योग

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  फैट से फिट हुई एक्ट्रेस रानी चटर्जी, वीडियो शेयर कर बताया अपनी फिटनेस जर्नी और योग का सही मतलब

  भोजपुरी सिनेमा की जानी-मानी अदाकारा रानी चटर्जी हमेशा से ही अपनी एक्टिंग और दमदार अंदाज के लिए जानी जाती हैं, वहीं लोग उनकी फिटनेस के भी दीवाने हैं. एक्ट्रेस का मानना है कि जिंदगी में जितना जरूरी काम है, उतना ही जरूरी अपने शरीर और मन की सेहत को भी बनाए रखना है.

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  योग करने से पहले जान लें क्या है 'कॉमन योग प्रोटोकॉल', शरीर को कैसे रखता है चुस्त-दुरुस्त और तंदुरुस्त

  Common Yoga Protocol: अपनी सेहत के लिए योग के सफर की शुरुआत कॉमन योग प्रोटोकॉल के साथ कर सकते हैं. भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने कॉमन योग प्रोटोकॉल के बारे में विस्तार से जानकारी दी है. बताया है कि ये क्या है और इसे कैसे करना चाहिए.

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  Walking Yoga: क्या होता है वॉकिंग योगा, यहां से जानिए करने का सही तरीका और फायदे

  Walking Yoga: योग की तरह ही वॉकिंग योगा भी होता है. जिसके कई तरह के फायदे हैं. अगर आप सही तरीके से ये योग करते हैं तो आपको कई हेल्थ बेनिफिट्स मिलेंगे. चलिए जानते हैं इसे करने का सही तरीका.

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  इस दिन मनाई जाएगी एकदंत संकष्टी चतुर्थी, बन रहे कई मंगलकारी योग, मिलेगा लाभ

  ekdant sankashti chaturthi 2025 date : इस दिन सिद्ध और शिववास योग बन रहा है.  इस योग में किए गए धार्मिक कार्य का करियर में खास लाभ मिलता है.

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  Today Horoscope 2025 : 7 मई का दिन सभी 12 राशियों के लिए कैसा रहेगा? आइए जानते हैं...

  7 may Panchang 2025 : बैशाख शुक्ल पक्ष दशमी, विक्रम संवत 2082, दशमी तिथि 10:20 AM तक उपरांत एकादशी | नक्षत्र पूर्व फाल्गुनी 06:17 PM तक उपरांत उत्तर फाल्गुनी | व्याघात योग 01:04 AM तक, उसके बाद हर्षण योग | करण गर 10:20 AM तक, बाद वणिज 11:22 PM तक, बाद विष्टि | मई 07 बुधवार को राहुकाल 12:17 PM से 01:57 PM तक है | 12:57 AM तक चन्द्रमा सिंह उपरांत कन्या राशि पर संचार करेगा |

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  शरीर और मन की शांति तक ही सीमित नहीं योग, ये 4 प्रकार हैं जीवन का आधार, क्या आप जानते हैं?

  Deeper Meaning of Yoga Beyond Asanas: विशेषज्ञों का मानना है कि योग न केवल फिजिकल फ्लेक्सिबिलिटी और ताकत बढ़ाता है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाता है. योग के कई रूप, जैसे हठ योग, राज योग, भक्ति योग और कर्म योग, अलग-अलग जरूरतों को पूरा करते हैं.

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  World Asthma Day 2025: डॉक्टर हंसाजी योगेंद्र ने बताया अस्थमा के मरीजों के लिए वरदान हैं ये योगासन, रोज करने से कम होने लगेगी सांस से जुड़ी परेशानी

  World Asthma Day: आइए योग गुरु हंसा योगेंद्र से जानें अस्थमा से राहत पाने के कुछ नेचुरल और असरदार तरीके.

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  जून महीने में पड़ने वाली निर्जला एकादशी पर बन रहे हैं कई मंगलकारी योग, व्रत रखने वालों को मिलेगा मनचाहा फल...

  भक्तों को निर्जला एकादशी करने से साल की सभी 24 एकादशियों के बराबर पुण्य मिलता है. ऐसा कहा जाता है कि व्रत रखने वालों को दीर्घायु और मोक्ष की प्राप्ति होती है.

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  128 साल के योग गुरु स्वामी शिवानंद बाबा का निधन, वाराणसी में ली अंतिम सांस

  तीन साल पहले शिवानंद बाबा को पद्मश्री से सम्मानित किया गया था. प्रयागराज महाकुंभ में शिवानंद बाबा का कैंप लगा था. उन्होंने कुंभ में पहुंचकर स्नान भी किया था.  

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  Aaj ka Rashifal 2025 : 4 मई का दिन सभी 12 राशियों के लिए कैसा रहेगा आइए जानते हैं

  बैशाख शुक्ल पक्ष सप्तमी, विक्रम संवत 2082, सप्तमी तिथि 07:19 AM तक उपरांत अष्टमी | नक्षत्र पुष्य 12:53 PM तक उपरांत आश्लेषा | गण्ड योग 12:41 AM तक, उसके बाद वृद्धि योग | करण वणिज 07:19 AM तक, बाद विष्टि 07:21 PM तक, बाद बव | 

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  आज का दिन सभी 12 राशियों के लिए कैसा रहेगा, जानिए वास्तु विशेषज्ञ राकेश चतुर्वेदी से

  बैशाख शुक्ल पक्ष षष्ठी, विक्रम संवत 2082, षष्ठी तिथि 07:52 AM तक उपरांत सप्तमी | नक्षत्र पुनर्वसु 12:34 PM तक उपरांत पुष्य | शूल योग 01:40 AM तक, उसके बाद गण्ड योग | करण तैतिल 07:52 AM तक, बाद गर 07:29 PM तक, बाद वणिज |

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  पेरेंट्स अब नहीं कहेंगे ‘पढ़ लो बेटा’, बिना डांटे पढ़ने बैठ जाएगा बच्चा, यह तरीका आएगा आपके काम

  Parenting Tips: आजकल एजुकेशन केवल ज्ञान के लिए नहीं, बल्कि बच्चों के डेवलपमेंट के लिए जरूरी है. बच्चों को पढ़ाई में इंटरेस्ट लेने के लिए नियमित टाइम टेबल, तारीफ, पर्याप्त नींद, सही डाइट और योग की आदत डालना जरूरी है.

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  Narad Jayanti 2025 date : मई महीने की इस तारीख को है नारद जयंती, यहां जानिए तिथि और शुभ मुहूर्त

  देवर्षि नारद को श्रुति-स्मृति, इतिहास, पुराण, व्याकरण, वेदांग, संगीत, खगोल-भूगोल, ज्योतिष और योग जैसे कई शास्त्रों का विद्वान माना जाता है. ऐसे में आइए जानते हैं इस साल नारद जयंती कि तिथि और शुभ मुहूर्त क्या है...

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  Akshaya Tritiya aarti 2025 : आज है अक्षय तृतीया, देवी लक्ष्मी की करें आरती और मंत्र, मां की आप पर बरसेगी कृपा

  Devi Lakshmi Puja : आपको बता दें कि इस साल अक्षय तृतीया पर सर्वार्थ, सिद्धि, रोहिणी नक्षत्र, शोभन योग और बुधवार को संयोग बन रहा है. ऐसे में देवी लक्ष्मी की सच्चे मन से पूजा करते हैं तो उनका आशीर्वाद आप पर सदैव बना रहेगा.

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  Migraine के दर्द को तुरंत कम कैसे करें? Dr. Hansaji Yogendra ने बताए 4 आसान तरीके, एक बार जरूर करें ट्राय

  Home Remedies for Migraines: योग गुरु हंसा योगेंद्र (Dr. Hansaji Yogendra) ने माइग्रेन के दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए कुछ खास तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-