Vaccination Pain Tips: बच्चों में वैक्सीनेशन पेन को कम करने के लिए अपनाएं ये टिप्स

कई खतरनाक बीमारियों से बचाने के लिए छोटे बच्चों को एक उम्र तक कुछ विशेष टीके लगवाना जरूरी है. ये टीके विशिष्ट संक्रमणों से सुरक्षा के लिए एंटीबॉडी विकसित करने में मदद करते हैं. हालांकि साइड इफेक्ट के तौर पर कभी-कभी दर्द या सूजन हो सकती है. दर्द या सूजन इस बात की निशानी मानी जाती है कि वैक्सीन सही तरह से शरीर में काम कर रही है. यहां हम कुछ आसान घरेलू उपायों पर बात करेंगे जिससे टीके लगवाने के बाद होने वाले दर्द और सूजन से राहत मिल सकती है.

इन उपायों से पाएं टीके के दर्द से राहत-

1. मां का दूध और तरल पदार्थ
बच्चे को दूध पिलाने से टीकाकरण के दर्द से राहत मिल सकती है. कहा जाता है कि मां के दूध में दर्द निवारक गुण होते हैं. वहीं अगर बच्चा 6 महीने से ज्यादा का हो गया है तो उसे तरल पदार्थ भी दें. आप बच्चे को प्‍यूरी, सूप और मैश फूड दे सकते हैं. 

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बच्चे को दूध पिलाने से टीकाकरण के दर्द से राहत मिल सकती है. Photo Credit: iStock

2. बच्चे का ध्यान भटकाए
टीकाकरण के दर्द को कम करने के लिए बच्चे का ध्यान भटकाना सबसे महत्वपूर्ण कदमों में से एक है. एक ऐसी वस्तु लाएं जिसे आप जानते हैं कि उसका ध्यान आकर्षित करेगा. आप बच्चे का पसंदीदा या बिल्कुल नया खिलौना, एक नॉइसमेकर या टैबलेट पर पसंदीदा कार्टून दिखा सकते हैं.

3. सुन्न करने वाली कुछ दवाएं
रब-ऑन एजेंट जो त्वचा को सुन्न करते हैं, जैसे कि EMLA क्रीम, टीकाकरण दर्द को कम करने में मदद कर सकती हैं. लेकिन EMLA को काम शुरू करने में लगभग एक घंटा लग सकता है. स्प्रे जो त्वचा को ठंडा करके सुन्न कर देते हैं, वे भी मददगार हो सकते हैं. हालांकि इन दवाइयों का इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह पर ही करें. 

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4. बर्फ का इस्तेमाल
टीकाकरण से होने वाले सूजन और दर्द से छुटकारे के लिए बर्फ का इस्तेमाल करना चाहिए. शरीर पर जहां वैक्सीन लगाई गई है उसके आसपास बर्फ से सिकाई करें. बर्फ की सिकाई करने के लिए एक कपड़े में बर्फ को लपेटे और सूजन वाली जगह पर लगाएं. इस प्रोसेस को कुछ देर तक रिपीट करें.

5. त्वचा की मालिश
सूजन और दर्द को कम करने के लिए वैक्सीन वाली जगह के आसपास बिल्कुल हल्के हाथों से मालिश करनी चाहिए. ज्यादा तेज रगड़ने से बचें और वैक्सीन स्‍पॉट को भी टच नहीं करें. उसके आसपास के हिस्से में ही हल्के हाथ से मालिश करें. ये भी ध्यान रखें कि मालिश ज्यादा देर के लिए नहीं करनी है.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.