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बार-बार हो रहा है यूरिन इंफेक्शन? डॉक्टर ने बताया ये 8 गलतियां हो सकती हैं जिम्मेदार, जानें UTI से बचने के लिए क्या करें
8 tips to prevent a urinary tract infection: अक्सर UTI के पीछे रोजमर्रा की कुछ छोटी-छोटी गलत आदतें जिम्मेदार होती हैं. डॉक्टर सुप्रिया पूरना ने ऐसी 8 अहम बातों के बारे में बताया है, जिन पर ध्यान देकर UTI से काफी हद तक बचा जा सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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महिलाओं को इस तरह करना चाहिए पब्लिक टॉयलेट का इस्तेमाल, इंफेक्शंस का खतरा हो जाएगा कम
Public Toilets: महिलाओं को पब्लिक टॉयलेट्स के इस्तेमाल से इंफेक्शंस होने का खतरा पुरुषों के मुकाबले कई ज्यादा होता है. ऐसे में कुछ जरूरी सावधानियां बरतना जरूरी है.
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UTI Prevention Tips: लगातार फास्ट रखने से हो सकता है यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन, डॉक्टर से जानें व्रत के दौरान किन बातों का रखें ध्यान!
Precautions To Avoid UTI: यूटीआई से बचने के लिए आपको फास्टिंग (Fasting) के दौरान पूरे दिन कितना पानी पीना चाहिए? और व्रत के दौरान यूटीआई से बचने के लिए क्या खाना चाहिए? (What To Eat To Avoid UTI) इन सभी सवालों जवाब जानने के लिए अनिता शर्मा ने डॉ. शैलेश चंद्र सहाय, प्रिंसिपल कंसल्टेंट, यूरोलॉजिस्ट (एम्स), मैक्स अस्पताल, पटपड़गंज, दिल्ली) से बात की.
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