Yogurts

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  एक्सपीरिएंस दिल के डॉक्टर ने दी चेतावनी! ये 5 फूड मार्केट से खरीदकर कभी न खाएं, सेहत के लिए हैं बड़ा खतरा

  डॉक्टर की सीधी बात है कि वह खुद इन 5 चीजों को छोड़ चुके हैं और आपको भी चेतावनी देते हैं कि इन्हें मार्केट से खरीदकर खाना तुरंत बंद कर दें. क्योंकि ये चीजें आपके शरीर में एक ऐसी 'छिपी हुई सूजन' (Invisible Inflammation) पैदा करती हैं, जो धीरे-धीरे आपको बीमार कर देती है.

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  30 दिन तक रोजाना दही खाने से क्या होता है? फायदे सुन आपके होश उड़ जाएंगे...

  Rojana Dahi Khane se kya hota hai: आइए जानते हैं रोजाना दही खाने से आपकी सेहत को कौन-कौन से फायदे मिलते हैं.

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  बच्चे को दही देने का सही समय क्या है? पीडियाट्रिशियन ने बताया एक दिन में कितना दही खिलाना चाहिए

  When to start curd for babies: आइए डॉक्टर से जानते हैं छोटे बच्चों को किस उम्र से दही खिलाना शुरु करना चाहिए, एक दिन में कितना दही खिलाएं और इस दौरान किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है.

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  दही के साथ क्या नहीं खाना चाहिए? 99% लोगों की फेवरेट है आखिर वाली चीज

  What Fruits Should I Avoid With Yogurt: कुछ फल ऐसे भी हैं जिन्हें दही के साथ नहीं खाना चाहिए. यह कॉम्बिनेशन सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है जो पाचन से जुड़ी दिक्कतें और एलर्जी का कारण बन सकता है.

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  Bloating से लेकर Acidity में किस मसाले के पानी पीने से तुरंत मिलेगा आराम, जानिए यहां

  कुछ खास मसालों और सुपरफूड्स का पानी पीने से आप पेट की इन तमाम उलझनों से चुटकियों में छुटकारा पा सकते हैं.

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  दही कितने दिन फ्रिज में कर सकते हैं स्टोर, जानिए यहां शेल्फ लाइफ

  आज के इस लेख में जानिए घर पर बनी और बाजार की दही को सही तरीके से स्टोर करने के आसान तरीके, ताकि ये ज्यादा दिन चले.

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  दादी-नानी के ये 4 आसान नुस्खे, टूटटे, झड़ते और बेजान बालों में फूंक देंगे जान, हर कोई पूछेगा इनका राज!

  हम आज यहां पर आपको ऐसे नुस्खे बताने जा रहे हैं, जिसे अपनाने से आपके बालों की सुंदरता में चार चांद लग सकते हैं...

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  क्या नवरात्रि में दूध, दही खाना चाहिए? जानिए फायदे और नुकसान

  Navratri 2025: नवरात्रि में डाइट में सिर्फ स्वात्विक भोजन को ही शामिल किया जाता है. दूध, दही भी इस दौरान बड़ी भूमिका निभाते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि नवरात्रि में दूध, दही खाने के फायदे और नुकसान क्या है?

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  बार-बार लगती है भूख तो खाएं ये हेल्दी फूड आइटम्स, ना बढ़ेगा वजन हो जाएंगे हेल्दी और फिट

  Healthy Eating: अगर आपको भी बार-बार भूख लगती है और आप अनहेल्दी खाने से बचना चाहते हैं तो यहां हेल्दी खाने के कुछ ऑप्शन्स दिए गए हैं जो आपके बेहद काम आ सकते हैं और बिना वजन बढ़ाए आपकी भूख को शांत करने में भी मदद करते हैं.

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  पार्टी से पहले पार्लर जाना है मुश्किल? सिलबट्टे पर ही बना डालो ये पेस्ट, पहले इस्तेमाल में ही चमकने लगेगा फेस

  अगर पार्लर जाने का समय न मिले, तो बादाम और दही का ये आसान फेस पैक चेहरे पर इंस्टेंट निखार ला सकता है. आयुर्वेदिक डॉक्टर मनोज दास के मुताबिक, इसे हफ्ते में 1-2 बार लगाने से स्किन सॉफ्ट, ग्लोइंग और यंग दिखेगी.

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  चिया सीड्स को पानी में भिगोकर खाना ज्यादा फायदेमंद है या दही में मिलाकर? यहां जानें

  Chia Seeds Soaked in Water vs Yogurt: लोगों के बीच चिया बीज खाने के दोनों ही तरीके पॉपुलर हैं, लेकिन इनका असर शरीर पर अलग-अलग हो सकता है. आइए आसान भाषा में समझते हैं कि कौन सा तरीका आपके लिए ज्यादा फायदेमंद है.

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  दही में मिलाकर खा लिए ये बीज तो ब्लड शुगर मैनेज करने में मिलेगी मदद, जानिए सेहत को मिलने वाले सारे फायदे

  Curd And Seeds: खानपान में दही शामिल करने पर शरीर को इसके एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. ऐसे में यहां जानिए दही में किन बीजों को डालकर खाने पर सेहत दुरुस्त रहती है और पेट से लेकर स्किन तक को फायदे मिलते हैं.

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  सिर की खुजली और डैंड्रफ के चक्कर में हो रही हैं लोगों के सामने बेइज्जती, करें ये काम...तुरंत मिलेगा आराम

  Causes of Itchy Scalp: सिर की खुजली और डैंड्रफ की समस्या से परेशान हैं? नीम, दही, प्याज का रस और नारियल तेल जैसे घरेलू नुस्खे अपनाकर आप तुरंत राहत पा सकते हैं.

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  दही और योगर्ट में क्या होता है फर्क, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किसे खाने पर मिलता है ज्यादा फायदा

  Curd Vs Yogurt: अक्सर ही लोगों को लगता है कि दही और योगर्ट एक ही होते हैं जबकि न्यूट्रिशनिस्ट कहती हैं कि दही और योगर्ट एकदूसरे से कई मायनों में अलग हैं. ऐसे में चलिए न्यूट्रिशनिस्ट से ही जानते हैं कि इन दोनों के बीच क्या अंतर है.

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  पानी या दही किसके साथ खाने चाहिए चिया सीड्स? AIIMS के डॉक्टर ने बताया

  What is the best way to eat chia seeds: चिया सीड्स को पानी और दही किसमें भिगोकर खाने से ज्यादा फायदे मिलते हैं? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसका जवाब-