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क्या आपकी थाली में है भरपूर प्रोटीन? ICMR की यह रिपोर्ट आपको चौंका देगी
Protein from Indian Diet: भारतीय भोजन कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है. एक्सपर्ट का मानना है कि अगर थोड़ी समझदारी और योजना के साथ भोजन तैयार किया जाए, तो भारतीय घरों में प्रोटीन की जरूरतें आसानी से पूरी की जा सकती हैं.
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ट्रेन में सिर्फ इतने रुपये में मिलेगा भरपेट खाना! रेलवे ने जारी की पूरी लिस्ट, मेनू देखकर रह जाएंगे हैरान
Food In Train: अक्सर यात्री ट्रेन या स्टेशन के खाने को लेकर परेशान रहते हैं. कई बार उन्हें ओवरचार्ज किया जाता है या खाना सही नहीं मिलता. रेलवे ने यह जानकारी इसीलिए साझा की है ताकि आम लोग सही दाम पर सही खाना पा सकें और उन्हें कोई धोखा न दे.
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डिनर में चाहते हैं कुछ टेस्टी और क्विक, तो जरूर ट्राई करें ये 7 करी रेसिपीज
Dinner Recipes: अगर आप भी रोज-रोज एक ही तरह का खाना खाकर बोर हो गए हैं, तो आप इन 7 डिनर रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.
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यात्री ने पहली बार IRCTC से ऑर्डर किया खाना, Veg Thali में रेंगता मिला जिंदा कॉकरोच, Video देख लोगों ने दिए ऐसे रिएक्शन
यह वीडियो, दूसरों की तरह, सफाई और देरी जैसे मुद्दों पर प्रकाश डालता है, जो भारतीय रेलवे के सामने प्रतिष्ठा संबंधी बाधाओं को बढ़ाता है.
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फ्लाइट में मिली 'वेज थाली' में निकला चिकन का टुकड़ा, एयर इंडिया पर भड़की यात्री, फिर एयरलाइन ने क्या कहा?
उन्होंने भोजन की तस्वीरें पोस्ट कीं, जिनमें पैकेजिंग पर स्पष्ट रूप से "शाकाहारी" लिखा हुआ था, जो कि अंदर मौजूद मांसाहारी सामग्री से बिल्कुल अलग था.
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Protein Rich Food For Vegetarians: अंडे और चिकन से कम नहीं हैं ये सब्जियां, प्रोटीन के वेजिटेरियन सोर्स जो मसल्स बनाने में करेंगे मदद...
Foods for High Protein Meals: वेजीटेरियंस में कभी कभी प्रोटीन की कमी (Lack of protein) की शिकायत मिलती है, उन्हें ऐसे फूड की जरूरत होती है जो उनकी बॉडी में प्रोटीन की कमी न होने दें. ऐसे में प्रोटीन रिच वेजिटेबल्स (protein rich vegetables) उनके लिए सबसे बेहतर विकल्प साबित हो सकते हैं.
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विमान में शाकाहारी भोजन खिलाने से एयरइंडिया को 10 करोड़ रुपये बचने की उम्मीद
सूत्रों ने बताया कि इसे पिछले हफ्ते से लागू कर दिया गया है, शुरुआती अनुमानों से प्रतीत होता है कि इससे एयरलाइन को 8-10 करोड़ रुपये की बचत होगी.
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