सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Yoga asanas and health problems' - 13 न्यूज़ रिजल्ट्स लटकती चेहरे की त्वचा पर लानी है कसावट तो रोजाना करें ये 4 योग, सॉफ्ट और चमकदार भी बनेगी स्किनHealth | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार जून 19, 2023 02:50 PM IST International Yoga Day 2023: योग स्किन के लिए कमाल कर सकता है. चमकदार और ग्लोइंग स्किन के लिए लोग कई तरह के जतन करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि योग करके नेचुरल तरीके से अपनी त्वचा का कायाकल्प किया जा सकता है.कंसीव करने में आ रही है परेशानी तो योगा एक्सपर्ट के बताएं यह योग कर दें शुरू, Back Pain और PCOS में भी मिलेगी राहतLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार जून 1, 2023 02:53 PM IST Yoga for pcos and fertility : Yoga Guru Heera Yogi ने बताया कि अगर कंसीव करने में आ रही है परेशानी तो यह योग शुरू कर दें. इसे करने से लोअर बैक पेन (Back pain) और पीसीओएस (PCOS) में भी राहत मिलती है.Stress And Anxiety: तनाव और चिंता का तुरंत खात्मा करने के लिए प्रभावी 5 योगासन, बस रोज 15 मिनट करेंHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |मंगलवार जनवरी 31, 2023 04:09 PM IST How To Get Rid Of Stress: जो लोग योग का अभ्यास करते हैं वे रिलेक्स और कम चिड़चिड़ापन महसूस करते हैं. योग मानसिक स्वास्थ्य में भी सहायता कर सकता है.Yoga For Heartburn: सर्दियों में अपच होने पर करें ये योगासन, एसिडिटी और गैस से मिलेगी तुरंत निजातHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |सोमवार जनवरी 2, 2023 02:37 PM IST Yoga For Digestive Problems: पाचन से संबंधित समस्या का निराकरण करने के लिए यहां कुछ योगासनों के बारे में बताया गया है. हम कुछ योग आसनों को स्टेप बाई स्टेप शेयर कर रहे हैं जो पाचन में सुधार करने में मदद कर सकते हैं.Yoga For Hair Growth: सिर्फ शैम्पू और तेल से ही काम नहीं चलेगा, लंबे घने और मजबूत बालों के लिए डेली इन योगासनों को भी करेंHealth | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार अप्रैल 13, 2022 09:41 AM IST Yoga Asanas For Hair Growth: योग के लाभों में आपकी स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन में वृद्धि, पाचन में सुधार और तनाव और चिंता के स्तर को कम करना शामिल है. ये सभी कारक बालों को हेल्दी रखने में मदद करते हैं. बालों की ग्रोथ के लिए योग काफी लाभकारी हो सकता है. यहां कुछ ऐसे ही योगासनों के बारे में बताया गया है.अच्छी नींद और Stress Release करने के लिए सोने से पहले कौन से योगासन करने चाहिए? बता रही हैं ऋजुता दिवेकरHealth | Edited by: Avdhesh Painuly |बुधवार मार्च 9, 2022 03:41 PM IST Yoga Asanas For Good Sleep: अच्छी नींद ना लेने या नींद पूरी ना हो पाने के चलते आप ज्यादा स्ट्रेस्ड हो सकते हैं. अगर नींद ठीक से पूरी ना हो तो अगला दिन भी खराब हो सकता है. जानियें ऋजुता दिवेकर से 4 इफेक्टिव योगासन जो बन सकते हैं आपकी समस्या का समाधान.Yoga Asana For Kids: स्कूलों में मनाया गया योग दिवस, बच्चों ने किया योग, जानें बच्चों को फिट और हेल्दी रखने के लिए 4 सबसे सरल और कारगर योग आसनHealth | Written by: Avdhesh Painuly, Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार जून 21, 2022 10:37 AM IST Yoga Asanas For Child: बच्चों को उन सभी आयामों का पता लगाने के लिए मूवमेंट की जरूरत होती है जिनमें उनका शरीर चल सकता है.Health Tips:ओमिक्रॉन से बचाव के लिए इम्यूनिटी को बूस्ट करना है जरूरी, रोजाना करें ये योगासनLifestyle | Written by: शालिनी सेंगर |बुधवार दिसम्बर 15, 2021 11:23 AM IST Strong Immunity: कोरोना वायरस के आने के बाद से ही रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने की सलाह दी जा रही है. आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए कुछ फायदेमंद योगासन की मदद ले सकते हैं, जिनका अभ्यास सभी को नियमित रूप से करना चाहिए.Indore Yoga Asanas: घर पर किए जाने वाले 5 सबसे आसान और कारगर योगासनLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार नवम्बर 24, 2021 05:52 PM IST Yoga Asanas For Health: कुछ योग अभ्यास आपको अपने घर पर रहने और स्वास्थ्य लाभों से समझौता किए बिना योग का लाभ प्राप्त करने में मदद करेंगे. यहां कुछ योगा पोज सभी उम्र और फ्लेसिबिलिटी के विभिन्न स्तरों के लोगों के लिए उपयुक्त हैं.Yoga Asanas For Elderly: बुजुर्गों के लिए 5 सबसे बेहतरीन योग आसन, जोड़ों के दर्द और जकड़न के लिए हैं कमालHealth | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार नवम्बर 15, 2021 10:58 AM IST Elderly Health Care: योग ब्रीदिंग एक्सरसाइज फेफड़ों को मजबूत और स्वस्थ रखता है, जबकि योग मुद्राएं मजबूत हड्डियों का निर्माण करती हैं और ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करती हैं, जो समग्र स्वास्थ्य को हेल्दी रखने के लिए जरूरी हैं.और पढ़ें » 'Yoga asanas and health problems' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सYoga For glowing Skin: ग्लोइंग स्किन देने में फायदेमंद हैं ये फेस योगासनJul 03, 2023