प्रेग्नेंसी के बाद अक्सर महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. कई समस्याओं का सामना नई माताओं को करना पड़ता है, सबसे आम समस्याओं में से एक दैनिक आधार पर बालों के झड़ने की खतरनाक दर है. इस स्थिति बालों के गिरने के कारणों के बारे में जानकारी की कमी से समस्या बढ़ जाती है. सतही इलाज अक्सर काम नहीं करते क्योंकि समस्या शरीर की आंतरिक प्रणाली में उतार-चढ़ाव के कारण होती है. त्वचा विशेषज्ञ डॉ रश्मि शेट्टी ने इंस्टाग्राम पर एक हालिया वीडियो में उन कारकों के बारे में बात की जो प्रसवोत्तर या गर्भावस्था के बाद बालों के झड़ने का कारण बनते हैं. पेश है उनके वीडियो के मुख्य अंश.
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जानिए गर्भावस्था के बाद बालों के झड़ने के क्या कारण होते हैं-
1) एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन
गर्भावस्था के दौरान ये हार्मोन बढ़ जाते हैं और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद इनका स्तर गिर जाता है. वे बालों के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और उनका कम होना अक्सर बालों के झड़ने का कारण होता है.
2) पोषण
गर्भावस्था से पहले और उसके दौरान माताओं को अक्सर पोषण और पूरक आहार की सर्वोत्तम खुराक मिलती है. गर्भावस्था के बाद, कई महिलाएं बच्चे की जरूरतों को पूरा करते हुए अपने पोषण स्तर की उपेक्षा करने लगती हैं. इससे मां के बालों के विकास के लिए जरूरी पोषक तत्वों की कमी हो सकती है.
3) अन्य हार्मोन
केवल एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन ही ऐसे हार्मोन नहीं हैं जो एक महिला के बालों को स्वस्थ रखने में भूमिका निभाते हैं. कुछ अन्य हार्मोन जैसे थायराइड हार्मोन भी गर्भावस्था के दौरान उतार-चढ़ाव करते हैं. यह उतार-चढ़ाव गर्भावस्था के बाद धीरे-धीरे बालों के झड़ने का कारण बन सकता है.
4) ब्लड सर्कुलेशन
गर्भावस्था के दौरान ब्लड सर्कुलेशन और मां के शरीर के माध्यम से रक्त पंप करने की मात्रा बढ़ जाती है. अच्छा ब्लड सर्कुलेशन बालों के अच्छे स्वास्थ्य को उत्तेजित करता है और बनाए रखता है. प्रेग्नेंसी के बाद सर्कुलेशन गिर जाता है और इसलिए बाल झड़ते हैं.
5) लाइफस्टाइल की आदतें
सभी कारक आंतरिक रूप से शरीर के कारण नहीं होते हैं. विशेषज्ञ ने कहा कि कुछ लाइफस्टाइल की आदतें जैसे गर्भावस्था पीरियड के बाद बहुत गर्म स्नान करना भी स्कैल्प में बाधा डाल सकता है और बालों के रोम को नुकसान पहुंचा सकता है.
डॉ रश्मि ने इससे पहले एक वीडियो शेयर किया था कि सामान्य रूप से बालों के झड़ने का इलाज कैसे करें. उसने बालों को बहुत टाइट नहीं बांधने, नियमित रूप से स्कैल्प को तेल, पसीने या गंदे होने पर धोने, बालों को सूरज की यूवी किरणों से बचाने, बालों की देखभाल की खुराक का उपयोग करने और कुछ अच्छे पुराने तेल मालिश में लिप्त होने के बारे में बात की थी.
तो महिलाएं इन नुस्खों को आजमाएं और अपने बालों को मजबूत रखें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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