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सीलिएक डिजीज में क्यों नहीं खाना चाहिए ग्लूटेन? समझें ग्लूटेन-फ्री डाइट के फायदे
ग्लूटेन-फ्री डाइट में क्या खाना चाहिए, यह समझना भी बहुत जरूरी है. फ्रेश फल, सब्जियां, मिलेट्स, कॉर्न मील, बीन्स और नट्स जैसी चीजें पूरी तरह सुरक्षित हैं. इनसे शरीर को कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और फाइबर मिलता है, जिससे स्वास्थ्य बना रहता है.
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भारत के रास्ते नेपाल-श्रीलंका ड्रग कॉरिडोर दोबारा चालू, 10 करोड़ की हशीश-चरस बरामद, एक्शन में एजेंसी
ड्रग तस्करी का कारोबार कई गुना बढ़ गया है. पहले दो-तीन महीनों में एक-दो मामले सामने आते थे लेकिन अब स्थिति यह है कि केवल 2024 में श्रीलंका में 35,000 ड्रग्स जब्ती के मामले दर्ज किए गए.
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अंकिता लोखंडे के पति विक्की जैन के साथ हुआ बड़ा हादसा, 6 महीने में हुई दो सर्जरी, लगे 45 टांके, एक्ट्रेस हुईं इमोशनल
टेलीविजन स्टार अंकिता लोखंडे के पति और बिजनेसमैन विक्की जैन ने हाल ही में सर्जरी के बाद फैंस को हेल्थ अपडेट दिया. उन्होंने सोशल मीडिया पर अपने पट्टी लगे हाथ की एक झलक शेयर की और बताया कि प्रोसीजर पूरा हो गया है
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दूध नहीं गर्मियों में पिए इन बीजों की चाय, थकान दूर करने के साथ ही पेट के लिए भी है फायदेमंद
सर्दियों की विदाई के साथ गर्मी के मौसम का आगमन हो चुका है. ऐसे में गर्मियों की तपती धूप में शरीर को अंदर से ठंडक देना सबसे बड़ी चुनौती बन जाती है. आयुर्वेद औषधीय गुणों से भरपूर सौंफ के सेवन की सलाह देता है, जिससे शरीर न केवल अंदर से शीतल रहता है बल्कि तन-मन दोनों को कई लाभ मिलते हैं.
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पंचायत एक्ट्रेस नीना गुप्ता ने शेयर की 33 साल पुरानी याद, दिखाया 'दर्द' का खास मंजर, फैंस के यूं आए रिएक्शन
नीना गुप्ता ने अपने करियर की शुरुआत भले ही टीवी से की हो, लेकिन आज वे प्रसिद्ध भारतीय अभिनेत्री और निर्देशक हैं, जिन्होंने अपने करियर की शुरुआत 1980 के दशक के स्वतंत्र सिनेमा से शुरू करके आज के कमर्शियल और ओटीटी मंच तक पहुंच कर अपने अभिनय का परचम लहराया है.
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भारत में ‘स्टूडेंट लोन वुल्फ’ नेटवर्क बनाने की साजिश! जैश-ए-मोहम्मद का नया प्लान हुआ एक्सपोज
जैश-ए-मोहम्मद भारत में स्कूलों और कॉलेजों में घुसपैठ कर छात्रों को धीरे-धीरे कट्टरपंथी बनाकर लोन-वुल्फ नेटवर्क तैयार करने की कोशिश में है. महाराष्ट्र ATS ने मुंबई से एक छात्र को गिरफ्तार कर यह साजिश नाकाम की है.
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Dhurandhar 2 Advance Booking : धुरंधर 2 की एडवांस बुकिंग के लिए मेकर्स का नया प्लान, इतनी महंगी होगी रणवीर सिंह की फिल्म की टिकट
Dhurandhar 2 News : धुरंधर ने बॉक्स ऑफिस पर तहलका मचा दिया. फिल्म ने देश विदेश में रिकॉर्डतोड़ कमाई की, जिसके बाद फैंस को धुरंधर 2 के रिलीज का बेसब्री से इंतजार है. अब रणवीर सिंह की मोस्ट अवेटेड धुरंधर: द रिवेंज 19 मार्च को थिएटर में रिलीज होने जा रही है.
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AIR-1 हासिल करने के बाद कौन सा कैडर चुनते हैं UPSC टॉपर, देख लीजिए पिछले सालों का ट्रेंड
यूपीएससी में टॉप करना किसी सपने से कम नहीं होता है. ज्यादातर टॉपर अपने होम स्टेट को प्रायरिटी देते हैं. पोस्ट अलॉटमेंट मेन्स और इंटरव्यू के नंबर और DAF में दी गई प्रेफरेंस के आधार पर होता है.
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ईरान के तेल नेटवर्क पर अमेरिका की बड़ी कार्रवाई, 15 मिलियन डॉलर जब्त करने की प्रक्रिया शुरू
अमेरिकी अधिकारियों के अनुसार, मोहम्मद हुसैन शमखानी नाम का व्यक्ति कंपनियों और सहयोगियों का एक नेटवर्क चला रहा था, जो ईरानी तेल की बिक्री और शिपिंग करता था. आरोप है कि यह नेटवर्क तेल के असली स्रोत और ईरान से उसके संबंधों को छिपाने के लिए कई तरीके अपनाता था.
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इंस्पेक्टर पिता की IPS बिटिया! बेगूसराय की रुचि सिंह को UPSC में 171वीं रैंक
रुचि की सफलता की खबर जैसे ही महेंद्रपुर गांव पहुंची, वहां खुशी की लहर दौड़ गई. ग्रामीण एक-दूसरे को मिठाई खिलाकर बधाई दे रहे हैं और अपनी 'बिटिया' के गांव आने का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं.
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