Acid Reflux के लक्षणों को न करें इग्नोर, इन रोगों का हो सकता है संकेत, जानें किन चीजों का सेवन बढ़ाता है सीने में जलन

Causes Of Acid Reflux: जलन, पेट में दर्द, थोड़ा कर्कश आवाज और लगातार खांसी इंफेक्शन का संकेत दे सकते हैं, लेकिन अगर ये लक्षण कुछ समय के लिए बने रहते हैं, तो इनको नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है. वे एक वायरस के कारण नहीं बल्कि आपके लोअर एसोफेजल स्फिंक्टर के कारण हो सकते हैं, जो अन्नप्रणाली और पेट के बीच के मार्ग को कंट्रोल करता है, जिससे एसिड रिफ्लक्स होता है. एसिड रिफ्लक्स (Acid Reflux) आमतौर पर तब होता है जब आप ज्यादा खा लेते हैं, जिससे असुविधा होती है. बहुत से लोग समय-समय पर हार्ट बर्न (Heart Burn) का अनुभव करते हैं. भले ही रिफ्लक्स मामूली होता है, लेकिन अगर पुराना है तो गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग या जीईआरडी सहित कई अन्य गंभीर समस्याएं हो सकती हैं.

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अगर इसे बिना इलाज किए छोड़ दिया जाए तो जीईआरडी (GERD) कई स्वास्थ्य रोग भी पैदा कर सकता . यह कई अन्य लक्षणों का कारण बनता है जिन्हें नेचुरल ट्रीटमेंट की मदद से कम किया जा सकता है या मेडिकल इंटरवेंशन की जरूरत होती है. उनमें से कुछ हैं:

1) पेट में जलन

हार्ट बर्न आपकी छाती के बीच में एक दर्दनाक जलन है. यह आमतौर पर बढ़ जाता है और खाने के बाद समय के साथ और भी बदतर हो जाता है. बहुत से लोग बिस्तर पर लेटने पर गंभीर लक्षणों का अनुभव करते हैं, जिससे रात की अच्छी नींद लेना मुश्किल हो जाता है. पेट के एसिड अन्नप्रणाली को परेशान कर सकते हैं और लक्षण पैदा कर सकते हैं.

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज के अनुसार, ये आपको असहज करने के अलावा सीने में जलन का कारण भी बनता है. निगलने में कठिनाई होती है, आपके मुंह में एक अम्लीय, खट्टा या कड़वा स्वाद होता है.

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हार्टबर्न अलग-अलग लोगों में अलग-अलग तरह से असर करता है, इसलिए डॉक्टर भी उसी हिसाब से दवाइयां लिखते हैं. अगर आप हार्ट बर्न से ग्रस्त हैं, तो ओवर-द-काउंटर एंटासिड जल्द ही आपकी मदद कर सकते हैं. इसके अलावा, ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जिन्हें आप लक्षणों से जल्दी छुटकारा पाने के लिए आजमा सकते हैं.

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2) रिगर्जिटेशन

रिगर्जिटेशन आमाशयिक रसों और बिना पचे हुए भोजन के मिश्रण के कारण होता है जो वापस मुंह में आ जाता है. यह एसिड रिफ्लक्स और जीईआरडी का एक सामान्य लक्षण है और कभी-कभी एक दुर्लभ स्थिति का कारण भी बनता है.

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शिशुओं में, जीवन के पहले वर्ष के भीतर रिगर्जिटेशन सामान्य है. इसके लक्षणों में शामिल हैं:

• छाती में दर्द
• गले के पीछे कड़वा या खट्टा स्वाद
• निगलने में परेशानी
• गले में गांठ महसूस होना

3) डिस्फेजिया

डिस्फेजिया को आमतौर पर निगलने में कठिनाई के रूप में जाना जाता है, जिससे आपको ऐसा लगता है जैसे भोजन आपके गले में फंस गया है. यह ज्यादातर एसोफेगस टिश्यू में रिफ्लक्स के कारण होने वाले डैमेज के कारण होता है. निगलने की समस्या के अलावा, डिस्पैगिया भी कारण बनता है:

• लार टपकना
• कर्कश आवाज
• अचानक वजन घटना
• घुटन महसूस होना
• निगलते समय दर्द होना
• न्यूमोनिया
• पुरानी खांसी

पुरानी खांसी के सबसे आम कारण एसिड रिफ्लक्स, पोस्टनेसल ड्रिप और अस्थमा हैं. बार-बार और पुरानी खांसी के कारण निचले एसोफेजल स्फिंकर कमजोर हो सकते हैं और यह पेट के एसिड को एसोफैगस में आने की अनुमति देता है. कुछ चीजें हैं जो एसिड रिफ्लक्स को और भी बदतर बना देती हैं:

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• अल्कोहल
• कैफीन: कोला, चाय, कॉफी
• चॉकलेट
• खट्टे और अम्लीय फल
• तला हुआ और जंक फूड
• लहसुन
• पुदीना
• पिज्जा, सालसा और स्पेगेटी सॉस सहित टमाटर बेस्ड फूड्स

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.