नमक ही नहीं इन असामान्य कारणों से भी बढ़ता है ब्लड प्रेशर, High Blood Pressure के पीछे हो सकती हैं ये खतरनाक वजहें

High Blood Pressure Causes: हाई ब्लड प्रेशर 120/80 mmHg को पार कर जाता है और शरीर को जोखिम में डाल देता है. बहुत से लोग मानते हैं कि ब्लड प्रेशर बुढ़ापे का संकेत है और वे इसके बारे में बिल्कुल कुछ नहीं कर सकते हैं. हालांकि, हाई ब्लड प्रेशर के कारण पर ध्यान देने और अपनी लाइफस्टाइल में बदलाव करने से अपने बीपी को कंट्रोल रख सकते हैं. रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र के अनुसार सभी अमेरिकी वयस्कों में से लगभग आधे को हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत है. हालांकि हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) वाले कई लोगों को यह एहसास नहीं होता है कि उनको ये समस्या है, क्योंकि लक्षण अक्सर तब तक विकसित नहीं होते जब तक हाई ब्लड प्रेशर ऑर्गन डैमेज का कारण नहीं बनता. हाइपरटेंशन के संभावित कारणों को बेहतर ढंग से समझकर आप अपने जोखिम को कम कर सकते हैं. प्रमुख जोखिम कारकों को जानने के लिए पढ़ते रहें.

हाई ब्लड प्रेशर का जोखिम बढ़ाने वाले कारक | Factors That Increase The Risk Of High Blood Pressure

• मोटापा
• बहुत अधिक नमक खाना और फल और सब्जियां न खाना
• व्यायाम न करना
• बहुत अधिक शराब या कॉफी पीना
• धुआं
• ज्यादा नींद नहीं आती या नींद में खलल पड़ता है.
• 65 से अधिक हैं

लाइफस्टाइल में बदलाव करने से कभी-कभी हाई ब्लड प्रेशर की संभावना कम हो सकती है और अगर यह पहले से ही हाई है तो आपके ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद मिल सकती है.

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हेल्थ कंडिशन जो हाई ब्लड प्रेशर का कारण बनती हैं:

• किडनी रोग
• डायबिटीज
• लंबे समय तक किडनी इंफेक्शन
• ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया
• हॉर्मोन संबंधी समस्याएं - जैसे लो एक्टिव थायरॉइड, ओवरएक्टिव थायरॉइड, कुशिंग सिंड्रोम, एक्रोमेगाली, हार्मोन एल्डोस्टेरोन का बढ़ा हुआ लेवल
• ल्यूपस - एक ऐसी स्थिति जिसमें इम्यूनिटी शरीर के कुछ हिस्सों, जैसे कि त्वचा, जोड़ों और अंगों पर हमला करती है.

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दवाएं जो आपके ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकती हैं:

• गर्भनिरोधक गोली
• स्टेरॉयड
• कुछ फार्मेसी खांसी और सर्दी उपचार
• कुछ हर्बल उपचार
• कुछ मनोरंजक दवाएं

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.