बाजार का मिलावटी तेल छोड़ें! बिना मशीन घर पर ही निकालें शुद्ध मूंगफली का तेल

आज के समय में मार्केट में मिलने वाली हर चीज में मिलावट देखी जा रही है. अगर आप भी मार्केट में मिलने वाले तेल से बचना चाहते हैं और घर पर शुद्ध मूंगफली का तेल तैयार करना चाहते हैं, तो बिल्कुल सही जगह पर हैं. क्योंकि आज हम आपको घर पर ही बिल्कुल आसानी से बिना किसी महंगी मशीन के मूंगफली का तेल निकालने का तरीका बताने जा रहे हैं. इसे ट्रिक को यूट्यूब चैनल (@RayKitchen) पर शेयर किया गया है. सबसे अच्छी बात यह है कि इस तरीके में आपका कुछ भी वेस्ट नहीं होता है. तेल निकलने के बाद जो फाइबर बचता है, उससे आप स्वादिष्ट और ताकतवर लड्डू भी बना सकते हैं. आइए जानते हैं इसे बनाने का आसान तरीका.

यहां देखें वीडियो- 

घर पर कैसे बनाएं मूंगफली का तेल- (Peanut Oil Making At Home)

​सामग्री-

• ​1 किलो कच्ची मूंगफली 
• ​हल्का गर्म पानी 
• ​गुड़ या चीनी (लड्डू बनाने के लिए)
• ​थोड़े से भुने हुए तिल 

​मूंगफली का तेल बनाने का तरीका-

​बचे हुए फाइबर से बनाएं हेल्दी लड्डू-

तेल निकालने के बाद जो सूखा फाइबर बचता है, उसे फेंके नहीं. इसमें पिसा हुआ गुड़ और थोड़े भुने हुए तिल मिलाकर आप बहुत ही स्वादिष्ट और एनर्जेटिक लड्डू तैयार कर सकते हैं. यह लड्डू खाने में जितने टेस्टी होते हैं, सेहत के लिए उतने ही फायदेमंद भी होते हैं.

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