Yoga for Face Fat: इन एक्सरसाइज से 10 मिनट में छूमंतर होगा फेस का फैट, आएगा नेचुरल ग्लो

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चिन लिफ्ट
डबल चिन पर फैट होने से फेस का पूरा लुक खराब हो जाता है, ऐसे में डबल चिन हटाने के लिए चिन लिफ्ट एक्सरसाइज करें, इससे फर्क दिखेगा.

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पुक्कर लिप्स
इस योग की मदद से आप गालों और लिप्स के फैट को कम कर सकते हैं. साथ ही इस योग से आपके लिप्स कि शेप भी सही होगी.

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चिक लिफ्टर
इस योग को करने से गालों में ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है, जिससे चेहरे पर ग्लो आता है, साथ ही ये योग चेहरे से चर्बी हटाने में मदद करता है.

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आई ओपनर
ये योगासन आंखों के आसपास की चर्बी कम करने के लिए बिल्कुल परफेक्ट है, इससे पफी आईज की परेशानी भी दूर होती है.

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नेक एंड जॉ स्ट्रेच
गले और जॉ लाइन के आसपास की चर्बी को कम करने के लिए आप इस योग की मदद ले सकते हैं. इससे आपके चेहरे पर ग्लो आ सकता है.

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फोरहेड लिफ्टर
इस योग से चेहरे के साथ-साथ माथे की चर्बी को कम किया जा सकता है, वहीं इससे ब्रेन के आसपास ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने में मदद मिलती है.

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Bad breath: मुंह की बदबू से हैं परेशान तो आजमाएं ये टिप्स, जरूर होगा फायदा

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आई ओपनरये योगासन आंखों के आसपास की चर्बी कम करने के लिए बिल्कुल परफेक्ट है, इससे पफी आईज की परेशानी भी दूर होती है.

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