'Gas And Bloating Remedies'

HOME REMEDY TIPS : अगर आप घरेलू उपाय अपना लीजिए तो इस परेशानी से निजात तुरंत मिल जाएगी. तो चलिए जानते हैं उन असरदार होम रेमेडी के बारे में. 

इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम से परेशान व्यक्ति एंग्जायटी, डिप्रेशन का भी शिकार हो सकता है. अगर कोई इस बीमारी से ग्रस्त है तो योगासन उसकी मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे...

How To Get Rid Of Bloating: क्या आप इन दिनों बहुत फूला हुआ महसूस करते हैं? अगर आप इस स्वास्थ्य समस्या से बचना चाहते हैं, तो इंस्टाग्राम पर न्यूट्रिशनिस्ट राशि चौधरी का एक वीडियो देखें.

Remedy for gas : अगर आप एसिडिटी की परेशानी से जूझ रहे हैं तो यहां पर कुछ असरदार घरेलू नुस्खे बताए जा रहे हैं जिससे आपको झट से राहत मिल जाएगी.

Acidity Home Remedy: एसिडिटी कुछ अप्रिय लक्षणों को जन्म दे सकती है. हालांकि, एसिडिटी को कंट्रोल करने वाले कुछ फूड्स आपको इन लक्षणों को नेचुरल तरीके से मैनेज करने में मदद कर सकते हैं. यहां उन्हीं के बारे में बताया गया है.

Acidity Treatment: एसिडिटी के लिए घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है. एसिडिटी के सामान्य लक्षणों में अपच, मतली, मुंह में खट्टा स्वाद, कब्ज, बेचैनी और पेट और गले में जलन शामिल हैं.

Upset Stomach : अपने खान पान (diet) में उन खाद्य पदार्थों को शामिल कर लेना चाहिए जो इम्यून, लीवर और मेटाबॉलिज्म को मजबूत करें, जैसे- एपल साइडर विनेगर, नारियल पानी, हरी सब्जी विटामिन सी फूड आदि.

Bloating Remedies: आपको अपच की ये समस्या होने पर ऐसे फूड्स का सेवन करना चाहिए जो न केवल ब्लोटिंग में मदद करें बल्कि पेट की गैस और सूजन से छुटकारा दिलाने में मददगार हों.

Home Remedies For Gas: एसिडिटी के लिए घरेलू उपाय भी फायदेमंद हैं और कई ऐसी होम रेमेडीज हैं जो गैस और एसिडिटी की छुट्टी कर सकती हैं. यहां कुछ कारगर घरेलू नुस्खों के बारे में बताया गया है जो पाचन समस्याओं से छुटकारा दिला सकती हैं.

Remedies For Gas And Bloating: पेट साफ न होने से पेट गैस कब्ज जैसी समस्याएं परेशान करने लगती हैं. कब्ज की समस्या सुनने में बेहद छोटा शब्द है लेकिन, जो इस समस्या से हर दिन दो चार होता है वही समझ सकता है.