इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए अमरूद, सेहत को फायदे की जगह हो सकते हैं नुकसान

Side Effects of Guava : अमरूद को सर्दियों का फल कहा जाता है और ये सभी को खूब पसंद भी होता है. बहुत ही कम लोग होंगे जो इसे खाना पसंद नहीं करते होंगे. अमरूद में पाए जाने वाले तत्व सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. लेकिन इसके बावजूद भी पोषक तत्वों से भरपूर ये फल कुछ लोगों को फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है. कुछ लोगों को भूलकर भी अमरूद का सेवन नहीं करना चाहिए. कुछ बीमारियां ऐसी है जिनसे जूझ रहे लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए. आइए जानते हैं उन लोगों के बारे में जिसको इसका सेवन नहीं करना चाहिए.

किसे नहीं खाना चाहिए अमरूद ( Who Should not eat Guava)

- जिन लोगों को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल की समस्या है ऐसे लोगों को अमरूद का सेवन करने से बचना चाहिए. ऐसे लोग अगर अमरूद खाते हैं तो उनको उल्टी, पेट दर्द जैसी परेशानियां हो सकती हैं.

- जो लोग एक्जिमा जैसी बीमारी से पीड़ित हैं उन्हें भी इसका सेवन करने से परहेज करना चाहिए. ऐसे लोगों को अमरूद का सेवन करने से त्वचा में जलन की समस्या हो सकती है.

- जिन लोगों की सर्जरी होने वाली हो किसी तरह की उन्हें दो हफ्ते पहले से सेवन बंद कर देना चाहिए. इससे ब्लड सर्कुलेशन में परेशानी आ सकती है.

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- प्रेगनेंट और ब्रेस्ट फीड कराने वाली महिला को भी अमरूद का सेवन करने से बचना चाहिए, इसके साथ ही जिन लोगों को सर्दी जुकाम हो उनको भी इसका सेवन नहीं करना चाहिए. इसकी तासीर ठंडी होती है जो सर्दी को ट्रिगर कर सकती है.

- शुगर के मरीजों को भी इसका सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए. अगर आप अमरूद का सेवन करते भी हैं तो अपना ब्लड शुगर जरूर चेक करवाएं.

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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)