झुर्रियों को कम
करते हैं ये फूड्स

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झुर्रियां

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जलकुंभी

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लाल शिमला मिर्च

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पपीता

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ब्लूबेरी

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ब्रोकोली

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झुर्रियों को कम
करते हैं ये फूड्स

झुर्रियां

उम्र बढ़ने के साथ चेहरे पर झुर्रियां और दाग-धब्बे अपने आप आने लगते हैं. कुछ चीजें इन लक्षणों को दूर कर सकती हैं.

जलकुंभी

वॉटरक्रेस यानि जलकुंभी के स्वास्थ्य लाभ कई हैं. यह पोषक तत्वों से भरपूर है और झुर्रियों को रोकने में भी मदद करती है.

लाल शिमला मिर्च

पपीता

ब्लूबेरी

ब्रोकोली

और देखें

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण और उपाय

खाली पेट आंवला और शहद खाने के फायदे

विटामिन बी12 की कमी के लक्षण

कब्ज के लिए 5 घरेलू उपचार

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