Yoga For Face Glow
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योगा ट्रेनर ने बताया न क्रीम की जरूरत न उबटन की, इन 3 योगासन को करने से ही चमक जाएगी स्किन, जानिए करने का सही तरीका
योग से ना केवल आपका शरीर स्वस्थ रहता है, बल्कि यह आपकी त्वचा को भी निखारता है. अगर आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा पर भी वही चमक हो, जो फेशियल से आती है, तो इन तीन योगासनों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें.
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Skin glowing tips: केवल 28 दिन इन 5 योगासन कर लीजिए बेजान त्वचा पर आ सकती है निखार और कसाव
हम आपको यहां पर 5 योगासन के बारे में बता रहे हैं, जो आपके चेहरे पर चमक और कसाव लाने का काम करेगा.
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Malaika Arora की बताई ये 3 फेस योगा झुर्रियों को रखती है दूर, आप भी कर सकती हैं घर पर
Malaika Arora's Face Yoga: स्किन को निखरा हुआ और जवां बनाए रखने के लिए मलाइका अरोड़ा के बताए फेस योगा किए जा सकते हैं. स्किन को इससे एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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शहनाज हुसैन ने बताए ऐसे 3 योगासन, जो 55 में दिखाएंगे 25 का, त्वचा पर निखार लाते हैं ये योगासन
Yoga For Younger Skin | How To Look Young? शहनाज हुसैन ने कहा ''मेरा दृढ़ विश्वास है कि एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली, मानसिक स्वास्थ्य और सुंदरता एक दूसरे के पूरक हैं. जब तक हम अंदर से स्वस्थ नहीं होंगे, हम सुंदरता को प्रतिबिंबित नहीं कर सकते. बेदाग त्वचा और चमकदार बालों के लिए, अच्छा स्वास्थ्य सभी की सूची में सबसे ऊपर होना चाहिए.''
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ग्लोइंग स्किन के लिए रोज करें ये योगासन, चेहरे और माथे पर पड़ी झुर्रियां होंगी कम, फेस पर आएगी टाइटनेस
Yoga day 2024 : हम यहां पर आपको कुछ फेशियल एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपके चेहरे की चमक बढ़ती उम्र में जवां नजर आ सकता है.
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ऐसा माना जाता है कि ये 5 योगासन आपको जवान बनाए रखने में करते हैं मदद ! 55 में 25 जैसी स्किन पाने के लिए क्या आप करेंगे ट्राई?
Anti Aging Yoga: फेस योगा (Anti Aging Face Yoga) चेहरे को लिफ्ट करने के साथ झुर्रियों और फाइन लाइन्स को दूर करने में मदद करता है.
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International Yoga Day 2024 : स्किन कम उम्र में हो रही है लूज, ऐसे में योगा एक्सपर्ट की बताई ये 3 एक्सरसाइज रखेंगी जवां और खूबसूरत
Facial yoga by expert : यहां पर योगा एक्सपर्ट नेहा के द्वारा बताए गए 3 फेशियल एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें रूटीन में करना शुरू कर देती हैं तो फिर आपकी स्किन का ग्लो बढ़ती उम्र में भी बरकरार रहेगा.
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फेस योगा एक्सपर्ट ने बताया झुर्रिंया चेहरे से रहेंगी दूर, अगर सुबह यूं धोएंगी फेस, साबुन की नहीं पड़ेगी जरूरत
Anti ageing tips : सुबह की शुरूआत चेहरे को फेस वॉश या क्लेंजर से धोने के साथ की जाती है. लेकिन, योगा एक्सपर्ट मानसी के अनुसार एंटी-एजिंग गुण पाने के लिए चेहरे को कुछ इस तरह से धोना चाहिए.
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ये योगासन आपके चेहरे को करेंगे टाइट, ब्लड सर्कुलेशन होगा तेज
आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसे योगासन के बारे में बताएंगे, जो आपके फेस को टाइट और चमकदार रखने में मदद करेंगे.
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Yogasan for glowing skin : वैलेंटाइन से पहले करिए ये योगासन नजर आएंगी बला की खूबसूरत
योग से आप अपनी स्किन को निखार सकती हैं. इसके लिए आपको यहां पर कुछ आसान योगासन बताने वाले हैं, जिसे आपको आज से ही करना शुरू कर देना चाहिए.
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कम उम्र में ही झुर्रियों की वजह से ढ़ीली हो गई है स्किन तो करें ये योगासन, महीनेभर में झुर्रियां और फाइन लाइन्स हो जाएंगी गायब
Skin Tightening Yoga: बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइन्स पड़ने लगती हैं ऐसे में अगर आप भी स्किन पर आने वाले इन लक्षणों से बचना चाहते हैं तो ये योगासन आपकी इसमें मदद कर सकते हैं और चेहरे को ग्लोइंग और बेदाग बनाने में मदद कर सकते हैं.
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गर्दन और चेहरा फैट से हो गया है बहुत मोटा तो इन 2 योगासन से 15 दिन में गल जाएगी चर्बी
Neck exercise : गर्दन और चेहरे की चर्बी खराब लाइफस्टाइल और पॉश्चर के कारण बढ़ती है. ऐसे में आप रेगुलर एक्सरसाइज से इसे कम कर सकते हैं.
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सर्दियां शुरू होते ही डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, नहीं होगी स्किन रिलेटेड कोई परेशानी, बढ़ती उम्र जाएगी थम
Fruits For Glowing Skin: सर्दियों के मौसम में स्किन ड्राई और बेजान हो जाती है. इसलिए हमें अपनी स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाए रखने के लिए अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जो हमारी स्किन को ग्लोइंग बनाए रखने में मदद कर सकें.
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बिना क्रीम के ही चमकने लगेगा चेहरा, बस रोज सुबह उठते ही 5 मिनट कर लीजिए ये काम
Morning Yoga for glowing skin in hindi: नेचुरल तरीके से स्क्रीन पर ग्लो चाहते हैं तो सुबह यह काम करना शुरू कर दें, क्रीम लगाने की नहीं जरूरत पड़ेगी.
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स्किन को बेदाग और ग्लोइंग बनाने के लिए हर रोज सुबह उठकर करें ये काम, 15 दिन में शीशे की तरह चमकेगा चेहरा
Yoga For Skin: अमूमन यूवी किरणों के कॉनटेक्ट में रहने, अनहेल्दी लाइफस्टाइल आदतों जैसे दूसरे कई कारणों की वजह से हमारी स्किन खराब हो जाती है. ऐसे में हमें स्किन की सही देखभाल की जरूरत होती है.
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योगा ट्रेनर ने बताया न क्रीम की जरूरत न उबटन की, इन 3 योगासन को करने से ही चमक जाएगी स्किन, जानिए करने का सही तरीका
योग से ना केवल आपका शरीर स्वस्थ रहता है, बल्कि यह आपकी त्वचा को भी निखारता है. अगर आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा पर भी वही चमक हो, जो फेशियल से आती है, तो इन तीन योगासनों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें.
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Skin glowing tips: केवल 28 दिन इन 5 योगासन कर लीजिए बेजान त्वचा पर आ सकती है निखार और कसाव
हम आपको यहां पर 5 योगासन के बारे में बता रहे हैं, जो आपके चेहरे पर चमक और कसाव लाने का काम करेगा.
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Malaika Arora की बताई ये 3 फेस योगा झुर्रियों को रखती है दूर, आप भी कर सकती हैं घर पर
Malaika Arora's Face Yoga: स्किन को निखरा हुआ और जवां बनाए रखने के लिए मलाइका अरोड़ा के बताए फेस योगा किए जा सकते हैं. स्किन को इससे एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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शहनाज हुसैन ने बताए ऐसे 3 योगासन, जो 55 में दिखाएंगे 25 का, त्वचा पर निखार लाते हैं ये योगासन
Yoga For Younger Skin | How To Look Young? शहनाज हुसैन ने कहा ''मेरा दृढ़ विश्वास है कि एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली, मानसिक स्वास्थ्य और सुंदरता एक दूसरे के पूरक हैं. जब तक हम अंदर से स्वस्थ नहीं होंगे, हम सुंदरता को प्रतिबिंबित नहीं कर सकते. बेदाग त्वचा और चमकदार बालों के लिए, अच्छा स्वास्थ्य सभी की सूची में सबसे ऊपर होना चाहिए.''
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ग्लोइंग स्किन के लिए रोज करें ये योगासन, चेहरे और माथे पर पड़ी झुर्रियां होंगी कम, फेस पर आएगी टाइटनेस
Yoga day 2024 : हम यहां पर आपको कुछ फेशियल एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपके चेहरे की चमक बढ़ती उम्र में जवां नजर आ सकता है.
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International Yoga Day 2024 : स्किन कम उम्र में हो रही है लूज, ऐसे में योगा एक्सपर्ट की बताई ये 3 एक्सरसाइज रखेंगी जवां और खूबसूरत
Facial yoga by expert : यहां पर योगा एक्सपर्ट नेहा के द्वारा बताए गए 3 फेशियल एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें रूटीन में करना शुरू कर देती हैं तो फिर आपकी स्किन का ग्लो बढ़ती उम्र में भी बरकरार रहेगा.
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फेस योगा एक्सपर्ट ने बताया झुर्रिंया चेहरे से रहेंगी दूर, अगर सुबह यूं धोएंगी फेस, साबुन की नहीं पड़ेगी जरूरत
Anti ageing tips : सुबह की शुरूआत चेहरे को फेस वॉश या क्लेंजर से धोने के साथ की जाती है. लेकिन, योगा एक्सपर्ट मानसी के अनुसार एंटी-एजिंग गुण पाने के लिए चेहरे को कुछ इस तरह से धोना चाहिए.
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ये योगासन आपके चेहरे को करेंगे टाइट, ब्लड सर्कुलेशन होगा तेज
आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसे योगासन के बारे में बताएंगे, जो आपके फेस को टाइट और चमकदार रखने में मदद करेंगे.
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Yogasan for glowing skin : वैलेंटाइन से पहले करिए ये योगासन नजर आएंगी बला की खूबसूरत
योग से आप अपनी स्किन को निखार सकती हैं. इसके लिए आपको यहां पर कुछ आसान योगासन बताने वाले हैं, जिसे आपको आज से ही करना शुरू कर देना चाहिए.
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कम उम्र में ही झुर्रियों की वजह से ढ़ीली हो गई है स्किन तो करें ये योगासन, महीनेभर में झुर्रियां और फाइन लाइन्स हो जाएंगी गायब
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गर्दन और चेहरा फैट से हो गया है बहुत मोटा तो इन 2 योगासन से 15 दिन में गल जाएगी चर्बी
Neck exercise : गर्दन और चेहरे की चर्बी खराब लाइफस्टाइल और पॉश्चर के कारण बढ़ती है. ऐसे में आप रेगुलर एक्सरसाइज से इसे कम कर सकते हैं.
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सर्दियां शुरू होते ही डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, नहीं होगी स्किन रिलेटेड कोई परेशानी, बढ़ती उम्र जाएगी थम
Fruits For Glowing Skin: सर्दियों के मौसम में स्किन ड्राई और बेजान हो जाती है. इसलिए हमें अपनी स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाए रखने के लिए अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जो हमारी स्किन को ग्लोइंग बनाए रखने में मदद कर सकें.
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बिना क्रीम के ही चमकने लगेगा चेहरा, बस रोज सुबह उठते ही 5 मिनट कर लीजिए ये काम
Morning Yoga for glowing skin in hindi: नेचुरल तरीके से स्क्रीन पर ग्लो चाहते हैं तो सुबह यह काम करना शुरू कर दें, क्रीम लगाने की नहीं जरूरत पड़ेगी.
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स्किन को बेदाग और ग्लोइंग बनाने के लिए हर रोज सुबह उठकर करें ये काम, 15 दिन में शीशे की तरह चमकेगा चेहरा
Yoga For Skin: अमूमन यूवी किरणों के कॉनटेक्ट में रहने, अनहेल्दी लाइफस्टाइल आदतों जैसे दूसरे कई कारणों की वजह से हमारी स्किन खराब हो जाती है. ऐसे में हमें स्किन की सही देखभाल की जरूरत होती है.
