Healthy Recipes

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  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन में बनाएं टेस्टी हंग कर्ड सैंडविच, नोट कर लें रेसिपी

  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए लंच में बनाना है कुछ टेस्टी और हेल्दी तो तैयार करें दही तड़का सैंडविच, नोट कर लें रेसिपी.

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  आज क्या बनाऊं: लस्सी, नींबू पानी नहीं गर्मियों में तरोताजा रहने के लिए इस ड्रिंक का करें सेवन, नोट करें रेसिपी

  Aam Panna Recipe: स्वाद को बढ़ाने ही नहीं गर्मियों में शरीर को तरोताजा रखने में भी मददगार है आम का पन्ना. इसे घर पर आसानी से कम समय में बनाया जा सकता है.

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  रोजाना सिर्फ खा लें ये लाल रंग का 1 फल, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते

  Strawberries Khane Ke Fayde: फलों को सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है, ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि स्ट्रॉबेरी शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मददगार है.

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  आज क्या बनाऊं: स्वाद ही नहीं पेट को भी सही रखने का काम करती है खिचड़ी, नोट करें आसान और स्वादिष्ट रेसिपी

  Moong Dal Ki Khichdi: क्या आप भी लंच या डिनर में कुछ पौष्टिक और हेल्दी खाना चाहते हैं, तो मूंग दाल की खिचड़ी को ट्राई कर सकते हैं.

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  इन 3 समस्या से परेशान लोगों को जरूर करना चाहिए भिंडी का सेवन, जान ले कैसे पहुंचाती है फायदा

  हरी और लंबी-लंबी सब्जी जिसे 'लेडी फिंगर' या भिंडी और कई जगह ओकरा भी कहते हैं न केवल स्वाद में बेहतरीन बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर होती है. आइए जानते हैं किन लोगों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए.

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  आज क्या बनाऊं: स्वाद ही नहीं Vitamin B12 की कमी को दूर करने में भी मददगार है ये दाल, नोट करें रेसिपी

  Moong Dal For Vitamin B12: क्या आप भी विटामिन बी12 की कमी को दूर करने के लिए हेल्दी और वेजिटेरियन ऑप्शन तलाश रहे हैं, तो आप इस दाल को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  Aam Panna: एक बार जान जाएंगे आम पन्ना पीने के फायदे तो हर रोज करेंगे सेवन, जानें घर पर बनाने का तरीका

  Aam Panna Recipe: गर्मियों में राहत पाने के लिए पीना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो घर पर बनाएं आम पन्ना, कच्चे आमों से तैयार ये ड्रिंक आप घर पर आसानी से तैयार कर सकते हैं और इसके स्वास्थ्य लाभ जानकर आप भी रोज करने लगेंगे इसका सेवन.

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  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए लंच में बनाएं टेस्टी ब्रेड आलू के पराठे, मिनटों में बनकर होंगे तैयार

  Kid's Lunchbox Recipe: आपने भी कई तरह के पराठे खाएं होंगे. लेकिन क्या आपने कभी आलू और ब्रेड का पराठा खाया है. ये पराठा कुछ ही मिनटों में बनकर तैयार किया जा सकता है. आइए जानते हैं इस पराठे की रेसिपी. 

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  शरीर में हो गई है प्रोटीन की कमी तो ये खाइए सस्ता अनाज, Protein की हो जाएगी भरपाई

  इस चावल में प्रोटीन के अलावा कैल्शियम, फाइबर और पोटैशियम पाया जाता है, जो शरीर को एनर्जेटिक रखता है. यह न सिर्फ प्रोटीन को शरीर में बढ़ावा देता है बल्कि हड्डियों और मांसपेशियों को भी मजबूती देता है. 

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  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन में बनाएं टेस्टी और पौष्टिक नूडल्स, नोट कर लें रेसिपी

  Kid's Lunchbox Recipe: आज हम आपके बच्चे के लिए बताएंगे हेल्दी नूडल्स की रेसिपी जो खाने में टेस्टी होने के साथ ही पोषक तत्वों से भी भरपूर है.

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  Kid's Lunchbox Recipe: हरी सब्जियां देखकर बच्चा बनाता है मुंह तो उनके लंच में बनाएं टेस्टी लौकी के अप्पे

  Kid's Lunchbox Recipe: मम्मियों के लिए एक मुश्किल हो जाती है कि आखिर उनके टिफिन में ऐसा क्या बनाया जाए जो बच्चे को पसंद आए खाने में टेस्टी हो और पोषक तत्वों से भरपूर भी हो. हरी सब्जियां बॉडी ग्रोथ से लेकर शरीर में कई तरह के पोषक-तत्वों की कमी को दूर करने में सब्जियां बेहद फायदेमंद होती हैं. ऐसे में आज हम आपके लिए लेकर आए हैं बच्चे के लिए एक हेल्दी टिफिन बॉक्स रेसिपी. 

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  आज क्या बनाऊं: स्वाद ही नहीं सेहत में भी कमाल है मखाने का रायता, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Makhana Raita Recipe: अगर आप भी इस भीषण गर्मी में खुद को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो आप मखाने के रायते को ट्राई कर सकते हैं.

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  आज क्या बनाऊं: स्वाद ही नहीं पोषण से भी भरपूर है ये डिश उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Palak Paneer Lifafa: अगर आप भी अपने घर के बड़े से लेकर बच्चों तक को कुछ हेल्दी खिलाना चाहते हैं, तो आप पालक पनीर लिफाफा ट्राई कर सकते हैं.

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  ओलंपिक स्पॉर्ट्स न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया गर्मियों में कैसे पिएं कॉफी, बताया साउथ इंडिया के इन इम्यूनिटी शॉट्स को बनाने का तरीका

  Coffee In Summer: गर्मियों के मौसम में अक्सर ही लोग कॉफी पीने से परहेज करते हैं लेकिन सही तरह से कॉफी पी जाए तो स्वाद तो अच्छा मिलता ही है, साथ ही सेहत को भी कई फायदे मिल जाते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं एक्सपर्ट की बताई रेसिपी. 

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  आज क्या बनाऊं: किचन में ज्यादा समय बिताने का नहीं कर रहा मन, तो झटपट ऐसे तैयार करें ये डिश, नोट करें रेसिपी

  Pulao Recipe: पुलाव का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. अगर आप भी कम समय में झटपट बनाना चाहते हैं तो एक बार जरूर इसे ट्राई करें.