Toxins Food

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  रोज खाई जाने वाली ये चीजें हो सकती हैं सेहत के लिए खतरनाक, जानें लिस्ट में कौन से नाम हैं शामिल

  Natural Toxins Food: खाने की कई चीजें ऐसी हैं जिनके बीज, पत्ते का सेवन सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है.

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  इन घरेलू उपायों से आंतों में जमी गंदगी आसानी से कर सकते हैं साफ

  आज इस आर्टिकल में हम कोलोन की सफाई के आसान घरेलू उपाय बताने वाले हैं. आइए बिना देर किए जानते हैं. 

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  आंतों में जमी गंदगी को बाहर निकाल देती हैं ये चीजें, तकलीफ से मिल जाता है छुटकारा 

  Foods That Clean Intestine: गट हेल्थ को बनाए रखने के लिए कुछ फूड्स खाए जा सकते हैं. ये फू्ड्स पेट और आंतों को साफ करने में मददगार साबित होते हैं.

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  शरीर को अंदर से साफ करते हैं ये 5 फूड्स, नेचुरल डिटॉक्स के लिए खाना कर दीजिए शुरू 

  Natural Detox: टॉक्सिंस के कारण सेहत बुरी तरह से प्रभावित होने लगती है. इसका असर शरीर के अंदर और बाहर नजर आने लगता है. ऐसे में खानपान में नेचुरल डिटॉक्स वाले फूड्स शामिल किए जा सकते हैं. 

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  बॉडी से टॉक्सिन्स को फ्लस करने के लिए 3 नेचुरल तरीके, पेट और डायजेशन का भी रखते हैं ख्याल

  अगर आप प्राकृतिक रूप से अपने शरीर को डिटॉक्स करना चाहते हैं, तो लाइफस्टाइल में कुछ छोटे-मोटे बदलाव आपकी काफी हद तक मदद कर सकते हैं. यहां कुछ नेचुरल तरीके हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.

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  त्योहारों में मिठाईयां खाते-खाते बढ़ ना जाए वजन, जानिए रसोई की किन चीजों के सेवन से शरीर होगा डिटॉक्स

  Foods To Detox Body: हम ऐसी कई चीजें खा लेते हैं जिनसे शरीर में टॉक्सिंस जमने लगते हैं. इन टॉक्सिंस से वजन बढ़ने से लेकर तबीयत खराब होने तक की नौबत आ जाती है. 

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  शरीर के अंदर की गंदगी को बाहर निकालने के 5 कारगर नेचुरल तरीके, पूरी तरह डिटॉक्स हो जाएगी बॉडी

  Body Detoxification Tips: आपके शरीर को डिटॉक्स करने और ऑलओवर हेल्थ को हेल्दी बनाए रखने में मदद करने के लिए यहां कुछ कारगर तरीके हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.

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  शरीर को करना है डिटॉक्स तो रोज सुबह पी लें यह ग्रीन स्मूदी बनाकर, स्वाद में भी है कमाल 

  Green Detox Smoothie: शरीर में अक्सर ही टॉक्सिंस जमा हो जाते हैं जिनसे छुटकारा पाने के लिए डिटॉक्स स्मूदी पी जा सकती हैं. 

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  रोजाना हो जाती है अपच और नहीं पचता खाना, तो इन तरीकों से Digestion को बेहतर कर सकते हैं आप

  Digestive Tips: पेट अच्छा नहीं रहता तो पूरा शरीर बीमार महसूस करने लगता है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह पाचन तंत्र का ख्याल रखकर पाचन बेहतर बनाया जा सकता है. 

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  आम के साथ खाते हैं ये चीजें तो हो जाएं सावधान, सेहत को हो सकते हैं ये बड़े नुकसान 

  Health Benefits of Mango: शायद ही कोई ऐसा हो जो आम का शौकीन न हो. लोग आम सुबह के नाश्ते में दोपहर के खाने में शाम के स्नैक्स में और रात के खाने में भी खाते हैं. कई शोध में इसके स्वास्थ्य लाभों को बताया गया है लेकिन क्या आप जानते हैं आम के साथ कुछ चीजों को खाने से सेहत को नुकसान भी हो सकता है.  

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  गर्मियों में ठंडे-ठंडे सत्तू से घटाया जा सकता है वजन, इस तरह पीने पर मिलते हैं फायदे 

  Sattu for Weight Loss: देश के कई हिस्सों में सत्तू खाया या पिया जाता है. इस देसी सुपरफूड में अनेक फायदे छुपे हैं जिनमें से एक वजन कम करना भी है. 

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  Toxins Food List: भूलकर भी न खाएं ये 7 Toxic Food सेहत को पहुंचा सकते हैं नुकसान

  Unhealthy Toxins Food: सेहतमंद रहने के लिए हम बहुत सी ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जो हमें हेल्दी और बीमारियों से बचाने में मदद करती हैं. लेकिन, कई चीजें ऐसी भी हैं जिनका सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है.

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  Toxins Food: इन 8 चीजों को खाने से पहले जान लें इनसे होने वाले नुकसान!

  Most Dangerous Food: सेहतमंद रहना है तो खाने-पीने वाली चीजों पर ध्यान देना बहुत जरूरी है. हर कोई स्वस्थ और लंबी जिंदगी जीना चाहता है. स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ डाइट बहुत जरूरी है.

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  Post Diwali Detox Plan: ये 5 फूड्स और ड्रिंक्स दिवाली के बाद शरीर को डिटॉक्स करने में हैं कमाल, सारी गंदगी निकलेगी बाहर!

  Best Detox Drinks And Food: अभी ज्यादातर लोगों को के मन में यही सवाल है कि दिवाली कब है? (Diwali Kab Hai). दिपावली में मिठाइयां, तला-भुना खाने से शरीर में कई टॉक्सिन्स बन सकते हैं, जो फिटनेस फ्रीक लोगों के लिए बिल्कुल भी सही नहीं है ऐसे में शरीर से विषाक्त पदार्थों (Toxins) को खत्म करने के लिए डिटॉक्सिफिकेशन डाइट (Detoxification Diet) लेना बेहद जरूरी है.