विज्ञापन
Story ProgressBack

डिहाइड्रेशन की वजह से अस्पताल में भर्ती हुए शाहरूख खान, जानिए इसके कारण, लक्षण और बचाव के तरीके

Shahrukh Khan: शाहरूख खान की तबियत खराब होने के चलते उनको अस्पताल में भर्ती किया गया है. जिसकी वजह बताई जा रही है कि उनको डिहाइड्रेशन हुआ है, यानि की शरीर में पानी की कमी.

Read Time: 3 mins
डिहाइड्रेशन की वजह से अस्पताल में भर्ती हुए शाहरूख खान, जानिए इसके कारण, लक्षण और बचाव के तरीके
अहमदाबाद में बिगड़ी शाहरुख खान की तबियत.

Shahrukh Khan: बॉलीवुड के किंग कहे जाने वाले शाहरूख खान को लेकर एक बड़ी खबर सामने आई है. शाहरूख खान की तबियत खराब होने के चलते उनको अस्पताल में भर्ती किया गया है. बता दें कि बीते कल शाहरुख खान अपनी IPL की टीम को सपोर्ट करने के लिए अहमदाबाद गए थे. वहां उनकी तबियत खराब हुई जिसके चलते उनको अहमदाबाद के KD हॉस्पिटल में भर्ती कराया गया है. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक शाहरुख खान को डिहाइड्रेशन हुआ जिस वजह से उनकी तबियत खराब हुई.

ये चीजें हमारे शरीर से जल्दी सोख लेती हैं पानी, जानिए गर्मी के दिनों में क्या खाने से होने लगता है डिहाइड्रेशन

डिहाइड्रेशन होने के कारण 

  1. भीषण गर्मी में शरीर में पानी की कमी होने से डीहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है. यह इसका एक आम कारण माना जाता है.
  2. कई बार आपकी बॉडी में इलेक्ट्रोलाइट्स का लेवल खराब होने पर भी डिहाइड्रेशन हो सकता है.
  3. डायरिया होने पर भी डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है. 
  4. ज्यादा शराब पीना या फिर गरम चीजों का ज्यादा सेवन भी इसकी एक वजह बन सकता है.
  5. ज्यादा मात्रा में कैफीन या फिर कार्बोनेटेड ड्रिंक पीने से भी ऐसा हो सकता है.

डिहाइड्रेशन के लक्षण

  1. डिहाइड्रेशन होने पर आपको थकान, कमजोरी महसूस होती है.
  2. डिहाइड्रेशन होने पर आपको प्याज ज्यादा लगती है और ड्राई स्किन की भी समस्या भी हो सकती है. 

  3. डिहाइड्रेशन होने पर सिर में दर्द होने और मुंह सूखने जैसी समस्या भी हो सकती है.

डिहाइड्रेशन से बचने के उपाय

  1. डिहाइड्रेशन आपके शरीर में पानी की कमी की वजह से होता है. इससे बचने के लिए आपको ज्यादा मात्रा में पानी पीना चाहिए. 
  2. डिहाइड्रेशन होने पर आपको ज्यादा पानी पीना शुरु कर देना चाहिए.
  3. डिहाइड्रेशन होने पर शराब या फिर किसी गर्म चीज का सेवन करने से बचना चाहिए.
  4. इस तरह में ऐसे फलों और सब्जियों को डाइट में शामिल करें जिनमें पानी की मात्रा ज्यादा होती है.
  5. तेज धूप में जाने से बचें और ऐसी चीजों का सेवन करें जो आपके शरीर को अंदर से ठंडक पहुंचाए.

Homemade Night Cream For Glowing Skin | चार चीजों से घर पर बनाएं नाइट क्रीम 

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)

NDTV.in पर ताज़ातरीन ख़बरों को ट्रैक करें, व देश के कोने-कोने से और दुनियाभर से न्यूज़ अपडेट पाएं

फॉलो करे:
डार्क मोड/लाइट मोड पर जाएं
Our Offerings: NDTV
  • मध्य प्रदेश
  • राजस्थान
  • इंडिया
  • मराठी
  • 24X7
Choose Your Destination
Previous Article
इस वजह से बढ़ रहे हैं युवाओं में बवासीर, फिस्टुला और फिशर के मामले बढ़े : डॉक्टर
डिहाइड्रेशन की वजह से अस्पताल में भर्ती हुए शाहरूख खान, जानिए इसके कारण, लक्षण और बचाव के तरीके
Natural Henna Hair Dye: चुकंदर, कॉफी, केसर से यूं बनाएं मेहंदी, नहीं बचेगा एक भी सफेद बाल, भूल जाओगे हर संडे मेहंदी लगाने का झंझट
Next Article
Natural Henna Hair Dye: चुकंदर, कॉफी, केसर से यूं बनाएं मेहंदी, नहीं बचेगा एक भी सफेद बाल, भूल जाओगे हर संडे मेहंदी लगाने का झंझट
Listen to the latest songs, only on JioSaavn.com
;