'Almonds'

Ayurveda hair control oil : आज हम आपको इस लेख में एक औषधीय तेल बनाने की विधि के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप घर पर ही आसानी से तैयार कर सकती हैं. यह तेल आपके बाल के लिए रामबाण साबित हो सकता है.

Healthy food : आपको दिन की शुरूआत कुछ ऐसे हेल्दी फूड से करना चाहिए जो आपको अंदर और बाहर दोनों से मजबूत करेंगे. लेख में हम आपको वैसे ही फूड के बारे में बताने जा रहे हैं.

Soaked Foods For Health: खाने की ऐसी कई चीजे हैं जो कच्ची से ज्यादा भिगोई हुई फायदेमंद होती हैं. यहां जानिए ऐसे कौनसे फूड्स हैं जिन्हें आपको भिगोकर खाना चाहिए. 

Dry fruits benefits : आज हम आपको बादाम और खजूर के सेवन के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से आपकी सेहत को दोगुना फायदा होगा. इन दोनों को खाने से शरीर को बहुत लाभ मिलने वाले हैं.

Calcium Deficiency: खानपान की ऐसी कई चीजे हैं जिनमें कैल्शियम की भरपूर मात्रा पायी जाती है. इन चीजों को खाने पर कमजोर हड्डियों की दिक्कत से भी मिल जाता है छुटकारा. 

Health tips : बादाम में  प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, मैग्निशयम, फॉस्फोरस, पौटैशियम, सोडियम, जिंक जैसे चीजें पाई जाती हैं जो आपकी सेहत को बूस्ट करने का काम करती हैं.

Almond Benefits: बादाम अविश्वसनीय रूप से हेल्दी और पौष्टिक हैं. इन 9 कारणों से जानें कि आपको रोजाना बादाम क्यों खाना चाहिए.

Almond Benefits: बादाम को सेहत और स्वाद से भरपूर माना जाता है. आप अपनी डेली डाइट में बादाम को कई तरह से शामिल कर सकते हैं. आपको बता दें कि बादाम की दर्जनों किस्में हैं, जिसमें से दो मुख्य हैं, मीठी या कड़वी.

Home remedy for winter skin care : ठंड में लोग कई तरह के घरेलू नुस्खों को चेहरे पर अप्लाई करते हैं ताकि उनकी स्किन में निखार कायम रहे उसपर मौसम की पार ना पड़े. नुस्खों की बात हो रही है तो बता दें कि मुल्तानी मिट्टी को ना सिर्फ गर्मियों में बल्कि ठंड में भी चेहरे पर अप्लाई किया जा सकता है बस उसे लगाने के सही तरीके के बारे में आपको पता होना चाहिए.

Almond Oil Health Benefits: स्किन के लिए बादाम तेल के फायदे बेहतरीन हैं. कई बालों के लिए बादाम तेल के फायदे भी गिनाते हैं. यहां जानें इस शानदार ऑयल के कमाल के स्वास्थ्य लाभ.