Weekly Fast

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  Hindu Fasting Days: किस दिन किस कामना के लिए रखा जाता है व्रत, जानें इनका धार्मिक महत्व और लाभ 

  Seven days seven fast: हिंदू धर्म में 33 कोटि देवी-देवता का आशीर्वाद और नवग्रहों की शुभता को पाने के लिए तमाम तरह जप-तप और पूजा-पाठ के उपाय बताये गये हैं. ऐसे में सवाल उठता है कि किसी देवता या ग्रह की शुभता को पाने के लिए कौन सा दिन शुभ और फलदायी होता है? सप्ताह के सातों दिनों से जुड़े व्रत और उनके लाभ जानने के लिए पढ़ें ये लेख. 

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  बालों को जल्दी लंबा कैसे करें? डॉक्टर ने बताया लंबे बालों के लिए जरूरी हैं ये 4 चीजें

  Hair Growth Tips: यहां हम आपको बालों को लंबा करने के लिए कुछ असरदार तरीके बता रहे हैं. ये तरीके कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने शेयर किए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  आंखों के नीचे से डार्क सर्कल्स साफ करने के लिए क्या करें? Korean Facial Expert ने बताया सबसे असरदार तरीका

  Dark Circles Remedy: ब्यूटी एक्सपर्ट ने डार्क सर्कल्स को साफ करने का एक आसान और असरदार तरीका बताया हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  शरीर में कफ बनना बंद कैसे करें? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बलगम वाली खांसी को ठीक करने का असरदार तरीका

  How do you get rid of phlegmy cough: कफ से राहत पाने के लिए मशहूर आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने एक बेहद आसान और असरदार घरेलू नुस्खा बताया है, जो घर में ही मौजूद चीजों से तैयार किया जा सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  बार-बार बढ़ जाता है वजन? आज से ही शुरू कर दें ये 4 काम, Doctor Hansaji ने बताया परमानेंट हो जाएगा वेट लॉस

  4 Steps To Permanent Weight Loss: योग गुरु बताती हैं, अगर हम कुछ छोटी-छोटी आदतों को अपने डेली रूटीन में शामिल कर लें, तो वेट लॉस स्थायी (परमानेंट) हो सकता है. इसके लिए योग गुरु 4 काम करने की सलाह देती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  दूध या दही, Hair Growth के लिए क्या ज्यादा अच्छा है?

  Hair Growth: दूध और दही पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और दोनों को ही बालों के लिए अच्छा माना जाता है. लेकिन सवाल ये है कि कौन ज्यादा असरदार है? खासकर बालों की ग्रोथ के लिए दूध अच्छा है या दही, आइए जानते हैं दोनों के फायदों के बारे में.

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  क्या Intermittent Fasting तेजी से फैट घटाती है? किसे नहीं करनी चाहिए? वेट लॉस का रामबाण तरीका क्या है? जानिए

  Intermittent Fasting: इंटरमिटेंट फास्टिंग को वजन घटाने के लिए सबसे कारगर तरीका माना जाता है. लेकिन, क्या ये वाकई तेजी से फैट कम करता है? क्या ये सभी के लिए उपयुक्त है? आइए जानते हैं.

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  30 दिनों में पेट की चर्बी कैसे कम करें? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोज बस 1 चम्मच खा लें ये चीज, एक महीने में नजर आएगा असर

  Weight Loss Tips: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, रोजाना बस एक चम्मच एक खास चीज का सेवन करने से शरीर में कई पॉजिटिव बदलाव दिखाई दे सकते हैं, खासकर इससे पेट की चर्बी कम करने में मदद मिल सकती है. आइए जानते हैं क्या है ये खास चीज और किस तरह इसका सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है.

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  नाश्ता न करने से क्या नुकसान होते हैं? डॉक्टर ने बताया पहले ही दिखने लगेगा ऐसा असर

  How skipping breakfast affects the brain: न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया है कि नाश्ता छोड़ने से शरीर में किस तरह के बदलाव होते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-

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  हर घर में होती है दालचीनी समेत ये 4 चीजें, लेकिन 99% को नहीं पता वजन कम करने मे साबित होती हैं ब्रह्मास्त्र

  Weight Loss Kaise Kare: यहां कुछ ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपने वजन को कंट्रोल कर सकते हैं और एक हेल्दी लाइफस्टाइल जी सकते हैं.

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  'जहां चाहते हैं बाल उगाना, बस वहीं लगाना', आयुर्वेद‍िक डॉक्‍टर की कड़ी चेतावनी, घर पर सिर्फ 2 मिनट में हो जाएगा तैयार

  Hair Growth Tips: हर क‍िसी का सपना होता है लंबे, काले और घने बालों का. अगर बाल झड़ने या पतले होने लगते हैं, तो अपने आप में ये एक बड़ी समस्‍या है. आयुर्वेदाचार्य प्रताप चौहान ने एक खास तेल घर बनाकर लगाने की सलाह दी है, जो बाल उगाने में बेहद सहायक है.

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  कौन सी विटामिन की कमी से हाइट नहीं बढ़ती है? रुकी हुई हाइट कैसे बढ़ाएं, जान‍िए यहां

  Height badhane ke liye kya karen : शरीर की लंबाई नहीं बढ़ रही है, सब करके देख ल‍िया है तो पहले ये जान लीज‍िए आपके शरीर में क‍िस व‍िटाम‍िन की कमी से हाइट नहीं बढ़ रही है. उसके बाद क्या खाने से हाइट बढ़ती है? ताक‍ि सही डाइट लेने से आपकी रूकी हुई हाइट बढ़ने लग जाए.

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  PM Modi ने बताया कैसे कम होगा मोटापा, कहा इस छोटे से बदलाव से बदल जाएगी शरीर की काया

  PM Modi On Obesity: स्वतंत्रता दिवस समारोह में प्रधानमंत्री मोदी ने बढ़ते मोटापे को लेकर चिंता जताई है और सभी से घर में एक बदलाव करने के लिए कहा है. प्रधानमंत्री का कहना है कि इस एक चेंज से मोटापा कम होने में मदद मिल सकती है.

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  शरीर बन गया है हड्डियों का ढांचा? Doctor Hansa Yogendra ने बताए वजन बढ़ाने के आसान तरीके, 1 महीने में दिखने लगेगा असर

  How to gain weight fast: यहां हम आपको वजन बढ़ाने और फिट बॉडी पाने के कुछ खास तरीके बता रहे हैं.

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  Doctor Hansa Yogendra ने बताए बालों को लंबा करने के घरेलु नुस्खे, ये आसान काम करने से तेजी से बढ़ेंगे बाल

  Hair Growth: मशहूर योगगुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने बाल झड़ने या पतले होने की समस्या से छुटकारा पाकर हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देने के लिए कुछ असरदार तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-