Why To Eat Banana

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  पीएम नरेंद्र मोदी ने भगवती अम्मन मंदिर जाकर किए दर्शन, पूजा थाली में दिखे लाल केले, जानिए पीले और लाल केले में क्या है अंतर और फायदे

  प्रधानमंत्री ने भगवती अम्मन मंदिर में पूजा-अर्चना की. पीएम के हाथ में जो पूजा की थाली दिख रही है उसमें कुछ लाल केले और नारियल दिखाई दे रहे हैं. हम सभी ने पीले केले तो देखे और खाएं हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि लाल केले, पीले केले से कैसे अलग हैं, दोनों के स्वास्थ्य लाभों में क्या अंतर है और लाल पूजा में चढ़ाने का क्या महत्व है.

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  5 Reasons To Eat Banana: क्यों करना चाहिए केले का सेवन? यहां जानें कारण और फायदे

  Kela Khane Ke Fayde: रोजाना केले का सेवन करने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. केले को सेहत के लिहाज से बेहद गुणकारी माना जाता है.

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  इन 5 चीजों को चाय के साथ खाने की ना करें गलती, सेहत हो सकती है बुरी तरह प्रभावित 

  Foods To Avoid With Tea: ऐसी बहुत सी चीजे हैं जिन्हें चाय के साथ ना खाने में ही समझदारी है. इन चीजों को चाय के साथ खाया जाए तो तबीयत बिगड़ सकती है आपकी. 

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  6 Reasons To Eat Banana: क्यों खाना चाहिए रोजाना केला, यहां जानें 6 अद्भुत लाभ

  Benefits Of Banana: केला एक ऐसा फल है जो आसानी से मार्केट में आपको मिल जाएगा. केला हर मौसम में मिलने वाले फलों में से एक है. केले को सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है.

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  Banana Benefits: महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है केले का सेवन, सेहत होती है बेहतर 

  Banana Health Benefits: केला खाने पर सेहत को एक या दो नहीं बल्कि अनेक फायदे मिलते हैं. डाइट में शामिल कर केले का रोजाना सेवन किया जा सकता है. 

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  Breakfast skip: सुबह का नाश्ता कभी न करें स्किप इसके हैं कई लाभ

  Health tips: दिन की पहली मील यानी नाश्ता कभी भी करना न भूलें, चाहे कितना भी जरूरी काम क्यों न हो, क्योंकि स्वास्थ्य से ही सब कुछ जुड़ा है.

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  Foods That Increase Hydration: पानी ही नहीं इन फूड्स को खाकर भी बढ़ा सकते हैं बॉडी का हाइड्रेशन, नहीं होगी पानी की कमी

  What Foods Hydrate Your Body: हमें रोजाना आठ से दस गिलास पानी जरूर पीना चाहिए. यह न केवल हमारे शरीर को डिटॉक्स करता है बल्कि हमारे मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में भी मदद करता है.