लिए बहुत जरूरी हो जाता है.
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Prayagraj Famous Fruit: स्वाद सेहत का राजा है ये वाला अमरूद, एक बार खा लिए, तो बार-बार मांगोगे
प्रकृति ने ऐसे कई फल-फूल दिए हैं, जो न केवल स्वाद में लजीज हैं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं, ऐसे ही एक फल का नाम सेबिया अमरूद है, जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है.
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डॉ. हंसाजी ने बताया दादी नानी का आजमाया हुआ सदियों पुराना नुस्खा, इसे अपनाते ही शीशे की तरह दमकेगी त्वचा, मिलेगी ग्लास स्किन
Glowing Skin: हम सब चाहते हैं कि हमारी स्किन चमकती रहे. जिसके लिए आप कई तरह के घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल भी करते हैं. लेकिन कोई नुस्खा जो किसी की स्किन पर अच्छे से काम करता है वो हर किसी को सूट नहीं करता है. यहां जानिए आपको अपनी स्किन के हिसाब से किस तरह के घरेलू नुस्खों की मदद लेनी चाहिए.
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जोड़ों के दर्द को दूर कर पाचन को बेहतर बनाने में मदद करेगा ये योगासन
सिद्धासन को सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण ध्यान आसन माना गया है. 'सिद्ध' का अर्थ है 'पूर्ण' या 'ज्ञानी'. यह एक ऐसी योग मुद्रा है जिसमें पैर की एड़ी को पेरिनियम और दूसरे पैर की एड़ी को जननांग के ऊपर रखकर रीढ़ सीधे रखते हुए ध्यान केंद्रित किया जाता है.
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घर पर ही धुल जाएंगे भारी से भारी कंबल, जानें धोने का आसान और सस्ता तरीका
How To Wash Blanket At Home: अगर आप भी ठंडियों के कंबल को ड्राई क्लीन करा कर रखने की सोच रहे हैं तो रूक जाइए. क्योंकि हम आपको बताएंगे घर पर ही कंबलों को ड्राई क्लीन करने की ऐसी ट्रिक जिसे बिना पैसा खर्च किए आप घर पर ही कंबलों को धुलकर साफ कर पाएंगे.
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सम्राट चौधरी बोले, ‘हाथी भी पुलिस से डर रहा’, पप्पू यादव ने ‘बंदर’ से दिया जवाब
सम्राट चौधरी ने अपने संबोधन में पुरानी बातों को याद दिलाते हुए कहा कि जो व्यक्ति कभी यह दावा करता था कि बिहार पुलिस "एक चींटी भी नहीं मार सकती", आज वही व्यक्ति पुलिसिया कार्रवाई के डर से बीमार होने और अस्पताल जाने की बात कह रहा है.
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Weight Loss Drinks: नींबू पानी और जीरा पानी जैसे देसी ड्रिंक्स से तेजी से कम करें वजन
Weight Loss Drink: लोग जल्दी पतला होने के चक्कर में फैट बर्न के नाम पर तरह-तरह के सप्लीमेंट्स लेने लगते हैं, लेकिन आयुर्वेद और विज्ञान दोनों ही मानते हैं कि शरीर को धीरे-धीरे और प्राकृतिक तरीके से संतुलन में लाया जाना चाहिए. ऐसे में कुछ देसी ड्रिंक्स हैं, जो लंबे समय तक वजन घटाने के साथ-साथ सेहत को बनाए रखते हैं.
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महंगी क्रीम या सीरम नहीं, आपकी थाली में छिपा है नैचुरल ग्लो और सुंदरता का असली खजाना
आयुर्वेद में माना गया है कि पोषण की कमी और थकावट सबसे पहले चेहरे पर दिखती है. पोषण की कमी रूखापन, झुर्रियां, दाग-धब्बे, पिगमेंटेशन और समय से पहले एजिंग का कारण बनती है. त्वचा से जुड़ी किसी भी समस्या से निपटने के लिए आमतौर पर महिलाएं हों या पुरुष, डॉक्टर का सहारा लेते हैं, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि डॉक्टर हमारे किचन में ही मौजूद है.
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