Tips Improve Heart Health
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आपका दिल हमेशा अच्छे से करेगा काम, बस कर लीजिए सिर्फ ये 5 काम, कभी भी नहीं होगी हार्ट रिलेटेड प्रोब्लम
- Wednesday July 10, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Healthy Heart Tips: हम सभी को अपने हार्ट का खास ख्याल रखने की जरूरत है. यहां हम आपको पांच ऐसे जरूरी काम बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपने दिल को हमेशा हेल्दी और फिट रख सकते हैं.
- ndtv.in
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इन 2 विटामिन की कमी से नसों में कम हो सकता है ब्लड फ्लो, बिगड़ने लगती है तबियत, क्या आप जानते हैं?
- Tuesday April 16, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Improve Blood Circulation: कुछ विटामिन्स की कमी से नसों में ब्लड प्रवाह बिगड़ सकता है. यहां हम ऐसे 2 विटामिन्स के बारे में बता रहे हैं जनकी कमी होने पर शरीर में ब्लड फ्लो बिगड़ सकता है.
- ndtv.in
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आधी रात तक स्क्रॉल करते हैं मोबाइल, नहीं आती टाइम पर नींद, तो अच्छी नींद के लिए बिस्तर पर जाने से पहले क्या करें और क्या नहीं
- Thursday February 8, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
How To Improve Sleep Quality: अगर आप नींद न आने या नींद से रिलेटेड किसी दूसरी समस्या से परेशान हैं, तो इसे दूर करने के लिए जानिए आपको सोने से पहले क्या करना चाहिए और क्या नहीं.
- ndtv.in
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इन 8 चीजों को खाने-पीने से रात को सोने में होती है दिक्कत, कितना भी जोर लगा लें नहीं आती है नींद
- Wednesday June 28, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
कुछ फूड्स खाने से आपकी स्लीप क्वालिटी में कमी या रुकावट आ सकती है. यहां वे फूड्स हैं जिनसे आपको बचना चाहिए.
- ndtv.in
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महसूस करते हैं थका-थका, एनर्जी की रहती है कमी तो हर दिन करें बस ये 3 योगासन, दूर हो जाएगी सुस्ती
- Wednesday June 21, 2023
- Edited by: Deeksha Singh
कुछ खास योगासन हैं जिन्हें करने से आपके स्टेमिना में काफी सुधार होता है. आइए जानते हैं कि वो कौन से तीन योगाभ्यास हैं, जिन्हें हर दिन करने से शरीर में एनर्जी लेवल और स्टेमिना बढ़ता है.
- ndtv.in
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Heart health tips: अचानक आने वाले हार्ट अटैक (Sudden Heart Attack) से बचा सकती हैं ये आदतें, Sr Cardiologist ने बताए बचाव के उपाय...
- Thursday March 9, 2023
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: Avdhesh Painuly
Heart Attack: एक्सपर्ट्स के मुताबिक अपनी आदतों में छोटे बदलाव कर आप हार्ट अटैक के खतरे से बच सकते हैं. एनडीटीवी ने इस बारे में मैक्स,बीएलके दिल्ली में इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी विभाग के सीनियर कंसलटेंट डॉ. विकास ठाकरान से चर्चा की.
- ndtv.in
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Health Tips: डेली अनार खाना क्यों जरूरी है, इन 9 कारणों से जानें कितने फायदेमंद हैं ये लाल छोटे बीज
- Wednesday October 5, 2022
- Translated by: Avdhesh Painuly
Healthy Eating: इस स्वादिष्ट फल के कुछ स्वास्थ्य लाभों को लेने के लिए अनार का रस एक सुविधाजनक विकल्प है. यहां डेली अनार खाने के कई फायदे की लिस्ट बनाई गई है.
- ndtv.in
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Healthy Heart Tips: हार्ट को हेल्दी रखने के लिए सिम्पल 10 तरीके, कभी नहीं पड़ेगी डॉक्टर के पास जानें की जरूरत
- Monday August 15, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Ways To Keep Heart Healthy: दिल को कैसे सुरक्षित रखें इसके लिए कुछ आसान से टिप्स हैं जिन्हें फॉलो किया जा सकता है. अगर आप भी हार्ट हेल्दी टिप्स (Heart Healthy Tips) जानना चाहते हैं तो यहां पढ़ें.
- ndtv.in
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Good Cholesterol Level: फालतू में न हो परेशान, गंदा खून हटाकर शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने के लिए खाएं ये चीजें
- Friday July 1, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
How To Improve Good Cholesterol: हार्ट हेल्थ के लिए हेल्दी कोलेस्ट्रॉल लेवल बनाए रखना बेहद जरूरी है. खराब कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. यहां अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ावा देने के लिए कुछ नेचुरल तरीके हैं.
- ndtv.in
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इस लाल फल से बूस्ट होगी मेमोरी, यहां जानिए कितनी मात्रा में खाने से मिलेगा ज्यादा फायदा
- Friday May 27, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi, Edited by: अनु चौहान
Health tips : यहां हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बता रहे हैं, जिसके सेवन से मेमोरी बूस्ट और शार्प होगी. दिखने में छोटा क्रैनबेरी (cranberry) फल कोलेस्ट्रॉल में भी बहुत फायदेमंद साबित होता है. जानिए इसके अन्य फायदे इस आर्टिकल में.
- ndtv.in
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Heart को हेल्दी रखने और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए एक्सपर्ट के बताए इन 3 कारगर टिप्स को फॉलो करें
- Monday September 13, 2021
- Translated by: Avdhesh Painuly
Tips For Healthy Heart: पोषण विशेषज्ञ ने कहा कि एक हेल्दी हार्ट कई कारकों पर निर्भर करता है. एक अच्छी डाइट, अच्छी नींद और पोषक तत्वों का उचित सेवन.
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आपका दिल हमेशा अच्छे से करेगा काम, बस कर लीजिए सिर्फ ये 5 काम, कभी भी नहीं होगी हार्ट रिलेटेड प्रोब्लम
- Wednesday July 10, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Healthy Heart Tips: हम सभी को अपने हार्ट का खास ख्याल रखने की जरूरत है. यहां हम आपको पांच ऐसे जरूरी काम बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपने दिल को हमेशा हेल्दी और फिट रख सकते हैं.
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इन 2 विटामिन की कमी से नसों में कम हो सकता है ब्लड फ्लो, बिगड़ने लगती है तबियत, क्या आप जानते हैं?
- Tuesday April 16, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Improve Blood Circulation: कुछ विटामिन्स की कमी से नसों में ब्लड प्रवाह बिगड़ सकता है. यहां हम ऐसे 2 विटामिन्स के बारे में बता रहे हैं जनकी कमी होने पर शरीर में ब्लड फ्लो बिगड़ सकता है.
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आधी रात तक स्क्रॉल करते हैं मोबाइल, नहीं आती टाइम पर नींद, तो अच्छी नींद के लिए बिस्तर पर जाने से पहले क्या करें और क्या नहीं
- Thursday February 8, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
How To Improve Sleep Quality: अगर आप नींद न आने या नींद से रिलेटेड किसी दूसरी समस्या से परेशान हैं, तो इसे दूर करने के लिए जानिए आपको सोने से पहले क्या करना चाहिए और क्या नहीं.
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इन 8 चीजों को खाने-पीने से रात को सोने में होती है दिक्कत, कितना भी जोर लगा लें नहीं आती है नींद
- Wednesday June 28, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
कुछ फूड्स खाने से आपकी स्लीप क्वालिटी में कमी या रुकावट आ सकती है. यहां वे फूड्स हैं जिनसे आपको बचना चाहिए.
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महसूस करते हैं थका-थका, एनर्जी की रहती है कमी तो हर दिन करें बस ये 3 योगासन, दूर हो जाएगी सुस्ती
- Wednesday June 21, 2023
- Edited by: Deeksha Singh
कुछ खास योगासन हैं जिन्हें करने से आपके स्टेमिना में काफी सुधार होता है. आइए जानते हैं कि वो कौन से तीन योगाभ्यास हैं, जिन्हें हर दिन करने से शरीर में एनर्जी लेवल और स्टेमिना बढ़ता है.
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Heart health tips: अचानक आने वाले हार्ट अटैक (Sudden Heart Attack) से बचा सकती हैं ये आदतें, Sr Cardiologist ने बताए बचाव के उपाय...
- Thursday March 9, 2023
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: Avdhesh Painuly
Heart Attack: एक्सपर्ट्स के मुताबिक अपनी आदतों में छोटे बदलाव कर आप हार्ट अटैक के खतरे से बच सकते हैं. एनडीटीवी ने इस बारे में मैक्स,बीएलके दिल्ली में इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी विभाग के सीनियर कंसलटेंट डॉ. विकास ठाकरान से चर्चा की.
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Health Tips: डेली अनार खाना क्यों जरूरी है, इन 9 कारणों से जानें कितने फायदेमंद हैं ये लाल छोटे बीज
- Wednesday October 5, 2022
- Translated by: Avdhesh Painuly
Healthy Eating: इस स्वादिष्ट फल के कुछ स्वास्थ्य लाभों को लेने के लिए अनार का रस एक सुविधाजनक विकल्प है. यहां डेली अनार खाने के कई फायदे की लिस्ट बनाई गई है.
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Healthy Heart Tips: हार्ट को हेल्दी रखने के लिए सिम्पल 10 तरीके, कभी नहीं पड़ेगी डॉक्टर के पास जानें की जरूरत
- Monday August 15, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Ways To Keep Heart Healthy: दिल को कैसे सुरक्षित रखें इसके लिए कुछ आसान से टिप्स हैं जिन्हें फॉलो किया जा सकता है. अगर आप भी हार्ट हेल्दी टिप्स (Heart Healthy Tips) जानना चाहते हैं तो यहां पढ़ें.
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Good Cholesterol Level: फालतू में न हो परेशान, गंदा खून हटाकर शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने के लिए खाएं ये चीजें
- Friday July 1, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
How To Improve Good Cholesterol: हार्ट हेल्थ के लिए हेल्दी कोलेस्ट्रॉल लेवल बनाए रखना बेहद जरूरी है. खराब कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. यहां अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ावा देने के लिए कुछ नेचुरल तरीके हैं.
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इस लाल फल से बूस्ट होगी मेमोरी, यहां जानिए कितनी मात्रा में खाने से मिलेगा ज्यादा फायदा
- Friday May 27, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi, Edited by: अनु चौहान
Health tips : यहां हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बता रहे हैं, जिसके सेवन से मेमोरी बूस्ट और शार्प होगी. दिखने में छोटा क्रैनबेरी (cranberry) फल कोलेस्ट्रॉल में भी बहुत फायदेमंद साबित होता है. जानिए इसके अन्य फायदे इस आर्टिकल में.
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Heart को हेल्दी रखने और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए एक्सपर्ट के बताए इन 3 कारगर टिप्स को फॉलो करें
- Monday September 13, 2021
- Translated by: Avdhesh Painuly
Tips For Healthy Heart: पोषण विशेषज्ञ ने कहा कि एक हेल्दी हार्ट कई कारकों पर निर्भर करता है. एक अच्छी डाइट, अच्छी नींद और पोषक तत्वों का उचित सेवन.
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