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40 के बाद भी रहना है जवां, तो बदल दें अपनी ये 4 आदतें, बुढ़ापे के लक्षणों से मिलेगी निजात
Best Habits To Prevent Aging: हेल्दी डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, पर्याप्त नींद और स्ट्रेस फ्री लाइफस्टाइल न केवल आपको शारीरिक रूप से फिट रखेगी, बल्कि आपके चेहरे पर भी चमक ला सकती है.
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बस हफ्ते में 2 बार अप्लाई करें ये 3 जबरदस्त होममेड फेस मास्क, नहीं पड़ेगी फेशियल और क्लीनअप की जरूरत
हम आपको यहां पर 3 होम मेड फेस मास्क के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसमें से कोई भी एक आप चेहरे पर सप्ताह में 2 बार अप्लाई कर सकते हैं...
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दूध की जगह आंवले की चाय पीना कर सकते हैं शुरु, सेहत को मिलेंगे 5 बड़े लाभ
Nutrients in amla : आंवले में विटामिन ए, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, मैग्नीशियम और आयरन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.
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ये 4 योगासन चेहरे की झुर्रियां और आंखों के नीचे पड़े काले घेरों को कर सकते हैं कम
Yogasan for skin care: हम आपको 4 आसान योगासन बता रहे हैं, जो आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा सकते हैं.
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लाइफस्टाइल का एक मामूली सा बदलाव और आप 50 की उम्र में भी दिख सकते हैं 25 के, बस करें ये काम...
कुछ आसान आदतें अपनाकर आप लंबे समय तक युवा और एनर्जेटिक दिख सकते हैं. इन आदतों में सही खानपान, एक्सरसाइज और हेल्दी लाइफस्टाइल शामिल हैं.
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दिखने लगी हैं झुर्रियां तो यहां जानिए किस तरह कम किया जा सकता है एजिंग का असर, ये टिप्स आएंगे काम
Anti Aging Tips: उम्र बढ़ने के साथ-साथ त्वचा पर एजिंग साइंस भी नजर आने लगते हैं. लेकिन, कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो त्वचा लंबे समय तक जवां नजर आ सकती है.
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50 की उम्र में दिखना है 20 का तो करें ये 5 सिम्पल काम, हर कोई पूछेगा राज
Anti Aging Tips: यहां बताए गए उपायों को अपनाकर न केवल आप 50 की उम्र में 20 के लगेंगे, बल्कि एक हेल्दी, खुशहाल और आत्मविश्वासी जीवन भी जिएंगे.
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चेहरे पर दिखने लगी हैं झुर्रियां तो आज से ही इन एंटी-एजिंग फूड्स को खाना कर दीजिए शुरू, Wrinkles रहेंगे दूर
Anti Aging Foods: त्वचा पर कसावट बनाए रखने के लिए और निखार पाने के लिए खाने की कुछ चीजों को डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. ये चीजें झुर्रियों को कम करने में असर दिखाती हैं.
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लंबा जीवन जीना है तो ये 5 आदतें अपनानी होंगी, हर दिन और जवां नजर आएंगे आप
Long Life Kaise Jiye: लंबे और हेल्दी जीवन के लिए नीचे बताई गई आदतें अपनाना बहुत जरूरी हो सकता है. ये आदतें न केवल आपको शारीरिक रूप से मजबूत बनाएंगी बल्कि मानसिक रूप से भी आपको हेल्दी रखेंगी. इसलिए अपने जीवन में इन आश्चर्यजनक आदतों को शामिल करें और हेल्दी एवं खुशहाल जीवन जीएं.
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उम्र से पहले चेहरे पर नजर न आएं झुर्रियां और फाइन लाइन तो छोड़नी पड़ेगी आपको ये 4 आदतें
Wrinkle fine line cause : मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन न लगाना, धूम्रपान करना, त्वचा को ज़्यादा एक्सफोलिएट करना, ज़्यादा धोना कारण हो सकता है....
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40 की उम्र में चाहिए 20 वाला निखार तो घर पर तैयार करिए फेशियल मसाज क्रीम, चेहरे के नूर में लग जाएगा चार चांद
Anti ageing tips : इस आर्टिकल में आज हम आपको होम मेड फेशियल मसाज क्रीम तैयार करने के तरीका बता रहे हैं जिससे आप आप अपनी स्किन को जवां और चमकदार बनाई रख सकती हैं.
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रोज खाएंगे ये 3 सस्ते ड्राई फ्रूट्स, तो 40 की उम्र में भी दिखेंगे जवां, मिलेगी चमकदार त्वचा, कुछ ही दिनों में खुद देखें असर
Glowing Skin Diet: हेल्दी और जवां दिखने के लिए सही डाइट बहुत जरूरी है. कुछ पौष्टिक ड्राई फ्रूट्स आपकी डाइट में शामिल करने से आपकी त्वचा को जरूरी पोषण मिलेगा और आप 40 की उम्र में भी जवां और ताजगी भरी त्वचा पा सकते हैं.
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चेहरे पर निखार के लिए दही में बेसन और एक चुटकी ये चीज मिलाकर लगाए लीजिए बस, महीनेभर में असर देख हो जाएंगे खुश
Glowing Skin Tips: चेहरे की देखभाल में घरेलू नुस्खे हमेशा से ही जरूरी रहे हैं. जब त्वचा की प्राकृतिक चमक बढ़ाने की बात आती है, तो हमारे किचन में मौजूद कुछ साधारण चीजें बड़े काम आ सकती हैं. उनमें से एक है बेसन और दही का मास्क, जिसमें एक खास चीज की चुटकी मिलाने से इसका प्रभाव और भी बढ़ जाता है. आइए जानते हैं इस खास नुस्खे के बारे में.
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प्लास्टिक सर्जन ने बताया ऐसा तरीका, जिससे 50 से अधिक उम्र की महिलाएं दिख सकती हैं यंग
प्लास्टिक सर्जन के अनुसार, जब एंटी-एजिंग की बात आती है तो ऐसे कई तरीके हैं जिनसे महिलाएं अपने आपको जवां रख सकती हैं.
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फेस योगा एक्सपर्ट ने बताया झुर्रिंया चेहरे से रहेंगी दूर, अगर सुबह यूं धोएंगी फेस, साबुन की नहीं पड़ेगी जरूरत
Anti ageing tips : सुबह की शुरूआत चेहरे को फेस वॉश या क्लेंजर से धोने के साथ की जाती है. लेकिन, योगा एक्सपर्ट मानसी के अनुसार एंटी-एजिंग गुण पाने के लिए चेहरे को कुछ इस तरह से धोना चाहिए.
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40 के बाद भी रहना है जवां, तो बदल दें अपनी ये 4 आदतें, बुढ़ापे के लक्षणों से मिलेगी निजात
Best Habits To Prevent Aging: हेल्दी डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, पर्याप्त नींद और स्ट्रेस फ्री लाइफस्टाइल न केवल आपको शारीरिक रूप से फिट रखेगी, बल्कि आपके चेहरे पर भी चमक ला सकती है.
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बस हफ्ते में 2 बार अप्लाई करें ये 3 जबरदस्त होममेड फेस मास्क, नहीं पड़ेगी फेशियल और क्लीनअप की जरूरत
हम आपको यहां पर 3 होम मेड फेस मास्क के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसमें से कोई भी एक आप चेहरे पर सप्ताह में 2 बार अप्लाई कर सकते हैं...
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दूध की जगह आंवले की चाय पीना कर सकते हैं शुरु, सेहत को मिलेंगे 5 बड़े लाभ
Nutrients in amla : आंवले में विटामिन ए, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, मैग्नीशियम और आयरन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.
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ये 4 योगासन चेहरे की झुर्रियां और आंखों के नीचे पड़े काले घेरों को कर सकते हैं कम
Yogasan for skin care: हम आपको 4 आसान योगासन बता रहे हैं, जो आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा सकते हैं.
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लाइफस्टाइल का एक मामूली सा बदलाव और आप 50 की उम्र में भी दिख सकते हैं 25 के, बस करें ये काम...
कुछ आसान आदतें अपनाकर आप लंबे समय तक युवा और एनर्जेटिक दिख सकते हैं. इन आदतों में सही खानपान, एक्सरसाइज और हेल्दी लाइफस्टाइल शामिल हैं.
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दिखने लगी हैं झुर्रियां तो यहां जानिए किस तरह कम किया जा सकता है एजिंग का असर, ये टिप्स आएंगे काम
Anti Aging Tips: उम्र बढ़ने के साथ-साथ त्वचा पर एजिंग साइंस भी नजर आने लगते हैं. लेकिन, कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो त्वचा लंबे समय तक जवां नजर आ सकती है.
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50 की उम्र में दिखना है 20 का तो करें ये 5 सिम्पल काम, हर कोई पूछेगा राज
Anti Aging Tips: यहां बताए गए उपायों को अपनाकर न केवल आप 50 की उम्र में 20 के लगेंगे, बल्कि एक हेल्दी, खुशहाल और आत्मविश्वासी जीवन भी जिएंगे.
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चेहरे पर दिखने लगी हैं झुर्रियां तो आज से ही इन एंटी-एजिंग फूड्स को खाना कर दीजिए शुरू, Wrinkles रहेंगे दूर
Anti Aging Foods: त्वचा पर कसावट बनाए रखने के लिए और निखार पाने के लिए खाने की कुछ चीजों को डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. ये चीजें झुर्रियों को कम करने में असर दिखाती हैं.
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लंबा जीवन जीना है तो ये 5 आदतें अपनानी होंगी, हर दिन और जवां नजर आएंगे आप
Long Life Kaise Jiye: लंबे और हेल्दी जीवन के लिए नीचे बताई गई आदतें अपनाना बहुत जरूरी हो सकता है. ये आदतें न केवल आपको शारीरिक रूप से मजबूत बनाएंगी बल्कि मानसिक रूप से भी आपको हेल्दी रखेंगी. इसलिए अपने जीवन में इन आश्चर्यजनक आदतों को शामिल करें और हेल्दी एवं खुशहाल जीवन जीएं.
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उम्र से पहले चेहरे पर नजर न आएं झुर्रियां और फाइन लाइन तो छोड़नी पड़ेगी आपको ये 4 आदतें
Wrinkle fine line cause : मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन न लगाना, धूम्रपान करना, त्वचा को ज़्यादा एक्सफोलिएट करना, ज़्यादा धोना कारण हो सकता है....
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40 की उम्र में चाहिए 20 वाला निखार तो घर पर तैयार करिए फेशियल मसाज क्रीम, चेहरे के नूर में लग जाएगा चार चांद
Anti ageing tips : इस आर्टिकल में आज हम आपको होम मेड फेशियल मसाज क्रीम तैयार करने के तरीका बता रहे हैं जिससे आप आप अपनी स्किन को जवां और चमकदार बनाई रख सकती हैं.
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रोज खाएंगे ये 3 सस्ते ड्राई फ्रूट्स, तो 40 की उम्र में भी दिखेंगे जवां, मिलेगी चमकदार त्वचा, कुछ ही दिनों में खुद देखें असर
Glowing Skin Diet: हेल्दी और जवां दिखने के लिए सही डाइट बहुत जरूरी है. कुछ पौष्टिक ड्राई फ्रूट्स आपकी डाइट में शामिल करने से आपकी त्वचा को जरूरी पोषण मिलेगा और आप 40 की उम्र में भी जवां और ताजगी भरी त्वचा पा सकते हैं.
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चेहरे पर निखार के लिए दही में बेसन और एक चुटकी ये चीज मिलाकर लगाए लीजिए बस, महीनेभर में असर देख हो जाएंगे खुश
Glowing Skin Tips: चेहरे की देखभाल में घरेलू नुस्खे हमेशा से ही जरूरी रहे हैं. जब त्वचा की प्राकृतिक चमक बढ़ाने की बात आती है, तो हमारे किचन में मौजूद कुछ साधारण चीजें बड़े काम आ सकती हैं. उनमें से एक है बेसन और दही का मास्क, जिसमें एक खास चीज की चुटकी मिलाने से इसका प्रभाव और भी बढ़ जाता है. आइए जानते हैं इस खास नुस्खे के बारे में.
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प्लास्टिक सर्जन ने बताया ऐसा तरीका, जिससे 50 से अधिक उम्र की महिलाएं दिख सकती हैं यंग
प्लास्टिक सर्जन के अनुसार, जब एंटी-एजिंग की बात आती है तो ऐसे कई तरीके हैं जिनसे महिलाएं अपने आपको जवां रख सकती हैं.
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फेस योगा एक्सपर्ट ने बताया झुर्रिंया चेहरे से रहेंगी दूर, अगर सुबह यूं धोएंगी फेस, साबुन की नहीं पड़ेगी जरूरत
Anti ageing tips : सुबह की शुरूआत चेहरे को फेस वॉश या क्लेंजर से धोने के साथ की जाती है. लेकिन, योगा एक्सपर्ट मानसी के अनुसार एंटी-एजिंग गुण पाने के लिए चेहरे को कुछ इस तरह से धोना चाहिए.
