Mosambi For Immunity: इस बदलते मौसम में इम्यूनिटी का मजबूत होना बहुत जरूरी है.
खास बातें
- मौसंबी को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है.
- मौसंबी को विटामिन सी का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है.
- मोटापा कम करने में मददगार है मौसंबी.
Health Benefits Of Mosambi: मौसंबी एक खट्टा-मीठा फल है, जिसे सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. मौसंबी को आप फल और जूस दोनों रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं. इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए आप मौसंबी का सेवन कर सकते हैं. मौसंबी को विटामिन सी का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है और विटामिन सी इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए अच्छा माना जाता है. इस बदलते मौसम में इम्यूनिटी का मजबूत होना बहुत जरूरी है. मजबूत इम्यूनिटी शरीर को कई बीमारियों की चपेट में आने से बचाती है. आपको बता दें कि मौसंबी में विटामिन-ए, सी, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, फॉस्फोरस, पोटैशियम, फोलेट, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटी-अल्सर जैसे कई गुण पाए जाते हैं जो शरीर को कई मौसमी बीमारियों से बचाने में मदद कर सकते हैं.
मौसंबी खाने के फायदेः (Health Benefits Of Sweet Lime)
1. इम्यूनिटी में मददगारः