सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Weight loss breakfast in hindi' - 66 न्यूज़ रिजल्ट्स ये 4 फूड्स आपको रख सकते हैं पूरा दिन एक्टिव और एनर्जेटिक, डाइट में करिए शामिलLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार अप्रैल 17, 2024 05:15 PM IST हम आपको यहां पर 4 ऐसे फूड बता रहे हैं जिनको दिनचर्या में शामिल करने से आपकी बॉडी सुपर एक्टिव और एनर्जेटिक रह सकती है. इन फूड्स को खाने से मिल सकती है प्रोटीन की सबसे ज्यादा मात्रा, आसानी से उपलब्ध और महंगा भी नहींHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |रविवार अप्रैल 14, 2024 06:11 PM IST high protein sources: प्रोटीन की जरूरत हर किसी को होती है चाहे कोई वजन बढ़ाना चाह रहा हो या घटाना. प्रोटीन शरीर को स्वस्थ रखने और कामकाज को बढ़ावा देने में मदद करता है.गेहूं की जगह खाएं इस ग्लूटेन फ्री, हाई फाइबर, हाई प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आटे की रोटी, तंदुरुस्त होगा शरीर, बीमारियां रहेंगी दूर | RAGI FLOUR BENEFITSHealth | Edited by: अनिता शर्मा |बुधवार फ़रवरी 21, 2024 02:34 PM IST रागी के आटे में वे सभी चीजें भरपूर मात्रा में होगी है जिन्हें सेहत के लिए बहु त पोषक माना जाता है. आजकल रोटी को पौष्टिक बनाने के लिए लोग गेहूं के आटे में तरह तरह के अनाज का आटा मिलाते हैं. उनमें रागी सबसे महत्वपूर्ण है.मल्टीग्रीन आटे का यह चीला खाना कर दीजिए शुरू, वजन होगा तेजी से कम, डाइजेशन रहेगा बेहतरLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार दिसम्बर 28, 2023 02:15 PM IST Cheela in breakfast: अगर आपको भी सुबह के नाश्ते को लेकर टेंशन रहती है तो इस स्पेशल चीला को बनाएं. टेस्ट के साथ-साथ हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा है. इस भूरे आटे की रोटी खाना कर दीजिए शुरू, सर्दी में ब्लड शूगर और कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा एकदम कंट्रोल मेंLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार दिसम्बर 28, 2023 02:18 PM IST Jowar roti benefits : सर्दियों के दिनों में अक्सर लोग ऐसे फूड आइटम की तलाश करते हैं जो स्वादिष्ट होने के साथ ही शरीर को गर्माहट देते हैं, तो आज हम आपको बताते हैं कि कैसे आप मसालेदार और कुरकुरी ज्वार की रोटी घर पर बना सकते हैं.नाश्ते में इस सब्जी का जूस पीने से खिल जाएगी त्वचा, बढ़ेगी आंखों की रोशनी और मिलेंगे ये 10 गजब के फायदेHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार दिसम्बर 7, 2023 05:35 PM IST Carrot Juice Benefits: गाजर बहुत से विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है. यहां हम नाश्ते में गाजर का जूस पीने के कई फायदों के बारे में चर्चा करते हैं.सुबह की ये 5 आदतें वजन घटाने में दिखाती हैं असर, आप भी हो जाएंगे फिटLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार नवम्बर 28, 2023 02:51 PM IST Weight Loss Habits: ऐसी कई रोजमर्रा की आदतें हैं जिन्हें अपनाने पर वजन तेजी से घट सकता है. खासकर सुबह के समय किए जाने वाले ये काम वेट लॉस में मदद करते हैं. नाश्ते में अंडे खाने से क्या सचमुच मिलता है फायदा, जानिए Eggs से शरीर पर पड़ने वाले असर के बारे में Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार नवम्बर 13, 2023 07:12 AM IST Eggs In Breakfast: सर्दियों में अक्सर ही अंडे खाने की सलाह दी जाती है. जानिए नाश्ते में क्यों शामिल करने चाहिए अंडे और सेहत को इनसे कौनसे-कौनसे फायदे मिलते हैं.डायबिटीज के लिए रामबाण औषधि माना जाता है अजवाइन, शरीर में शुगर लेवल को झट से घटा देगा, इस तरह करें सेवनHealth | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार जून 26, 2023 09:06 AM IST Diabetes ko kaise control kare: डायबिटीज के लिए घरेलू उपचारों में सबसे इफेक्टिव अजवाइन को माना जाता है. डायबिटीज में अजवाइन का इस्तेमाल किसी रामबाण नुस्खे से कम नहीं है. इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं ये न सिर्फ पाचन को दुरुस्त रखता है बल्कि ब्लड शुगर को भी कंट्रोल करने में सहायक है.प्रोटीन का सेवन बढ़ाना है तो डाइट में शामिल कर लीजिए ये 5 सस्ती चीजें, मसल्स ग्रोथ हो या Weight Loss सब हो जाएगा आसानHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |बुधवार जून 7, 2023 02:52 PM IST Vegetarian Protein Sources: यहां प्रोटीन के कुछ बेहतरीन वेजिटेरियन सोर्स दिए गए हैं जो आपको कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं.और पढ़ें » 'Weight loss breakfast in hindi' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सरोज एक गिलास गाजर का जूस पीने के फायदेDec 21, 2023