Watermelon Benefits Hindi

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  गर्मियों के मौसम में खाएं ये रसीले फल, फिर कभी नहीं होंगी ये बीमारियां, रहेंगे हमेशा फिट

  How To Boast Immunity: गर्मियों के लिए संजीवनी है यह रसीला फल, यह रसीला फल गर्मियों में आपको हर्ट डिजीज और कैंसर से राहत दिलाएगा, आइए जानते है इसके गजब फायदे.

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  How to choose the best watermelon: बाजार में आ रहे हैं कैमिकल से पके रंग लेगे तरबूज, FSSAI ने बताया कैसे करें सही और मीठे तरबूज की पहचान

  How do you pick a good watermelon? एफएसएसएआई (FSSAI) ने बताया है कि तरबूज को पहले बीच से दो हिस्सों में बराबर काट लें. इसके बाद दोनों में से कोई एक हिस्सा लें. फिर रुई की एक छोटी गेंद बनाकर तरबूज के लाल गूदे के ऊपर थोड़ी देर तक रगड़ें. अगर तरबूज असली और नेचुरल होगा तो आपकी रूई पर कोई रंग नहीं चढ़ेगा. रूई पर रंग नहीं आने का मतलब है कि तरबूज के साथ केमिकल छेड़छाड़ नहीं हुई है. यह पका हुआ है और ताजा है तो मीठा भी जरूर होगा.

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  चेहरे की झुर्रियों को कम करने में असरदार है इस फल का रस, जान लीजिए नाम और लगाने का तरीका 

  Wrinkles Home Remedies: उम्र का असर चेहरे पर दिखना शुरू हो जाता है. ऐसे में जिस फल की यहां बात की जा रही है उससे चेहरे की झुर्रियां कम होने में अच्छा असर नजर आता है.

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  तरबूज के छिलके नहीं होते बेकार, सही तरह से इस्तेमाल करने पर आप भी उठा सकते हैं Watermelon Peels के फायदे 

  Watermelon Rind Uses: ज्यादातर लोग तरबूज खाकर इसके छिलके को फेंक देते हैं. लेकिन, तरबूज के छिलके बेकार नहीं होते बल्कि इनका भी कई तरह से इस्तेमाल हो सकता है. 

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  Watermelon Seeds: तरबूज के बीज होते हैं सेहत का खजाना, बेहतर फिटनेस के साथ-साथ स्किन के लिए भी हैं कमाल के फायदेमंद...

  तरबूज शरीर में पानी की कमी को पूरा करने के साथ ही पेट को ठंडक पहुंचाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं तरबूज के गुदा के साथ इसके बीज (Watermelon Seeds) भी ढेरों गुणों से भरपूर होते हैं. सेहत के साथ ही स्किन के लिए भी ये काले-काले बीज काफी फायदेमंद होते हैं, आइए इसके बारे में जानते हैं.

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  Diabetes के मरीज इन 4 फलों को करें अपनी डाइट में शामिल, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

  Diet for diabetes : इस लेख में हम आपको बताएंगे कि शुगर पेशेंट को अपने खान-पान (Diet) में किन फलों को शामिल करना चाहिए जिससे उनका डायबिटीज कंट्रोल में रहे. तो चलिए जानते हैं उन फ्रूट्स के बारे में.

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  Breakfast में इन फलों को खाने से दिन भर रहेंगे एनर्जेटिक और इम्यूनिटी भी होगी मजबूत, ये रहे उनके नाम

  Health tips : फल नाश्ते में खाना चाहिए या नहीं ये सवाल अक्सर लोग पूछते हैं. इसी का जवाब हम आपको इस लेख में साझा कर रहे हैं, जो आपकी कंफ्यूजन को दूर करने में बहुत मदद करेगा.

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  Watermelon and Diabetes: डायबिटीज रोगी को तरबूज खाना चाहिए या नहीं, मधुमेह में तरबूज खाने के फायदे और नुकसान

  Watermelon and Diabetes: डायबिटीज रोगी खान पान को लेकर बहुत सतर्क रहते हैं. उन्‍हें कुछ भी खाने से पहले उन्‍हें ये सोचना होता है कि डायबिटीज में क्‍या खाएं और क्‍या नहीं. गर्मियों का मौसम है. इस मौसम में कई ऐसे फल आते हैं, जिनका इंतजार हम साल भर करते हैं. जैसे आम, तरबूज और खरबूज. तो चलिए जानते हैं कि मधुमेह रोगी को तरबूज खाना चाहिए या नहीं. जानें डायबिटीज खरबूज खाने के फायदे और नुकसान.

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  Glowing skin : महंगे फेशियल से नहीं इस सस्ते फल से चमकेगा आपका चेहरा, यहां जानिए कैसे

  Fruit facial: आपको पता है, केमिकलयुक्त प्रोडक्ट की बजाए आप गर्मियों में मिलने वाला बहुत ही सस्ता फल तरबूज (watermelon facial at home) का इस्तेमाल ग्लोइंग स्किन (glowing skin) के लिए कर सकती हैं. कैसे आप इस फल को फेशियल के रूप में इस्तेमाल कर सकती हैं, इस लेख में जानेंगे. 

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  हाइड्रेटेड रहने के लिए संभल कर खाएं तरबूज, ज्‍यादा खाने से हो सकता है लिवर को खतरा, जानिए फायदे और नुकसान

  Watermelon: Health benefits, risks & nutrition facts: तरबूज के कई फायदे हैं. यह आपको हृदय रोग, अस्थमा और वजन घटाने में मदद कर सकता है. हालांकि, अगर इस फल को ज्यादा मात्रा में खाया जाए तो शरीर को नुकसान भी हो सकता है. ऐसे में यहां हम आपको तरबूज के फायदे और नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं.

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  किन लोगों को नहीं खाना चाहिए तरबूज? रात में क्यों नहीं खाना चाहिए जानें क्या है इसे खाने का सही समय और तरीका

  Is Eating Watermelon At Night Good: तरबूज गर्मियों में जरूरी है. किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना मुश्किल होगा जिसे तरबूज खाना पसंद न हो. मीठा और रसदार समर फ्रूट आजकल मार्केट में उपलब्ध है और आपकी प्यास बुझाने के लिए एक विकल्प भी हो सकता है.

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  बॉडी को हाइड्रेटेड रखने के लिए गर्मी में जरूर खाएं तरबूज, जानें अन्य फायदे

  Watermelon For Summer: गर्मियों में आमतौर पर लोग नींबू पानी, गन्ने का जूस, दही और छाछ का सहारा लेते है, लेकिन गर्मियों के दिनों में आपकी सेहत के लिए तरबूज भी काफी फायदेमंद है. तरबूज का सेवन करने से शरीर में पानी की कमी दूर हो सकती है.

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  Watermelon For Weight Loss: क्या गर्मियों में वजन घटाने के लिए तरबूज सबसे कारगर फल है? जानें इसके कुछ गजब फायदे

  Benefits Of Watermelon: हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि आपको रात में तरबूज खाने से बचना चाहिए क्योंकि इसकी अम्लीय प्रकृति है; रात में तरबूज खाने से शरीर में पाचन प्रक्रिया में देरी हो सकती है.

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  Fruit Smoothies For Summer: गर्मियों में कूल-कूल रहने के लिए इन तीन स्वादिष्ट स्मूदी को डाइट में करें शामिल

  Healthy Fruit Smoothies For Summer: गर्मियों के मौसम में खुद को हेल्दी और तरोताजा रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा हेल्दी ड्रिंक का सेवन करें. इस मौसम में जूस, छाछ, स्मूदी आदि का सेवन किया जा सकता है.

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  Watermelon Health Benefits: गर्मियों में तरबूज खाने के हैरान करने वाले फायदे

  Benefits Of Watermelon: लगातार बढ़ती गर्मी, चिलचिलाती धूप, लू से खुद को बचाने के लिए अपनी डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल करें. गर्मियों के मौसम में शरीर को तरोताजा रखने और पानी की कमी को दूर करने के लिए आप तरबूज को डाइट में शामिल कर सकते हैं.