Gastroesophageal Reflux Disease: खानपान में हो रहे बदलाव और गलत लाइफस्टाइल की वजह से लोग कई ऐसी बीमारियों की चपेट में आते हैं, जिनके बारे में उन्हें ज्यादा जानकारी भी नहीं होती है. गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (Gastroesophageal Reflux Disease) या (GERD) एक ऐसी ही बीमारी है. पाचन से जुड़ी ये बीमारी किसी को भी हो सकती है. इसके कारण और लक्षणों को समझना भी जरूरी है. आइए जानते हैं कि GERD क्या है, ये क्यों होता है और इसका इलाज क्या है.
गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज क्या है? (What Is Gastroesophageal Reflux Disease?)
गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (GERD) एक पाचन संबंधी बीमारी है. जब आपको जीईआरडी होता है तो आपके पेट का एसिड आपके अन्नप्रणाली के जरिए आपके मुंह में लगातार प्रवाहित होता है. आप एसिड, अपच, निगलने में परेशानी, गले में फंसे भोजन की भावना और अन्य समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं.
दरअसल, हम जो कुछ खाते हैं, वो मुंह से होते हुए अन्नप्रणाली के माध्यम से पेट तक पहुंचता है. कुछ मामलों में GERD की वजह से भोजन नली में और सीने में जलन भी होती है. जीईआरडी एक काफी गंभीर और लंबे समय तक चलने वाली स्थिति है. समय के साथ इससे जुड़ी समस्याएं बढ़ सकती हैं.
गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज का कारण (Cause Of Gastroesophageal Reflux Disease)
निचली अन्नप्रणाली यानी निचले एसोफैगस में मांसपेशी फाइबर की एक रिंग सी होती है, जो मुंह के जरिए निगले हुए भोजन को वापस ऊपर की ओर आने से रोकती है. इस मांसपेशी फाइबर को लोवर एसोफेजियल स्फिंक्टर (LES) कहते हैं. जब इस मांसपेशी की रिंग ठीक से बंद नहीं होती, तो GERD हो सकता है. इसके अलावा कई अन्य संभावित कारण भी हैं.
1) हियाटल हर्निया
यह तब होता है जब पेट का एक हिस्सा डायाफ्राम से ऊपर छाती क्षेत्र की ओर बढ़ता है. अगर डायाफ्राम से छेड़छाड़ की जाती है, तो यह इस संभावना को बढ़ा सकता है कि आपका एलईएस अपना काम सही ढंग से नहीं कर सकता है.
2) बार-बार बड़े भोजन करना
इससे पेट के ऊपरी हिस्से में खिंचाव हो सकता है. इस दूरी का कभी-कभी मतलब होता है कि LES पर पर्याप्त दबाव नहीं है और यह ठीक से बंद नहीं होता है.
3) कुछ दवाएं
कुछ दवाएं जैसे, एंटीकोलिनर्जिक, नाइट्रोग्लिसरीन, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स.
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गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज का इलाज (Gastroesophageal Reflux Disease Treatment)
1) मेडिकल हिस्ट्री
अधिकतर केसेस में डॉक्टर सबसे पहले लक्षणों के साथ ही साथ मेडिकल हिस्ट्री की समीक्षा करके गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (जीईआरडी) का इलाज करते हैं.
2) टेस्ट
GERD का इलाज करने और उसकी जटिलताओं को समझने के लिए कुछ टेस्ट करवाए जाते हैं. एंडोस्कोपी, एसोफेजल पीएच मॉनिटरिंग जैसे टेस्ट के बाद इलाज होता है. टेस्ट के बाद आपके डॉक्टर तय करेंगे कि आपका किस तरह इलाज करना है, जरूरत पड़ने पर डॉक्टर सर्जरी भी करते है. चिकित्सकीय इलाज के अलावा जीवनशैली में कुछ बदलाव कर GERD के लक्षणों को कम किया जा सकता है.
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अगर आप अधिक वजन वाले हैं या मोटापा है तो वजन कम करना. अपने सिर और ऊपरी पीठ के नीचे फोम वेज या एक्स्ट्रा तकिए रखकर नींद के दौरान अपने सिर को ऊपर उठाएं. अपने सिर को अपने बिस्तर से 6 से 8 इंच ऊपर उठाएं. धूम्रपान छोड़ दें. अपने खाने की आदतों और आहार को बदलें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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